จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณผสม CBD กับแอลกอฮอล์?

เมื่อไม่นานมานี้ Cannabidiol (CBD) ได้นำพาโลกแห่งสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยพายุโดยผุดขึ้นมาท่ามกลางผลิตภัณฑ์มากมายที่จำหน่ายในร้านขายอาหารเสริมและร้านเพื่อสุขภาพ

คุณสามารถหาน้ำมันผสม CBD ครีมทาตัวลิปบาล์มอ่างแช่ตัวโปรตีนบาร์และอื่น ๆ อีกมากมาย

ผู้ผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้เพิ่มขึ้นใน bandwagon ด้วยการผลิตภาพที่ผสม CBD เบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ

อย่างไรก็ตามหลายคนตั้งคำถามถึงความปลอดภัยในการรวมแอลกอฮอล์และ CBD

บทความนี้ทบทวนผลของการผสม CBD และแอลกอฮอล์

CBD คืออะไร?

Cannabidiol (CBD) เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในพืชกัญชา

ซึ่งแตกต่างจาก tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในกัญชา CBD ไม่มีคุณสมบัติทางจิตประสาทหรือก่อให้เกิดความสูงที่มักเกี่ยวข้องกับการใช้กัญชา

น้ำมัน CBD สกัดจากต้นกัญชาแล้วผสมกับน้ำมันตัวพาเช่นมะพร้าวปาล์มมะกอกหรือน้ำมันเมล็ดป่าน

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา CBD ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางและขณะนี้มีให้บริการในหลากหลายรูปแบบเช่นสเปรย์แคปซูลผลิตภัณฑ์อาหารทิงเจอร์และช็อต

การวิจัยที่มีแนวโน้มชี้ให้เห็นว่า CBD อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพที่หลากหลายรวมถึงการช่วยจัดการความเจ็บปวดลดความวิตกกังวลและทำให้สุขภาพผิวดีขึ้น

สรุป

CBD เป็นสารประกอบที่สกัดจากพืชกัญชา ใช้ในการผลิตอาหารเสริมในรูปแบบต่างๆ การวิจัยชี้ให้เห็นว่า CBD อาจลดความเจ็บปวดลดความวิตกกังวลและส่งเสริมสุขภาพผิว

ซึ่งอาจขยายผลของกันและกัน

แอลกอฮอล์ขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการลดการยับยั้งและส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย

CBD อาจมีผลคล้ายกันในร่างกายของคุณ การวิจัยพบว่าสามารถลดความวิตกกังวลและทำให้ประสาทของคุณสงบลงได้

ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งใน 72 คนแสดงให้เห็นว่าการรับประทาน CBD 25–75 มก. ทุกวันเป็นเวลาเพียงหนึ่งเดือนช่วยลดความวิตกกังวลและคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

การดื่มแอลกอฮอล์และ CBD ร่วมกันสามารถเพิ่มผลกระทบเหล่านี้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเช่นความง่วงนอนและความใจเย็นเพิ่มขึ้น

บางคนอ้างว่าการผสม CBD กับแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มผลกระทบซึ่งกันและกันส่งผลให้อารมณ์และพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไป

ในความเป็นจริงการศึกษาเล็ก ๆ ชิ้นหนึ่งได้ศึกษาถึงผลของการให้ CBD 200 มก. ควบคู่ไปกับแอลกอฮอล์ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัวทุกๆ 2.2 ปอนด์ (1 กก.)

