สุขภาพองค์รวมตั้งอยู่บนแนวคิดที่ว่าสุขภาพที่แท้จริงมาจากความสมดุลของร่างกายและจิตใจ แต่ความจริงแล้วแนวทางแบบองค์รวมสามารถใช้ได้กับเกือบทุกอย่าง บล็อกเกอร์เหล่านี้กำลังชี้แนะแนวทางและความทุ่มเทในการให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและเพิ่มขีดความสามารถให้ผู้คนใช้ชีวิตแบบองค์รวมทำให้พวกเขาได้รับตำแหน่งในบล็อกด้านสุขภาพแบบองค์รวมที่ดีที่สุดในปีนี้
สุขภาพที่ดี
Joyous Health เต็มไปด้วยพลังความกระตือรือร้นและคำแนะนำที่ปฏิบัติตามได้ง่ายมากมายเพื่อการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น สิ่งที่เริ่มต้นจากความหลงใหลในสุขภาพตามธรรมชาติของผู้หญิงคนหนึ่งได้กลายเป็นสถานที่สร้างแรงบันดาลใจและสอนคนอื่น ๆ ถึงวิธีดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยความสุขและสติ Joy McCarthy ใช้ประสบการณ์ส่วนตัวและเป็นมืออาชีพเพื่อแสดงให้คนอื่นเห็นถึงวิธีการใช้ชีวิตแบบองค์รวมพร้อมเคล็ดลับความงามและความเป็นอยู่ที่ดีสูตรอาหารคำแนะนำสำหรับครอบครัวและอื่น ๆ
Naturalista
Xochi หรือที่รู้จักกันในชื่อ The Naturalista เป็นนักโภชนาการบำบัดตามธรรมชาติและคู่มือสุขภาพแบบองค์รวมในสหราชอาณาจักร ภารกิจของเธอ: สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนใช้ชีวิตด้วยความตั้งใจมากขึ้น บล็อกที่สวยงามของเธอครอบคลุมถึงกลยุทธ์ในการทำเช่นนั้นโดยมีโพสต์เกี่ยวกับการนวดอโรมาเธอราพีการรักษาด้วยสมุนไพรอันศักดิ์สิทธิ์และสูตรอาหารที่สวยงามและดีสำหรับคุณ (เช่นมิโซะย่างและมะเขือยาวกระเทียมกับซอสทาฮินี) พร้อมด้วยโปรไฟล์ของผู้หญิงที่สร้างแรงบันดาลใจ โอบกอดชีวิตองค์รวม
อร่อยอยู่
เสียงที่เชื่อถือได้สำหรับชุมชนสุขภาพตามธรรมชาติ Delicious Living นำเสนอวิธีการทางธรรมชาติและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่เทรนด์สุขภาพไปจนถึงความงามที่สะอาดและการปรุงอาหารตามธรรมชาติ บล็อกเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับสูตรอาหารข้อมูลเกี่ยวกับอาหารเสริมและโภชนาการคำแนะนำด้านความงามและแง่มุมอื่น ๆ ของการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
ACHS Holistic Health and Wellness Blog
American College of Healthcare Sciences มีบล็อกด้านสุขภาพและการดูแลสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบองค์รวมในหลายระดับ เรียนรู้เกี่ยวกับการผสมน้ำมันหอมระเหยการทำความสะอาดสีเขียวอาหารเสริมและวิตามินแหล่งโปรตีนต่างๆยาสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย
ส่วนผสมแบบองค์รวม
ศูนย์สุขภาพออนไลน์ที่สร้างโดย Amy Crawford ซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยการบำบัดเพื่อสุขภาพต่างๆและสูตรอาหาร ใครก็ตามที่ค้นหาแรงบันดาลใจและแนวทางในการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขจะพบได้ที่นี่ เอมี่แนะนำคุณผ่านองค์ประกอบทั้ง 8 ประการที่พิสูจน์แล้วว่าเป็นพื้นฐานในเส้นทางสู่ความมีสุขภาพดีของเธอเองและแสดงให้คุณเห็นถึงการนำสิ่งเหล่านี้ไปใช้กับชีวิตของคุณเอง
การใช้ชีวิตแบบองค์รวมที่ดีต่อสุขภาพ
