32 ทางเลือกในการใช้ถุงยางอนามัย - และสิ่งที่ไม่ควรใช้

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

รักถุงมือ. ยาง หดห่อ ถุงเท้าไก่. สำหรับบางสิ่งบางอย่าง 44 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนที่ไม่เคยใช้หรือแทบไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยนั้นมีชื่อเล่นมากมาย

แม้ว่าการวิจัยจะค่อนข้างชัดเจนว่าถุงยางอนามัยมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) และการตั้งครรภ์ - เมื่อใช้อย่างถูกต้อง - เราได้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศสองสามคนเพื่อเรียนรู้ว่ามีทางเลือกอื่นสำหรับผู้ที่ไม่ชอบถุงยางอนามัยหรือไม่

ถุงยางอนามัยเป็นวิธีเดียวในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับอวัยวะเพศชาย

ซึ่งรวมถึงการมีเพศสัมพันธ์ทางปากทางปากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก

“ ถุงยางอนามัยไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ STI ได้ทั้งหมด แต่ช่วยลดความเสี่ยงได้อย่างมาก” Felice Gersh, MD, ผู้เขียน“ PCOS SOS: เส้นชีวิตของนรีแพทย์เพื่อฟื้นฟูจังหวะฮอร์โมนและความสุขของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ”

นั่นเป็นเพราะถุงยางอนามัยให้การป้องกันน้อยกว่าจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่แพร่กระจายผ่านการสัมผัสแบบผิวหนังสู่ผิวหนัง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผู้คิดค้นได้พยายามสร้างทางเลือกของถุงยางอนามัยเช่นถุงยางอนามัยแบบกาแลกติก, ถุงยางอนามัย Scroguard Scrotal Guard และถุงยางอนามัย แต่ในปัจจุบันยังไม่มีการเปลี่ยนถุงยางอนามัยสำหรับอวัยวะเพศชายอย่างแท้จริง

หากเป็นความรู้สึกที่รบกวนคุณคุณมีทางเลือก

“ สำหรับคนที่บอกว่าเซ็กส์รู้สึกไม่ค่อยดีกับถุงยางอนามัยฉันขอแนะนำให้พวกเขาลองใช้ถุงยางอนามัยแบบบางพิเศษซึ่งผู้ใช้หลายคนรายงานว่ารู้สึกเหมือนหรือเกือบจะพอ ๆ กับการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องใช้ถุงยางอนามัย” กล่าว เกอร์ช.

พิจารณาข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้:

• โทรจันบาเรสกิน
• Lola Natural Ultra Thin หล่อลื่น
• ถุงยางอนามัยสกายอีลิท

เลือกซื้อถุงยางอนามัย Trojan, Lola และ Skyn ​​ทางออนไลน์

หากคุณกังวลเกี่ยวกับความอ่อนไหว

หากคุณมีอวัยวะเพศและถึงจุดสุดยอดอย่างรวดเร็วมีทางเลือกบางอย่างที่อาจช่วยป้องกันการใช้ยาเกินขนาด

“ สำหรับคนที่มีปัญหาในการยืดอายุการใช้ถุงยางอนามัยเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม” Jamie LeClaire ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ซึ่งแนะนำถุงยางอนามัย Durex Prolong ซึ่งคุณสามารถหาได้ทางออนไลน์

“ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกถุงยางอนามัยแบบหนาที่ดีบางตัวที่สามารถช่วยในการกระตุ้นเกินขนาดได้เช่น Lifestyle Extra Strength หรือ Trustex Extra Strength ซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีความหนามากกว่าถุงยางอนามัยแบบบางประมาณสองเท่า” พวกเขากล่าว

ค้นหาถุงยางอนามัย Lifestyle และ Trustex Extra Strength ทางออนไลน์

หากคุณแพ้น้ำยาง

ใช่คุณยังสามารถมีเซ็กส์ที่ปลอดภัยกว่าได้หากคุณมีอาการแพ้น้ำยาง LeClaire แนะนำให้ลองใช้ถุงยางอนามัยโพลียูรีเทนหรือโพลีไอโซพรีน

