Collinsonia Root คืออะไรและมีประสิทธิภาพหรือไม่?

รากคอลลินโซเนียหรือที่เรียกว่ารากหินหรือรากลูกบิดมีต้นกำเนิดมาจากสมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในภาคตะวันออกของทวีปอเมริกาเหนือ

ได้รับการขนานนามว่าเป็นสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคต่างๆเช่นโรคริดสีดวงทวารระบบย่อยอาหารและปัญหาทางเดินหายใจส่วนบน

แม้จะมีการใช้ในยาแผนโบราณของอเมริกา แต่ก็ยังมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอ

บทความนี้ทบทวนวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่เบื้องหลังรากคอลลินโซเนียรวมถึงประโยชน์ต่อสุขภาพโดยอ้างว่า

ราก collinsonia คืออะไร?

รากคอลลินโซเนียเป็นรากของ Collinsonia canadensis พืชสมุนไพรยืนต้นที่มีกลิ่นคล้ายมะนาวซึ่งมาจากพืชตระกูลเดียวกับสะระแหน่

แม้ว่าคุณอาจใช้ทุกส่วนของพืชเพื่อการรักษาด้วยสมุนไพร แต่รากมักถูกใช้มากที่สุดและเชื่อว่าให้ประโยชน์ที่ทรงพลังที่สุด

มีสีน้ำตาลเข้มและมีเนื้อเป็นปมด้านนอกแข็งมากและมีกลิ่นฉุนซึ่งบอกว่าจะหายไปเมื่อแห้ง

รากคอลลินโซเนียมักได้รับการยกย่องว่ามีฤทธิ์กล่อมประสาทและคลายกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปได้รับการส่งเสริมให้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการปวดหรือปัญหาทางเดินอาหารทางเดินปัสสาวะหรือระบบทางเดินหายใจ

แม้ว่าจะมีที่มาในรูปแบบทั้งหมดและสดหรือแห้ง แต่ก็มักหาซื้อมาจากพื้นดินห่อหุ้มหรือเป็นชาทิงเจอร์หรือสารสกัดจากของเหลว

สรุป

รากคอลลินโซเนียเป็นรากปมสีเข้มที่มาจาก Collinsonia canadensis ปลูก. มีให้เลือกหลายรูปแบบโดยปกติจะใช้เป็นยาแก้ปวดและระบบทางเดินอาหารปัสสาวะหรือระบบทางเดินหายใจตามธรรมชาติ

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของราก collinsonia

กล่าวกันว่ารากคอลลินโซเนียมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตัวอย่างเช่นคิดว่ามีซาโปนินและฟลาโวนอยด์ซึ่งเป็นสารประกอบสองชนิดที่อาจช่วยรักษาโรคริดสีดวงทวาร

ริดสีดวงทวารคือเส้นเลือดบวมที่ทวารหนักส่วนล่างของคุณ รายงานทางการแพทย์ที่เก่ากว่าชี้ให้เห็นว่ายาเหน็บรากคอลลินโซเนียอาจช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดระหว่างลำไส้และตับของคุณซึ่งจะช่วยบรรเทาโรคริดสีดวงทวาร

นอกจากนี้งานวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าสารต้านการอักเสบในรากคอลลินโซเนียอาจมีประโยชน์ในการจัดการโรคอัลไซเมอร์

โดยเฉพาะอย่างยิ่งรากคอลลินโซเนียประกอบด้วยโพลีฟีนอลไทมอลและคาร์วาโครอลซึ่งทั้งหมดนี้อาจช่วยป้องกันการสลายตัวของเอนไซม์สำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการและการลุกลามของโรคอัลไซเมอร์

ยิ่งไปกว่านั้นรายงานกรณีเก่า ๆ ชี้ให้เห็นว่ารากนี้อาจลดการอักเสบทางทวารหนักการหดเกร็งและการงอกของอวัยวะเช่นเดียวกับบรรเทาอาการท้องหรืออุ้งเชิงกรานที่เกิดจากเงื่อนไขเหล่านี้

