Bhang คืออะไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพและความปลอดภัย

Bhang เป็นส่วนผสมที่กินได้ซึ่งทำจากตาใบและดอกไม้ของต้นกัญชาตัวเมียหรือกัญชา

ในอินเดียมีการเพิ่มอาหารและเครื่องดื่มเป็นเวลาหลายพันปีและเป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติทางศาสนาพิธีกรรมและเทศกาลของชาวฮินดูซึ่งรวมถึงเทศกาลโฮลีในฤดูใบไม้ผลิที่เป็นที่นิยม

Bhang ยังมีบทบาทในการแพทย์อายุรเวชและได้รับการส่งเสริมให้ใช้เป็นยารักษาโรคต่างๆรวมทั้งอาการคลื่นไส้อาเจียนและความเจ็บปวดทางร่างกาย

บทความนี้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ bhang รวมถึงประโยชน์และความปลอดภัยที่อาจเกิดขึ้น

bhang คืออะไรและทำอย่างไร?

Bhang เป็นส่วนผสมที่ได้จากการทำให้แห้งบดและแช่ดอกตูมและใบของ กัญชา sativa ปลูกเป็นส่วนผสมที่เติมลงในอาหารและเครื่องดื่ม

Bhang ถูกบริโภคในอินเดียมานานหลายศตวรรษ แม้ว่ากัญชาจะถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายในพื้นที่ส่วนใหญ่ของประเทศ แต่การขายและการบริโภค bhang ก็ดูเหมือนจะได้รับการยอมรับ

สิ่งนี้อาจเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่เคร่งศาสนาซึ่งสามารถซื้ออาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ bhang ได้ทั้งจากผู้ขายริมถนนและร้านค้าที่ได้รับอนุญาตจากรัฐบาล

อย่างไรก็ตามนโยบายแห่งชาติของอินเดียเกี่ยวกับยาเสพติดและวัตถุที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทอนุญาตให้เพิ่มเฉพาะส่วนใบและไม่มีส่วนอื่น ๆ ของพืชกัญชา

วิธีหนึ่งในการบริโภค bhang คือการผสมกับนมเปรี้ยวและหางนมซึ่งเป็นส่วนที่เป็นของแข็งและของเหลวที่แยกออกจากกันเมื่อนมแข็งตัวเพื่อทำเครื่องดื่มที่เรียกว่า bhang lassi

อีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นที่นิยมคือ bhang goli เครื่องดื่มที่ประกอบด้วยกัญชาสดบดผสมกับน้ำ

Bhang ยังสามารถใช้ร่วมกับน้ำตาลและเนยใสซึ่งเป็นเนยใสที่ใช้กันทั่วไปในอินเดียและใช้ทำขนมได้

สรุป

Bhang ทำโดยการบดและแช่ส่วนต่างๆของ กัญชา sativa ปลูกในรูปแบบการวางซึ่งใช้ในการเตรียมอาหารและเครื่องดื่มที่ผสมกัญชา

bhang ทำงานอย่างไร?

Bhang เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องผลทางจิตประสาทหรือความสามารถในการส่งผลต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทของคุณ

Cannabinoids - สารประกอบทางเคมีหลักที่ใช้งานอยู่ใน กัญชา sativa พืช - อยู่เบื้องหลังผลกระทบเหล่านี้ มี cannabinoids หลายประเภทใน bhang แต่สองสิ่งที่ได้รับการวิจัยที่ดีที่สุดคือ:

• เตตร้าไฮโดรแคนนาบินอล (THC) สารออกฤทธิ์ทางจิตประสาทหลักในกัญชาซึ่งมีส่วนทำให้ผู้คน“ สูง” ได้รับประสบการณ์หลังจากบริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ bhang
• แคนนาบิไดออล (CBD) cannabinoid ที่ไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทคิดว่าเป็นสารประกอบหลักที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพที่เชื่อมโยงกับ bhang