เลือกซื้อถุงยางอนามัยโพลียูรีเทนและโพลีไอโซพรีนออนไลน์

คุณยังสามารถลองใช้ถุงยางอนามัยแบบหนังแกะได้หากคุณพยายามป้องกันการตั้งครรภ์เท่านั้น ค้นหาได้ทางออนไลน์

“ รูขุมขนของถุงยางอนามัย [หนังแกะ] มีขนาดใหญ่พอที่อนุภาคที่ติดเชื้อเช่นเอชไอวีหรือหนองในเทียมจะรั่วไหลออกมาได้ดังนั้นจึงไม่ได้รับการปกป้องจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์” เกอร์ชกล่าว

ตัวเลือกอื่น? ถุงยางอนามัยหญิง FC2 ซึ่งคุณสามารถหาได้ทั่วไป ถุงยางอนามัยภายในที่ผ่านการรับรองจาก FDA และปราศจากฮอร์โมนนี้มีราคาแพงกว่าตัวเลือกอื่น ๆ เล็กน้อย แต่มีอัตราประสิทธิภาพ 79 เปอร์เซ็นต์

หากคุณเบื่อกับการเล่นซอและต้องการอารมณ์

คุณรู้ไหมว่าอะไรกำลังมาแรง? ไม่ตั้งครรภ์เมื่อไม่ต้องการตั้งครรภ์

เพื่อให้การใช้ถุงยางอนามัยร้อนขึ้นเป็นทวีคูณให้ลองใช้ถุงยางอนามัยแบบหนึ่งซึ่ง LeClair กล่าวว่าเป็นเรื่องสนุกเจ้าชู้และขี้เล่น ค้นหาได้ทางออนไลน์

นอกจากนี้คุณยังสามารถตรวจสอบ Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin หรือ Lelo HEX ซึ่งมีสุนทรียภาพที่น่าสัมผัส

ค้นหาถุงยางอนามัย Maude Rise, Lola Ultra Thin และ Lelo HEX ทางออนไลน์

“ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการไม่สวมถุงยางอนามัยคือการรู้วิธีใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง” LeClaire กล่าว “ ดังนั้นหากคุณไม่แน่ใจว่าจะใส่ถุงยางอนามัยและถอดออกอย่างไรให้ดูวิดีโอ”

คุณมีทางเลือกอื่นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ทางปากทางช่องคลอดหรือทางปากทางทวารหนัก

เมื่อทำการเจาะช่องปากหรือทวารหนักเขื่อนทางทันตกรรมซึ่งเป็นชิ้นยางยืดที่บางและยืดหยุ่นสามารถยับยั้งการแลกเปลี่ยนของเหลวและความเสี่ยงของการแพร่เชื้อ STI

เขื่อนฟันส่วนใหญ่ที่มีอยู่ทางออนไลน์มีรสชาติดีซึ่ง LeClaire กล่าวว่า“ ดีมากเพราะไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการเคี้ยวน้ำยางที่มีรสชาติเหมือนน้ำยางข้น”

คุณยังสามารถทำเองได้ด้วยถุงยางอนามัย ในการเปลี่ยนถุงยางอนามัยให้เป็นสิ่งกีดขวางให้ตัดปลายแต่ละด้านของถุงยางอนามัยกรีดขึ้นตรงกลางแล้ววางให้เรียบโดยให้สารหล่อลื่นลงด้านข้างให้ชิดกับช่องคลอดหรือทางทวารหนัก

คุณอาจเคยได้ยินว่าพลาสติกห่อตัวสามารถใช้เป็นตัวกั้นสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในช่องปากและช่องปากทางทวารหนักได้ แต่ LeClaire กล่าวว่า“ ฉันขอร้องคุณได้โปรดทำ ไม่ ใช้พลาสติกห่อ มันสามารถพังทลายได้ง่ายเมื่อเวลาผ่านไป”

