แชมพูคาเฟอีนคืออะไรและทำอะไรให้กับเส้นผมของคุณได้บ้าง?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

คาเฟอีนมักใช้ในการตื่นนอนตอนเช้าหรือตื่นนอนตอนเที่ยง คุณอาจประหลาดใจที่ได้รู้ว่ามันมีประโยชน์อื่น ๆ โดยเฉพาะกับเส้นผม

มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับการใช้คาเฟอีนโดยทั่วไปและเช่นเดียวกับเมื่อใช้คาเฟอีนกับเส้นผม

ไม่ว่าวิธีนี้จะได้ผลการชงกาแฟอีกสักหม้อก็ไม่ได้ผล

ไม่ว่าจะเป็นวิธีการดูแลผิวที่ได้รับการทดลองและเป็นจริงคุณสระผมบ่อยแค่ไหนหรือเครื่องสำอางที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับความงามก็เป็นเรื่องส่วนตัว

นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องพึ่งพากลุ่มนักเขียนนักการศึกษาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อแบ่งปันเคล็ดลับเกี่ยวกับทุกสิ่งตั้งแต่วิธีการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันไปจนถึงแผ่นมาสก์ที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ

เราแนะนำเฉพาะสิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงดังนั้นหากคุณเห็นลิงก์ร้านค้าไปยังผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจงโปรดทราบว่าทีมของเราได้รับการวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วนแล้ว

แชมพูคาเฟอีนคืออะไร?

ทำไมแชมพูคาเฟอีนจึงถูกคิดค้นขึ้นตั้งแต่แรก?

การศึกษาในปี 2550 ระบุว่าการสระผมด้วยแชมพูที่มีคาเฟอีนหรือสารสกัดจากเมล็ดกาแฟอาจกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

แชมพูคาเฟอีนทั่วไป

อัลเปซิน

Alpecin เป็น บริษัท ดูแลเส้นผมของผู้ชายสัญชาติเยอรมันที่มียอดจำหน่ายครั้งแรกในปี 1905 อย่างไรก็ตามยังไม่ถึงปี 2010 เมื่อ Alpecin กลายเป็นแชมพูที่มีคาเฟอีนรายแรกในตลาด

แบรนด์ใช้ส่วนผสมเช่น:

• คาเฟอีน
• สังกะสี
• ไนอาซิน
• ไบโอติน
• น้ำมันละหุ่ง

การใช้ Alpecin เป็นประจำและเป็นเวลานานอาจช่วยป้องกันไม่ให้ผมร่วงก่อนวัย ตามที่แฟน ๆ ของแบรนด์บอกว่าผมแข็งแรงขึ้นจากรากและไม่หลุดร่วงง่าย

หลายคนที่ประสบปัญหาผมร่วงมักพูดถึงผลิตภัณฑ์นี้เป็นอย่างมากและได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลลัพธ์เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

UltraX Labs Hair Surge

แชมพู Ultrax Labs Hair Surge มีสารคาเฟอีนที่ทรงพลัง

ปราศจากความโหดร้ายและผลิตในสหรัฐอเมริกา แต่แชมพูนี้ค่อนข้างแพง

PURA D’OR

PURA D’OR เป็นหนึ่งในผู้นำด้านการรักษาผมบาง ส่วนผสมประกอบด้วยไบโอตินและไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนหรือ DHT ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ช่วยส่งเสริมความแข็งแรงและความหนาของเส้นผม

เป็นอาหารมังสวิรัติปลอดสิ่งโหดร้ายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม แบรนด์นี้ยังมีแชมพูและครีมนวดแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีคาเฟอีน

TruePure

TruePure Caffeine Shampoo ผสมด้วยคาเฟอีนเรดโคลเวอร์และไนอาซิน แบรนด์กล่าวว่าการผสมผสานนี้ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและความมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังมี DHT blocker เพื่อป้องกันผมร่วงและว่านหางจระเข้เพื่อบรรเทาหนังศีรษะที่แห้ง

TruePure ยังเป็นมังสวิรัติปราศจากความโหดร้ายและมีพาราเบนหรือซัลเฟตเป็นศูนย์

Terez & Honor

Terez & Honor Anti-Hair Loss Shampoo เป็นแชมพูจากธรรมชาติทั้งหมดที่มีส่วนผสมของอะคาเซียปมจีนและงาดำ

ได้ผลหรือไม่?

มีหลายคนอ้างว่าแชมพูคาเฟอีนทำงานได้ดี อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานที่เป็นไปได้ทางการแพทย์ว่าแชมพูคาเฟอีนสามารถป้องกันหรือหยุดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ในระยะยาว

ในปี 2018 หน่วยงานมาตรฐานการโฆษณาของสหราชอาณาจักรตัดสินว่า Alpecin ไม่สามารถโฆษณาความสามารถในการลดผมร่วงได้อีกต่อไป เนื่องจากไม่มีหลักฐานสนับสนุนการอ้างสิทธิ์

แม้ว่าการศึกษาในปี 2550 ที่อ้างถึงข้างต้นแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนทำให้รูขุมขนงอกใหม่ในห้องแล็บ แต่ก็ไม่มีหลักฐานเพียงพอที่จะพิสูจน์ว่าคาเฟอีนทำงานกับเส้นผมบนหนังศีรษะ

ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเพียงพอสำหรับการมองโลกในแง่ดีอย่างระมัดระวัง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ในการศึกษาปี 2014 ได้ทำการทดลองสองครั้ง ในแต่ละครั้งใช้แชมพูที่มีคาเฟอีน 1 เปอร์เซ็นต์ที่หน้าอก ด้านหนึ่งรูขุมขนถูกปิดด้วยส่วนผสมของแว็กซ์เคลือบเงา ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาถูกปล่อยให้อยู่คนเดียว แชมพูจะถูกล้างออกหลังจากผ่านไป 2 นาทีและเก็บตัวอย่างเลือดในช่วงเวลาที่ต่างกันใน 72 ชั่วโมงถัดไป

ในกลุ่มแรกที่รูขุมขนถูกเปิดทิ้งไว้สามารถตรวจพบระดับคาเฟอีนในเลือดได้ภายใน 5 นาทีหลังการใช้ ในกลุ่มที่สองตรวจไม่พบระดับคาเฟอีนจนกว่าจะถึง 30 นาทีหลังการใช้งาน

การทดลองเหล่านี้พบว่าคาเฟอีนสามารถดูดซึมผ่านรูขุมขน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ บริษัท ต่างๆจะต้องแสดงหลักฐานว่าผลิตภัณฑ์ของตนทำตามที่ระบุไว้ เมื่อพูดถึงแชมพูคาเฟอีนหลักฐานมักได้รับการสนับสนุนจากเอกชนและไม่ได้รับการสนับสนุนจากชุมชนวิทยาศาสตร์ที่ใหญ่กว่า

บรรทัดด้านล่าง

การศึกษาในห้องปฏิบัติการแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม แต่การศึกษาในโลกแห่งความเป็นจริงยังหายาก ด้วยเหตุนี้แพทย์และแพทย์ผิวหนังจึงไม่แนะนำแชมพูคาเฟอีน

ประโยชน์ของคาเฟอีนเป็นแชมพู

คาเฟอีนอาจให้ประโยชน์หลายประการสำหรับเส้นผม ได้แก่ :

• ระงับฮอร์โมนผมร่วง DHT
• กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• กระตุ้นให้เกิดการยืดตัวของเส้นผม
• สนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี

การปราบปรามฮอร์โมนผมร่วง

มีสาเหตุหนึ่งที่ผู้ชายมักประสบปัญหาผมร่วงมากกว่าผู้หญิง ผมร่วงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อ DHT ทำลายรูขุมขน

ผมร่วงแบบแอนโดรเจน (หรือ androgenetic) (AGA) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าศีรษะล้านแบบผู้ชายมีผลต่อผู้ชายมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป

การวิจัยพบว่าคาเฟอีนอาจเป็นตัวยับยั้ง AGA ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผู้หญิงที่มี DHT ในปริมาณสูงอาจมีอาการผมร่วง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากวัยหมดประจำเดือน

ผมยาวขึ้น

จากการศึกษาในปี 2550 พบว่าคาเฟอีนช่วยป้องกันผลกระทบของ DHT ในรูขุมขนของผู้ชายในขณะเดียวกันก็กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ยาวขึ้นด้วย

ส่งผลให้รากผมยาวและกว้างขึ้น นำชิ้นเนื้อจากผู้ป่วยชาย 14 คนอายุ 20–45 ปี แต่ละอย่างถูกจำแนกระหว่างขั้นที่ 3 และ 4 ในระดับนอร์วูดซึ่งเป็นระบบการจำแนกที่ใช้ในการวัดศีรษะล้าน

ผลการวิจัยสรุปได้ว่ายิ่งรูขุมขนสัมผัสกับคาเฟอีนนานเท่าไรเส้นผมก็ยิ่งยาวขึ้นเท่านั้น