ทั้ง CBD และ THC มีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับสารประกอบที่ร่างกายของคุณผลิตตามธรรมชาติซึ่งเรียกว่า endocannabinoids

Endocannabinoids จะจับกับตัวรับ cannabinoid ของร่างกายและมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆเช่นการเรียนรู้ความจำการตัดสินใจภูมิคุ้มกันและการทำงานของมอเตอร์

เนื่องจากความคล้ายคลึงกันในโครงสร้าง THC และ CBD ยังสามารถจับกับตัวรับ cannabinoid ของร่างกายของคุณซึ่งส่งผลต่อวิธีที่สมองของคุณถ่ายทอดข้อความระหว่างเซลล์ของมัน

การสูบบุหรี่หรือสูบไอส่วนแห้งของต้นกัญชาจะทำให้ระดับ cannabinoid ในเลือดสูงที่สุดภายใน 15–30 นาที

ในทางตรงกันข้าม cannabinoids ที่บริโภคเป็นส่วนหนึ่งของอาหารหรือเครื่องดื่มจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดช้ากว่ามากซึ่งจะถึงจุดสูงสุดประมาณ 2-3 ชั่วโมงต่อมา

สรุป

Bhang มี THC และ CBD ซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถจับกับตัวรับ cannabinoid ในร่างกายของคุณและส่งผลต่อการเรียนรู้ความจำการเคลื่อนไหวและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียน

Bhang อาจช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน

THC - หนึ่งใน cannabinoids หลักที่พบใน bhang - ได้รับการอนุมัติให้ใช้รักษาอาการคลื่นไส้ในบางพื้นที่ของสหรัฐอเมริกา

จนถึงขณะนี้ผลการต้านอาการคลื่นไส้และต้านการอาเจียนได้รับการวิจัยมากที่สุดในผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็ง

ในการทบทวนการทดลองแบบสุ่มควบคุม 23 ครั้ง (RCTs) ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำในการวิจัยผู้ที่ได้รับเคมีบำบัดสำหรับโรคมะเร็งจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกัญชายาต้านอาการคลื่นไส้ธรรมดาหรือยาหลอก

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกัญชามีโอกาสคลื่นไส้และอาเจียนน้อยกว่าถึง 3 เท่าเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ได้รับยาหลอก ยิ่งไปกว่านั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้คลื่นไส้ทั่วไป

ในทำนองเดียวกันบทวิจารณ์อื่น ๆ พบหลักฐานที่ชัดเจนว่า cannabinoids ซึ่งเป็นสารประกอบหลักใน bhang มีประสิทธิภาพในการลดอาการคลื่นไส้อาเจียนโดยเฉพาะในผู้ใหญ่ที่ได้รับเคมีบำบัด

ถึงกระนั้นหลักฐานยังเชื่อมโยงการใช้กัญชาอย่างหนักเรื้อรังกับอาการปวดท้องคลื่นไส้เรื้อรังและอาเจียนอย่างหนักในบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นในชายวัยกลางคนและไม่สามารถรักษาได้โดยง่ายด้วยยาต้านอาการคลื่นไส้ทั่วไป

สรุป

Bhang อาจช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผลข้างเคียงของเคมีบำบัด อย่างไรก็ตามการใช้งานหนักในระยะยาวอาจเพิ่มอาการคลื่นไส้อาเจียนในบางคน

อาจลดอาการปวด

การลดอาการปวดเป็นหนึ่งในการใช้ยาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผลิตภัณฑ์กัญชาเช่น bhang

การศึกษาหลายชิ้นสนับสนุนประสิทธิผล

ตัวอย่างเช่นการทบทวนล่าสุดของ 28 RCTs รายงานว่า cannabinoids มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดเรื้อรังและอาการปวดระบบประสาท

การทบทวน RCT อีก 18 รายการพบว่า cannabinoids อาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดอาการปวดเรื้อรังที่เกิดจาก fibromyalgia และโรคไขข้ออักเสบ