นอกจากนี้การห่อด้วยไมโครเวฟยังมีรูขนาดเล็กที่ใช้ในการปล่อยไอน้ำซึ่งไวรัสสามารถเดินทางผ่านได้

คุณยังมีทางเลือกอื่นสำหรับการเจาะด้วยตนเอง

ความเสี่ยงอาจจะน้อย แต่ก็เถอะ คือ เป็นไปได้ที่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเอง

เกอร์ชอธิบายว่า:“ มือสามารถทำหน้าที่เป็นเวกเตอร์ได้ ดังนั้นหากคุณสัมผัสใครสักคนที่มีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แล้วสัมผัสอวัยวะเพศของคุณเองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ส่งผ่านของเหลวในร่างกายก็สามารถถ่ายโอนได้”

หากคู่ของคุณต้องการสัมผัสตัวเองในขณะที่ลูบคุณขอให้พวกเขาใช้มืออีกข้าง (ไม่ใช่สลับกัน)

หากคุณมีอาการเจ็บเปิดที่มือและมีอาการเจ็บเปิดบริเวณอวัยวะเพศโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่เกิดจากของเหลวสามารถแพร่กระจายได้

สำหรับการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเองเนื่องจากขนาดถุงยางอนามัยทั้งภายในและภายนอกไม่ได้เป็นอุปสรรคในการทำงาน

อย่างไรก็ตาม“ ถุงยางอนามัยและถุงมือแบบนิ้วสร้างกำแพงกั้นไม่ให้คุณสัมผัสกับของเหลวในร่างกายของคู่ของคุณ” เกอร์ชกล่าว “ [พวกเขายัง] ปกป้องคู่ของคุณจากแบคทีเรียที่มือและเล็บของคุณ” แถมยังล้างข้อมูลได้ง่ายอีกด้วย!

ซื้อถุงยางอนามัยและถุงมือลาเท็กซ์ออนไลน์

Gersh เตือนว่า“ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ป้องกันการตั้งครรภ์หากใส่อวัยวะเพศชาย แต่ถ้าคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดและมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเองคุณจะไม่ตั้งครรภ์” Touché

มีบางสิ่งที่คุณไม่ควรใช้ในการ DIY

ถุงยางอนามัยทุกชนิดได้รับการออกแบบมาอย่างดีเยี่ยมเพื่อให้สวมใส่ได้อย่างพอดีและคงอยู่ต่อไปในขณะที่คุณมีเซ็กส์

ดังนั้น“ ได้โปรดอย่าพยายามสร้างความประทับใจให้คู่ของคุณด้วยการพยายามให้ MacGyver ใช้ถุงยางอนามัยชั่วคราวจากของใช้ในบ้าน” LeClaire กล่าว

การใช้ถุงแซนวิชห่อพลาสติกฟอยล์อลูมิเนียมลูกโป่งหรือของใช้ในบ้านอื่น ๆ จะไม่ได้ผล

“ พวกเขาจะไม่อยู่ที่อวัยวะเพศชายเลย” Gersh กล่าว และการใช้สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอันตรายได้

ขอบคมของถุงพลาสติกหรือพื้นผิวที่เป็นอันตรายของอลูมิเนียมฟอยล์สามารถสร้างน้ำตาในช่องคลอดได้ และ“ การใช้บอลลูนสามารถตัดการไหลเวียนของอวัยวะเพศชายได้” Gersh กล่าว

หากคุณกังวลเพียงเรื่องการป้องกันการตั้งครรภ์คุณมีทางเลือก

ได้คุณสามารถละทิ้งการป้องกันสิ่งกีดขวางได้หากคุณและคู่ของคุณถูกผูกมัดด้วยของเหลว

แต่ถ้าคุณกำลังมีเพศสัมพันธ์แบบอวัยวะเพศในช่องคลอดคุณอาจต้องหาทางเลือกอื่นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

การคุมกำเนิดแบบไม่ใช้ฮอร์โมน

ตัวเลือกการคุมกำเนิดหลายชนิดมีฮอร์โมน แต่มีตัวเลือกอื่นให้เลือก

กะบังลม

รูปแบบของการคุมกำเนิดตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ซ้ำได้สำหรับผู้ที่มีช่องคลอดไดอะแฟรมเป็นรูปโดมและถูกสอดเข้าไปในช่องคลอดภายใน 24 ชั่วโมงก่อนการเจาะ

“ มันมีจุดประสงค์เพื่อปิดกั้นตัวอสุจิในน้ำอสุจิไม่ให้ไปถึงไข่” เกอร์ชอธิบาย เมื่อใช้อย่างถูกต้องกับสารฆ่าเชื้ออสุจิจะได้ผลมากถึง 96 เปอร์เซ็นต์

ฝาปากมดลูก

ทำจากซิลิโคนเนื้อนิ่มและมีรูปร่างคล้ายหมวกกะลาสีเรือใบเล็กสอดเข้าไปในช่องคลอดพร้อมกับป้ายยาฆ่าเชื้ออสุจิก่อนมีเพศสัมพันธ์ ตัวเลือกเฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์นี้จะพอดีกับปากมดลูกและทำงานโดยการปิดกั้นตัวอสุจิไม่ให้พบกับไข่

ส่วนที่ดีที่สุด LeClaire กล่าวว่า“ เมื่อใส่เข้าไปแล้วคุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้หลายครั้งภายในระยะเวลา 48 ชั่วโมง” ข้อเสียคือมีประสิทธิภาพเพียง 77 ถึง 83 เปอร์เซ็นต์

ฟองน้ำ

มีจำหน่ายที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ฟองน้ำเป็นยาคุมกำเนิดที่มีลักษณะคล้ายโฟมซึ่งแช่ในสารฆ่าเชื้ออสุจิและสอดเข้าไปในช่องคลอดก่อนที่จะเจาะอวัยวะเพศ

“ แนวคิดก็คือเมื่อคู่นอนที่มีอวัยวะเพศหลั่งน้ำอสุจิในอุทานจะติดอยู่และถูกฆ่าในฟองน้ำ” เกอร์ชกล่าว วิธีการใช้ครั้งเดียวนี้ได้ผลประมาณ 76 เปอร์เซ็นต์

แฟม

วิธีการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์เกี่ยวข้องกับการติดตามรอบเดือนของคุณเพื่อให้ทราบว่าคุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุด (ในช่วงตกไข่) และหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หรือใช้วิธีอื่นในช่วงเวลานั้น

แม้ว่าจะไม่มีฮอร์โมน แต่ LeClaire อธิบายว่า“ ข้อเสียของวิธี FAM คือเนื่องจากต้องใช้การติดตามอย่างขยันขันแข็งและมีตารางเวลาและวิถีชีวิตที่สม่ำเสมอมากจึงเป็นวิธีที่มีข้อผิดพลาดจากมนุษย์อยู่มาก”

วิธีดึงออก

วิธีดึงออกเกี่ยวข้องกับการถอนอวัยวะเพศออกจากช่องคลอดก่อนการหลั่ง อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่าต้องใช้เวลาที่เหมาะสม CDC รายงานว่าได้ผลเพียง 78 เปอร์เซ็นต์

ฮอร์โมนคุมกำเนิด

การควบคุมการเกิดของฮอร์โมนทำงานโดยการปล่อยเอสโตรเจนหรือโปรเจสตินในปริมาณต่ำซึ่งจะป้องกันไม่ให้การตกไข่เกิดขึ้นและป้องกันการตั้งครรภ์

ยา

วิธีการคุมกำเนิดแบบย้อนกลับที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหรัฐอเมริกายาเม็ดคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 98 ถึง 99.7 เปอร์เซ็นต์ มียาเม็ดที่มีทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินและยาเม็ดที่มีเพียงโปรเจสตินดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาคำตอบว่าตัวไหนดีที่สุดสำหรับคุณ