Healthy Holistic Living เป็นชุมชนขนาดใหญ่ที่ให้ความรู้และสนับสนุนผู้ที่ต้องการนำแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพแบบองค์รวมมาใช้ในชีวิต ก่อตั้งโดย Michelle Toole หลังจากรอดชีวิตจากวิกฤตสุขภาพของเธอเองเว็บไซต์นี้มีบทความที่เกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตและอายุที่มีสุขภาพดีโภชนาการที่สมดุลและจิตใจที่แข็งแรง
ปัจจัยยังชีพ
Lauren Geertsen เป็นโค้ชการเชื่อมต่อร่างกายที่เชี่ยวชาญในการแสดงให้คนอื่นเห็นวิธีการฟังร่างกายของพวกเขา ในเรื่อง Empowered Sustenance ลอเรนเล่าประสบการณ์ของเธอเองเกี่ยวกับโรคแพ้ภูมิตัวเองและวิธีที่เธอรักษาตัวเอง หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับร่างกายการอดอาหารโยโย่หรือการออกกำลังกายแบบบังคับบทความของ Lauren จะเป็นประโยชน์
ปลูกสมุนไพร
Grow Up Herbal เป็นบล็อกที่ดำเนินการโดย Meagan นักสมุนไพรและอดีตพยาบาลที่ได้รับการขึ้นทะเบียนซึ่งมีภารกิจในการนำวิถีชีวิตที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ที่นี่คุณจะได้เรียนรู้วิธีทำสวนหลังบ้านทิงเจอร์สูตรอาหารสีเขียวและอื่น ๆ อีกมากมาย ในโพสต์ของเธอ Meagan ได้แบ่งปันภูมิปัญญาที่เธอพบในการใช้ชีวิตตามธรรมชาติของเธอ
ลิสซาแรนคิน, MD
Lissa Rankin เป็นแพทย์ผู้เขียนและผู้ก่อตั้ง Whole Health Medicine Institute เธอแบ่งปันประสบการณ์ระดับมืออาชีพของเธอเกี่ยวกับความสมดุลของร่างกายและจิตใจและผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมที่นี่ในบล็อกของเธอซึ่งคุณสามารถเรียนรู้เคล็ดลับที่ใช้ได้จริงในการสร้างความสมดุลในชีวิตประจำวันของคุณ ส่วน "การรักษาฟรี" ประกอบด้วยบทความข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือและการถ่ายทอดทางไกล
Samantha Gladish’s Holistic Wellness
ผลข้างเคียงในเชิงบวกอย่างหนึ่งของการมีสุขภาพดีแบบองค์รวมคือความเป็นไปได้ของการลดน้ำหนักและความสมดุลของฮอร์โมน Samantha Gladish นักโภชนาการด้านสุขภาพแบบองค์รวมให้คำแนะนำในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ บล็อกของเธอมุ่งเน้นไปที่หัวข้อที่มุ่งเน้นไปที่ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน แต่ผู้หญิงทุกวัยจะได้รับประโยชน์ เรียนรู้เคล็ดลับในการดีท็อกซ์อาหารคีโตและอื่น ๆ อีกมากมาย
เวลเนสอย่างเป็นทางการ
Millana Snow ดูแลรายการเวิร์กช็อปเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมเซสชันระยะไกลและกิจกรรมสดกับผู้ปฏิบัติงานจากทั่วโลก เป้าหมายคือการทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงสุขภาพและการรักษาได้ บล็อกนี้ยังมีคลังวิดีโอของชั้นเรียนการพูดคุยและเซสชันเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถรับชมทางออนไลน์ได้ ต้องการที่จะเข้าร่วมการสนทนา? คุณสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดได้ในการสนทนาทั่วไปของฟอรัมหรือในหัวข้อเฉพาะเช่นความหลากหลายการรวมและ COVID-19
หากคุณมีบล็อกโปรดที่คุณต้องการเสนอชื่อโปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected].