การศึกษาอื่นในปี 2014 แสดงให้เห็นว่าการมีคาเฟอีนสามารถทำให้เพลายาวขึ้นได้แม้ว่ารูขุมขนจะสัมผัสกับฮอร์โมนเพศชาย

ผมแข็งแรงและมีสุขภาพดี

นักดื่มกาแฟจะพอใจที่จะได้ยินว่ากาแฟอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้อาจมีประโยชน์ต่อเส้นผมด้วย

การรักษาผมเสียเป็นประจำด้วยกาแฟช่วยให้คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระในการซ่อมแซมและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม

แชมพูคาเฟอีนยังมีประโยชน์สำหรับ:

• กำจัดการสะสมของผลิตภัณฑ์โดยไม่ใช้สารเคมีสังเคราะห์
• ปรับสมดุลระดับ pH ของเส้นผมและหนังศีรษะ
• ทำให้ผมแห้งชี้ฟูและนุ่มสลวย
• ทำหน้าที่เป็นสีย้อมผมธรรมชาติ

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงจากแชมพูคาเฟอีนมีน้อยมาก แต่อาจรวมถึง:

• ระคายเคืองหนังศีรษะ
• ผมเป็นสีน้ำตาลและเปลี่ยนสี
• ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพน้อยลงเมื่อใช้เป็นเวลานาน

วิธีการใช้งาน

สำหรับกาแฟที่ช่วยป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการงอกใหม่ต้องใช้เฉพาะที่

นานแค่ไหน

แม้ว่าจะล้างแชมพูคาเฟอีนออกไปแล้วคาเฟอีนก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่หนังศีรษะ สารออกฤทธิ์จะเคลื่อนผ่านแกนผมไปยังรูขุมขน

เนื่องจากการดูดซึมที่รวดเร็วคุณต้องสระผมด้วยแชมพูคาเฟอีนประมาณ 2 นาทีเท่านั้น

บ่อยแค่ไหน

คุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป โชคดีที่ความเสี่ยงเดียวกันนี้ไม่มีผลเมื่อใช้แชมพูคาเฟอีน

ปลอดภัยที่จะใช้ทุกวันหากต้องการ แต่การใช้บ่อยขึ้นไม่น่าจะมีผลมากนักและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

สูตร DIY

การสร้างแชมพูคาเฟอีนของคุณเองนั้นค่อนข้างง่าย นี่คือสูตรอาหารสองสามสูตรที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

สูตร # 1

กากกาแฟสามารถทำให้แห้งและผสมในน้ำมันได้ จากนั้นน้ำมันนี้สามารถถูบนหนังศีรษะได้โดยตรงหรือใช้ร่วมกับแชมพูสำเร็จรูปและครีมนวดผม

ส่วนผสม

• 3 ออนซ์ ของเมล็ดกาแฟทั้งหมด
• น้ำมันมะพร้าว 3 ถ้วย

ทิศทาง

1. เทน้ำมันมะพร้าวลงในหม้อหุงช้า
2. ใส่เมล็ดกาแฟ.
3. ปิดฝาและปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 5-6 ชั่วโมง ผัดทุกๆ 30 นาที
4. กรองน้ำมันและนำถั่วออก

สูตร # 2

สูตรนี้ง่ายกว่า เปลี่ยนมันด้วยการเติมเบกกิ้งโซดาเพื่อทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะจากการสะสมของผลิตภัณฑ์

ส่วนผสม

• 2 ช้อนโต๊ะ. ของกากกาแฟ
• 3–4 ช้อนโต๊ะ. ของแชมพู
• 1 / 4–1 / 2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดา (ไม่จำเป็น)

ทิศทาง

1. เทแชมพูลงในชามขนาดเล็ก
2. เติมกากกาแฟและเบกกิ้งโซดาหากต้องการ
3. ผสมให้เข้ากัน

Takeaway

แม้ว่าจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม แต่ก็มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าคาเฟอีนอาจเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ

อาจช่วยต่อสู้กับอาการผมร่วงโดยกระตุ้นให้ผมงอกเร็วขึ้นและเงางามมากขึ้น

Ashley Hubbard เป็นนักเขียนอิสระที่อยู่ในแนชวิลล์รัฐเทนเนสซีโดยมุ่งเน้นไปที่ความยั่งยืนการเดินทางการทานมังสวิรัติสุขภาพจิตความยุติธรรมในสังคมและอื่น ๆ เธอหลงใหลในสิทธิสัตว์การเดินทางอย่างยั่งยืนและผลกระทบทางสังคมเธอแสวงหาประสบการณ์ด้านจริยธรรมไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านหรือบนท้องถนน เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเธอ wild-hearted.com.