พบว่าการรวมแอลกอฮอล์กับ CBD ทำให้ประสิทธิภาพของมอเตอร์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญและการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้เวลา ผู้เข้าร่วมไม่ได้รับผลกระทบเหล่านี้เมื่อพวกเขารับ CBD ด้วยตัวเอง

อย่างไรก็ตามการศึกษานี้ล้าสมัยและใช้ CBD ในปริมาณที่สูงกว่าที่คนส่วนใหญ่ใช้กันมาก

น่าเสียดายที่มีงานวิจัยน้อยมากเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของการทาน CBD กับแอลกอฮอล์

สรุป

CBD และแอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย การรวมเข้าด้วยกันอาจเพิ่มผลกระทบเหล่านี้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าทั้งสองอย่างนี้มีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของคุณอย่างไร

CBD อาจป้องกันผลข้างเคียงของแอลกอฮอล์

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลของการผสม CBD และแอลกอฮอล์

อย่างไรก็ตามการวิจัยที่มีแนวโน้มแสดงให้เห็นว่า CBD อาจป้องกันผลเสียบางอย่างของแอลกอฮอล์ได้

นี่คือสองสามวิธีที่ CBD อาจส่งผลต่อผลกระทบของแอลกอฮอล์

อาจป้องกันความเสียหายของเซลล์และโรค

การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์เพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบและโรคเรื้อรังเช่นตับอ่อนอักเสบโรคตับและมะเร็งบางชนิด

การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นพบว่า CBD อาจป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์

ตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งในหนูพบว่าการใช้เจล CBD กับผิวหนังช่วยลดความเสียหายของเซลล์สมองที่เกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปได้ถึง 49%

การศึกษาอื่นสรุปได้ว่าการฉีดหนูด้วย CBD ช่วยป้องกันโรคตับไขมันที่เกิดจากแอลกอฮอล์โดยการเพิ่ม autophagy ซึ่งเป็นกระบวนการที่ส่งเสริมการหมุนเวียนของเซลล์ใหม่และนำไปสู่การสร้างเนื้อเยื่อใหม่

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากกัญชาที่อุดมด้วย CBD สามารถทำให้เกิดความเป็นพิษต่อตับในหนูได้ อย่างไรก็ตามหนูบางตัวในการศึกษานั้นได้รับการอุดฟันหรือให้อาหารด้วยสารสกัดจากกัญชาจำนวนมาก

ไม่ชัดเจนว่า CBD มีผลกระทบเช่นเดียวกันกับมนุษย์หรือไม่ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้ทราบว่า CBD สามารถป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากแอลกอฮอล์ในมนุษย์ได้หรือไม่

อาจลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือด

ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) เป็นการวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณ BAC ที่สูงขึ้นโดยทั่วไปมีความสัมพันธ์กับการสูญเสียการควบคุมมอเตอร์และฟังก์ชันการรับรู้ที่มากขึ้น

มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบของ CBD ต่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือด

อย่างไรก็ตามการศึกษาหนึ่งใน 10 คนพบว่าเมื่อผู้เข้าร่วมรับประทาน CBD ร่วมกับแอลกอฮอล์ 200 มก. พวกเขามีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดต่ำกว่าการดื่มแอลกอฮอล์ด้วยยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ

โปรดทราบว่าการศึกษานี้จัดทำขึ้นในปี 1970 และใช้ CBD ในปริมาณมากซึ่งสูงกว่าที่แนะนำสำหรับคนส่วนใหญ่เกือบ 5-10 เท่า ไม่ชัดเจนว่า CBD ในปริมาณปกติจะมีผลเช่นนี้หรือไม่

นอกจากนี้การศึกษาอื่น ๆ ได้ตั้งข้อสังเกตข้อค้นพบที่ขัดแย้งกัน การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นรายงานว่า CBD ไม่ลดความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดเมื่อให้กับสัตว์ควบคู่ไปกับแอลกอฮอล์

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่า CBD อาจส่งผลต่อระดับแอลกอฮอล์ในเลือดในมนุษย์อย่างไร

อาจใช้บำบัดอาการติดแอลกอฮอล์

นักวิจัยบางคนเชื่อว่า CBD สามารถช่วยรักษาความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ได้

เนื่องจากการศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า CBD สามารถช่วยลดอาการเสพติดและการถอนตัวได้หลายอย่าง

ในความเป็นจริงการศึกษาล่าสุดชิ้นหนึ่งได้ศึกษาถึงผลกระทบของ CBD ในหนูที่ติดแอลกอฮอล์ พบว่า CBD ช่วยลดปริมาณแอลกอฮอล์ป้องกันการกำเริบของโรคและลดแรงจูงใจในการบริโภคแอลกอฮอล์

การวิจัยในมนุษย์มี จำกัด อย่างไรก็ตามการศึกษาหนึ่งในผู้สูบบุหรี่ 24 คนพบว่าการใช้ยาสูดพ่น CBD เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ช่วยลดการใช้บุหรี่ลง 40% ผลลัพธ์เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า CBD สามารถช่วยลดพฤติกรรมเสพติดได้

จำเป็นต้องมีการศึกษาที่มีคุณภาพสูงเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่า CBD อาจช่วยในการติดแอลกอฮอล์ในมนุษย์ได้หรือไม่

สรุป

การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า CBD อาจลดความเสียหายของตับและเซลล์สมองที่เกิดจากแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดระดับแอลกอฮอล์ในเลือดและยังช่วยรักษาความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ได้แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

คุณควรทาน CBD และแอลกอฮอล์ร่วมกันหรือไม่?

ขณะนี้ยังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะระบุผลของการผสม CBD และแอลกอฮอล์

การศึกษาหลายชิ้นทั้งในคนและสัตว์พบว่า CBD อาจลดผลข้างเคียงบางอย่างของแอลกอฮอล์ได้

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยที่ จำกัด ว่าการรับประทาน CBD และแอลกอฮอล์ร่วมกันทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่

ยิ่งไปกว่านั้นผลกระทบของ CBD นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงยากที่จะระบุได้ว่าการผสม CBD กับแอลกอฮอล์จะส่งผลต่อทุกคนในลักษณะเดียวกันหรือไม่

นอกจากนี้งานวิจัยในปัจจุบันส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ผลกระทบของการบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณสูงที่มี CBD มากกว่าผลของการบริโภคเครื่องดื่มสองสามชนิดที่นี่และที่นั่นกับ CBD

ดังนั้นจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลกระทบของการบริโภคในระดับปานกลางหรือเป็นครั้งคราว ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ใช้ CBD และแอลกอฮอล์ร่วมกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าทั้งสองอย่างจะส่งผลต่อคุณอย่างไร

หากคุณตัดสินใจที่จะผสม CBD กับแอลกอฮอล์ให้ใช้ทั้งสองอย่างในปริมาณที่ต่ำเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ อย่าลืมปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ

สรุป

เนื่องจากการวิจัยเกี่ยวกับความปลอดภัยของ CBD และแอลกอฮอล์มีข้อ จำกัด จึงไม่แนะนำให้นำทั้งสองอย่างมารวมกัน หากคุณตัดสินใจที่จะผสม CBD กับแอลกอฮอล์ให้ใช้ทั้งสองอย่างในปริมาณที่ต่ำเพื่อลดความเสี่ยงของคุณ

บรรทัดล่างสุด

CBD และแอลกอฮอล์อาจขยายผลของกันและกันและการทานทั้งสองอย่างร่วมกันในปริมาณที่สูงอาจทำให้ง่วงนอนและกดประสาท

อย่างไรก็ตามการศึกษาในมนุษย์และสัตว์หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า CBD ป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากแอลกอฮอล์และลดความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดและอาการเสพติดและการถอนตัว

การศึกษาหนึ่งในหนูพบว่า CBD สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อความเป็นพิษต่อตับได้ อย่างไรก็ตามหนูบางตัวได้รับ CBD ในปริมาณสูง

น่าเสียดายที่งานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่สัตว์ที่ได้รับทั้ง CBD และแอลกอฮอล์ในปริมาณสูง มีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบผลของปริมาณปานกลางในมนุษย์

จนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมก็ยังไม่ชัดเจนว่าสามารถรวม CBD และแอลกอฮอล์ได้อย่างปลอดภัยหรือไม่