นอกจากนี้ยังมีรายงานว่ารากคอลลินโซเนียช่วยเพิ่มการไหลเวียนของปัสสาวะลดอาการกระตุกและคลายท่อไตและท่อปัสสาวะ เชื่อว่าจะช่วยให้คุณผ่านนิ่วในไตขนาดเล็กและบรรเทาอาการปวดและระคายเคืองที่เกี่ยวข้องได้

รายงานบางฉบับยังอ้างว่ารากนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนและหลังส่วนล่างปัญหากระดูกสันหลังความเป็นกรดในกระเพาะอาหารปวดศีรษะจุกเสียดปวดท้องอาหารไม่ย่อยไอและหอบหืด

อย่างไรก็ตามกรณีศึกษาและรายงานเบื้องต้นส่วนใหญ่มีอายุมากกว่า 100 ปีและขาดความเข้มงวดทางวิทยาศาสตร์ในการศึกษาร่วมสมัย นอกจากนี้ผลประโยชน์ที่อ้างว่าส่วนใหญ่ยังมีหลักฐานที่ จำกัด อยู่เบื้องหลัง

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน

สรุป

รากคอลลินโซเนียมีประโยชน์หลายประการ แต่ปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์อยู่เบื้องหลังพวกเขาเพียงเล็กน้อย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

ปริมาณที่มีประสิทธิภาพ

เนื่องจากไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดเกี่ยวกับราก collinsonia จึงมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับปริมาณที่มีประสิทธิภาพ

ปริมาณที่เหมาะสมอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นอายุของคุณโรคภัยไข้เจ็บและสุขภาพโดยรวม

รายงานกรณีที่เก่ามากพบว่าการแช่ 1 ถ้วย (240 มล.) รากผง 10–60 เม็ดสารสกัดจากราก 1–3.5 มล. หรือทิงเจอร์ 7 มล. เป็นปริมาณที่พบมากที่สุด อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่ารูปแบบหรือปริมาณใด - ถ้ามี - มีประสิทธิภาพ

สรุป

เนื่องจากขาดการวิจัยจึงไม่ทราบปริมาณหรือรูปแบบของรากคอลลินโซเนียที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

จากรายงานเก่า ๆ รากของ collinsonia มักจะปลอดภัยในการดูแล ปริมาณเล็กน้อยโดยอ้างว่าทำให้รู้สึกอบอุ่นในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ของคุณในขณะที่ปริมาณที่มากขึ้นอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปคลื่นไส้หรืออาเจียนซ้ำ ๆ

ที่กล่าวว่าปริมาณที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนในการศึกษาเหล่านี้

ขณะนี้มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความปลอดภัยของรากคอลลินโซเนียสำหรับประชากรกลุ่มเสี่ยงเช่นทารกเด็กและผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ดีที่สุดที่ประชากรเหล่านี้จะหลีกเลี่ยงสารประกอบนี้

นอกจากนี้เนื่องจากผลของการขับปัสสาวะที่เป็นไปได้รากคอลลินโซเนียอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด หากคุณกำลังใช้ยาใด ๆ โปรดปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมตัวนี้

สรุป

รากคอลลินโซเนียโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามทารกเด็กผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและผู้ที่รับประทานยาบางชนิดควรหลีกเลี่ยง

บรรทัดล่างสุด

รากคอลลินโซเนียเป็นสมุนไพรที่ได้รับการขนานนามว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการรวมทั้งบรรเทาอาการริดสีดวงทวารและนิ่วในไต

แม้ว่าจะถูกนำมาใช้ในการแพทย์ของชาวอเมริกันพื้นเมืองมานานแล้ว แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สนับสนุนผลกระทบที่อ้างว่า

จนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมทารกเด็กและผู้ที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงปัญหานี้ หากคุณสนใจที่จะรับยานี้ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน