รีวิว EveryPlate: ภาพรวมวิธีการทำงานและอื่น ๆ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

EveryPlate เป็นบริการยอดนิยมที่ให้บริการชุดอาหารที่สดใหม่ราคาไม่แพงและเตรียมง่าย

เมื่อใช้ EveryPlate คุณสามารถเลือกอาหารได้ 3–5 มื้อต่อสัปดาห์จากเมนูของ บริษัท ซึ่งมีอาหารที่สามารถเตรียมได้ในเวลาเพียง 30–40 นาที

แต่ละคำสั่งจะมีการ์ดสูตรอาหารพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนพร้อมกับส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องใช้ในการเริ่มต้น

บทความนี้รีวิว EveryPlate รวมถึงวิธีการทำงานและใครควรลอง

มือโปร

• หมุนเวียนเมนูรายสัปดาห์ที่มี 13 สูตร
• ราคาไม่แพงกว่าแผนอื่น ๆ ที่ 4.99 เหรียญต่อการให้บริการ
• มีแผนบริการแบบยืดหยุ่นและสามารถข้ามการจัดส่งได้ง่ายตามต้องการ
• กระตุ้นให้รับประทานอาหารปรุงเองที่บ้านมากขึ้นซึ่งอาจช่วยปรับปรุงคุณภาพอาหารและช่วยลดน้ำหนักได้

Con

• ไม่มีตัวเลือกสำหรับข้อ จำกัด ด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง
• อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรง
• ไม่มีรายการเมนูใดสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ
• อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารออร์แกนิก

พื้นฐาน

EveryPlate เป็นบริการสมัครสมาชิกชุดอาหารที่ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารมื้อเย็นที่สดใหม่และมีรสชาติที่บ้าน

EveryPlate มีราคาไม่แพงกว่าบริการที่คล้ายกันมากมายและเสนอชุดอาหารเพียง 4.99 เหรียญต่อมื้อไม่ว่าคุณจะเลือกมื้ออาหารหรือเสิร์ฟกี่มื้อก็ตาม

คุณยังสามารถปรับแต่งเมนูของคุณได้อย่างสมบูรณ์และเลือกจาก 13 สูตรอาหารที่ไม่ซ้ำกันในแต่ละสัปดาห์เพื่อปรับแต่งให้เข้ากับรสนิยมของคุณ

กล่องรายสัปดาห์ประกอบด้วยการ์ดสูตรอาหารและส่วนผสมทำให้ง่ายต่อการปรุงอาหารที่ปรุงเองที่บ้านพร้อมรับประทานในเวลาเพียง 30–40 นาที

นอกจากนี้คุณยังสามารถข้ามสัปดาห์ได้อย่างง่ายดายถึง 5 วันก่อนการจัดส่งแต่ละครั้งทำให้เป็นตัวเลือกที่สะดวกสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่ง

การเลือกอาหาร

EveryPlate มีเมนูหมุนเวียนรายสัปดาห์พร้อม 13 สูตร

คุณสามารถเลือกได้ระหว่างสามถึงห้ามื้อต่อสัปดาห์ซึ่งแต่ละมื้อมีสองหรือสี่มื้อขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

สูตรอาหารส่วนใหญ่ประกอบด้วยแหล่งโปรตีนที่มีผักและแป้งเช่นมันฝรั่งพาสต้าคูสคูสหรือข้าว

แม้ว่าปัจจุบัน EveryPlate จะไม่รองรับข้อ จำกัด ด้านอาหารใด ๆ แต่โดยทั่วไปแล้วเมนูอาหารประจำสัปดาห์แต่ละเมนูจะมีอาหารมังสวิรัติ 2-3 ตัวเลือก

เมื่อลงชื่อสมัครใช้คุณยังสามารถเลือกอาหารที่คุณต้องการเพื่อสร้างเมนูประจำสัปดาห์ของคุณเองได้

ส่วนผสม

EveryPlate ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูงจากซัพพลายเออร์ที่หลากหลายทั่วประเทศ

การสั่งซื้อแต่ละครั้งประกอบด้วยส่วนผสมส่วนใหญ่ที่จำเป็นสำหรับแต่ละสูตร ได้แก่ เนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเครื่องเทศแป้งและซอส

โปรดทราบว่าคุณอาจต้องการส่วนผสมพื้นฐานสำหรับสูตรอาหารบางอย่างเช่นเกลือพริกไทยเนยหรือน้ำมันปรุงอาหาร

นอกจากนี้โปรดทราบว่า EveryPlate ใช้ส่วนผสมทั่วไปเป็นส่วนใหญ่ซึ่งอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารออร์แกนิก

รสชาติและความสดใหม่

อาหารทุกมื้อได้รับการออกแบบมาให้มีความอิ่มอร่อยเติมเต็มและมีรสชาติ

ในความเป็นจริงแต่ละสูตรมีส่วนผสมที่มีจุดประสงค์เพื่อเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย ได้แก่ สมุนไพรเครื่องเทศซอสและสเปรด

นอกจากนี้กล่องจะถูกจัดส่งโดยใช้ฉนวนซับแพ็คน้ำแข็งและวัสดุระบายความร้อนซึ่งช่วยรับประกันความสดใหม่ระหว่างการขนส่งเพื่อเพิ่มคุณภาพสูงสุด

เป็นมิตรกับอาหาร

เพื่อให้ต้นทุนต่ำปัจจุบัน EveryPlate ให้บริการเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารเป็นประจำ

แม้ว่าจะมีอาหารมังสวิรัติ 2-3 มื้อต่อสัปดาห์ แต่ก็ไม่มีตัวเลือกสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติคีโตเจนิกพาเลโอปราศจากกลูเตนหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

นอกจากนี้แม้ว่า EveryPlate จะให้รายละเอียดเกี่ยวกับข้อมูลทางโภชนาการส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นสำหรับแต่ละมื้อในเมนู แต่ก็อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารอย่างรุนแรงหรือแพ้อาหารเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนข้าม

ลดน้ำหนัก

EveryPlate ไม่มีอาหารหรือเมนูใด ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักโดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตามข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการสามารถดูได้ทางออนไลน์สำหรับแต่ละสูตรอาหารและโดยทั่วไปแล้วอาหารจะให้แคลอรี่ระหว่าง 500–1,000 ต่อหนึ่งมื้อ

ดังนั้นการลดน้ำหนักขณะใช้ EveryPlate หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับมื้ออาหารที่คุณเลือกและส่วนที่เหลือของอาหารของคุณจะเป็นอย่างไร

ไม่ว่า EveryPlate จะช่วยให้สามารถรวมอาหารที่ปรุงเองที่บ้านเข้ากับอาหารของคุณได้ง่ายขึ้นซึ่งสามารถเพิ่มการลดน้ำหนักและปรับปรุงคุณภาพอาหารได้

จากการศึกษาในคนกว่า 11,000 คนผู้ที่รับประทานอาหารปรุงเองที่บ้านอย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเกินน้อยกว่า 28% และมีเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายน้อยกว่าผู้ที่รับประทานอาหารปรุงเองที่บ้านถึง 24% น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่าการรับประทานอาหารเย็นที่ปรุงเองที่บ้านมากขึ้นต่อสัปดาห์นั้นเชื่อมโยงกับการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านอาหารในผู้ใหญ่ 437 คนมากขึ้น

ราคา

EveryPlate ได้รับการโฆษณาว่าเป็น“ America’s Best Value Meal Kit” โดยมีกล่องให้ในราคาเพียง 4.99 เหรียญต่อหนึ่งมื้อโดยไม่คำนึงถึงจำนวนมื้ออาหารหรือการเสิร์ฟที่คุณเลือก

นอกจากนี้ยังมีค่าธรรมเนียมแบบคงที่ $ 8.99 สำหรับแต่ละคำสั่งซื้อสำหรับการจัดส่ง

จากข้อมูลของ EveryPlate บริษัท สามารถเสนอชุดอาหารเหล่านี้ได้ในราคาที่ถูกโดยการปรับเปลี่ยนเมนูและบรรจุภัณฑ์เล็กน้อยเพื่อช่วยลดต้นทุน

เปรียบเทียบกับคู่แข่ง

มีบริการอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถเทียบเคียงได้กับ EveryPlate

ตัวอย่างเช่นมื้อเย็นเป็นบริการชุดอาหารที่คล้ายกันซึ่งเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความสามารถในการจ่ายเงิน

เช่นเดียวกับ EveryPlate Dinnerly มีราคาถูกกว่าชุดอาหารอื่น ๆ ในตลาดโดยมีราคาเริ่มต้นเพียง 4.29 เหรียญต่อมื้อ

อย่างไรก็ตาม Dinnerly จะจัดหมวดหมู่อาหารตามเกณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงและมีตัวเลือกที่หลากหลายมากขึ้น ได้แก่ อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแคลอรี่ต่ำอาหารมังสวิรัติปราศจากนมและอาหารที่เป็นมิตรกับเด็ก

Home Chef เป็นอีกหนึ่งบริการแบบสมัครสมาชิกซึ่งให้ชุดอาหารรายสัปดาห์เริ่มต้นที่ 6.99 ดอลลาร์ต่อมื้อ

แม้ว่า Home Chef จะมีราคาแพงกว่า EveryPlate เล็กน้อย แต่ก็อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหาร

ในความเป็นจริงเมื่อลงชื่อสมัครใช้ HomeChef จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความต้องการและความชอบด้านอาหารของคุณซึ่งจะใช้เพื่อแนะนำอาหารที่คุณอาจชอบ

ถึงกระนั้นคุณสามารถผสมและจับคู่ได้จากเมนูเต็มรูปแบบซึ่งรวมถึงอาหารมังสวิรัติอาหารคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารที่ใส่ใจแคลอรี่พร้อมกับตัวเลือกที่สดใหม่และง่ายที่จัดเตรียมไว้อย่างครบถ้วน

คำแนะนำ

EveryPlate เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารและรวมอาหารมื้อเย็นแบบโฮมเมดไว้ในอาหาร

อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีงบประมาณ จำกัด เนื่องจากมีชุดอาหารในราคาเพียงเศษเสี้ยวของบริการอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน

อย่างไรก็ตามอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือแพ้อาหารอย่างรุนแรง

นอกจากนี้ยังอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรับประทานอาหารออร์แกนิกหรือผู้ที่ต้องการบริการอาหารที่ออกแบบมาเพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ

นอกจากนี้เนื่องจากมื้ออาหารส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาในการเตรียม 30–40 นาทีผู้ที่มีเวลา จำกัด มากกว่าจึงอาจชอบบริการที่มีอาหารที่เตรียมไว้อย่างครบถ้วน

บรรทัดล่างสุด

EveryPlate นำเสนอชุดอาหารที่สดใหม่รสชาติดีและราคาไม่แพงที่คุณสามารถเตรียมได้เองที่บ้าน

อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับอาหารปรุงเองที่บ้านมากขึ้นในขณะเดียวกันก็ฝึกฝนทักษะการทำอาหารด้วย

อย่างไรก็ตามยังมีอาหารให้เลือกหลากหลายและอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด ด้านอาหารหรือมีอาการแพ้อาหารอย่างรุนแรงหรือแพ้ง่าย

เริ่มต้นกับ EveryPlate ที่นี่