ปะ

แผ่นแปะอาจดูเหมือนผ้าพันแผล แต่ทำงานโดยส่งฮอร์โมนในปริมาณต่ำผ่านผิวหนังและเข้าสู่กระแสเลือด มีวัตถุประสงค์เพื่อให้สวมใส่ใน 21 วันแรกของรอบประจำเดือนของคุณ

“ คุณใช้แพทช์ใหม่ในวันเดียวกันทุกสัปดาห์ แต่ทุกสัปดาห์ที่สามคุณจะไม่ใส่แพทช์เลยซึ่งทำให้คุณมีประจำเดือนได้” Gersh อธิบาย

เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะได้ผลมากถึง 99 เปอร์เซ็นต์

แหวน

ที่รู้จักกันในชื่อแบรนด์ NuvaRing แหวนนี้เป็นแหวนพลาสติกที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่สอดเข้าไปในช่องคลอดเป็นเวลา 3 สัปดาห์ต่อครั้ง

“ เข้าและออกได้ง่าย แต่คุณต้องพึ่งการคุมกำเนิดแบบอื่นในสัปดาห์ที่คุณไม่ได้สวมแหวน” LeClaire กล่าว

ได้ผล 91 เปอร์เซ็นต์

ยิง

ไม่ใช้สำหรับเข็มฉีดยาการคุมกำเนิด (บางครั้งเรียกว่า Depo-Provera) จะต้องไปพบแพทย์ทุก ๆ 12 สัปดาห์เพื่อรับการฉีดโปรเจสติน

เมื่อใช้ตามคำแนะนำจะได้ผล 99 เปอร์เซ็นต์

รากเทียม

โดยปกติแล้วจะเรียกตามชื่อแบรนด์ Nexplanon การคุมกำเนิดแบบฝังทำให้แพทย์ของคุณได้รับแท่งพลาสติกขนาดเล็กเกี่ยวกับไม้จิ้มฟันที่ด้านข้างของไม้จิ้มฟันที่ต้นแขน

เมื่อใส่แล้วอุปกรณ์สามารถอยู่ในร่างกายของคุณได้นานถึง 3 ปีและมีประสิทธิภาพ 99 เปอร์เซ็นต์

ใช่ต้องใส่เข้าไปในการผ่าตัด แต่ขั้นตอนนี้ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและแพทย์จะใช้ยาชาเฉพาะที่ดังนั้นจึงไม่ควรเจ็บปวด

อุปกรณ์มดลูก (IUD)

อุปกรณ์รูปตัว T ที่แพทย์ใส่เข้าไปในมดลูกโดย IUD ทำงานโดยการตรึงอสุจิ

“ มันมีประสิทธิภาพมากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์และสามารถใส่และใช้งานได้นานกว่า 3 ปี” LeClaire อธิบาย สามารถถอดออกได้ทุกเมื่อหากคุณตัดสินใจว่าต้องการตั้งครรภ์

บรรทัดล่างสุด

สำหรับทั้ง STI และ การป้องกันการตั้งครรภ์ควรใช้ถุงยางอนามัย หากคุณกังวลเฉพาะเรื่องการป้องกันการตั้งครรภ์ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถช่วยคุณหาทางเลือกที่ดีที่สุดได้

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนเรื่องเพศและสุขภาพจากนิวยอร์กและเทรนเนอร์ Crossfit Level 1 เธอกลายเป็นคนตื่นเช้าทดสอบไวเบรเตอร์กว่า 200 เครื่องและกินดื่มเมาและทาด้วยถ่านทั้งหมดนี้ในนามของสื่อสารมวลชน ในเวลาว่างเธอสามารถอ่านหนังสือแบบช่วยตัวเองและนิยายรัก ๆ ใคร่ ๆ การนั่งสมาธิหรือการเต้นรูดเสา ติดตามเธอต่อไป อินสตาแกรม.