นอกจากนี้การศึกษาในผู้ป่วย 614 คนที่มีอาการปวดเรื้อรังพบว่า 65% ของผู้ที่ใช้ cannabinoids ตามใบสั่งแพทย์รายงานว่าอาการปวดดีขึ้น

สรุป

ผลิตภัณฑ์จากกัญชาเช่น bhang อาจมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดจากสภาวะต่างๆเช่น fibromyalgia และ rheumatoid arthritis

อาจลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและอาการชัก

Bhang อาจช่วยลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและอาการชักได้

ตัวอย่างเช่นหลักฐานแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากกัญชาสามารถลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในผู้ที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) ซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์ที่มักส่งผลต่อสมองและไขสันหลังซึ่งมักทำให้กล้ามเนื้อกระตุก

บทวิจารณ์สองรายงานว่า cannabinoids ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีหลักใน bhang มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในผู้ที่เป็นโรค MS

ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกัญชาเช่น bhang อาจมีประสิทธิภาพในการลดอาการชักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาอื่น ๆ

การทบทวน RCT ล่าสุดสี่รายการพบว่าผลิตภัณฑ์ที่มี CBD อาจช่วยลดอาการชักในเด็กที่เป็นโรคลมชัก (โรคลมชัก) ที่ดื้อต่อยา

ในการทบทวนอีกครั้งพบว่า 9 มก. ของ CBD ต่อปอนด์ (20 มก. ต่อกก.) ของน้ำหนักตัวต่อวันมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอก 1.7 เท่าในการลดจำนวนอาการชักลงครึ่งหนึ่งในผู้ที่เป็นโรคลมชัก

ถึงกระนั้นจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้

สรุป

ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากกัญชาเช่น bhang อาจลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อในผู้ที่เป็นโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม นอกจากนี้ยังอาจลดจำนวนอาการชักในผู้ที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิม

ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ

Bhang อาจเสนอสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมบางอย่างเช่นกัน งานวิจัยที่ดีที่สุด ได้แก่ :

• อาจให้การป้องกันมะเร็งได้บ้าง การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าสารแคนนาบินอยด์อาจทำลายหรือ จำกัด การแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งบางชนิด
• อาจช่วยเพิ่มการนอนหลับ Bhang อาจลดอาการนอนไม่หลับที่เกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาการปวดเรื้อรังโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมและโรคไฟโบรมัยอัลเจีย
• อาจลดการอักเสบ การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์ทดลองระบุว่าสารประกอบใน bhang อาจลดการอักเสบที่พบบ่อยในหลายโรค
• สามารถเพิ่มความอยากอาหาร ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ bhang สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่พยายามเพิ่มน้ำหนักหรือรักษาไว้ - แต่อาจถือเป็นผลเสียต่อผู้อื่น

บางครั้ง Bhang ได้รับการส่งเสริมให้เป็นยารักษาภาวะสุขภาพหลายอย่างเช่นความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) โรค Tourette’s syndrome ภาวะสมองเสื่อมโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) พาร์กินสันและโรคจิตเภท

อย่างไรก็ตามมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนผลประโยชน์เหล่านี้และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมก่อนที่จะได้ข้อสรุปที่ชัดเจน

สรุป

มีหลักฐานปรากฏว่า bhang อาจช่วยป้องกันมะเร็งลดการอักเสบและปรับปรุงการนอนหลับและความอยากอาหาร ถึงกระนั้นจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

แม้ว่าอาจมีประโยชน์บางอย่าง แต่ bhang ก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นกัน

ส่วนใหญ่เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความรู้สึกสบายตัว แต่ bhang อาจทำให้เกิดความตื่นตระหนกความกลัวหรือความหดหู่ในบางคน

นอกจากนี้เนื่องจากผลทางจิตประสาทอาจลดความจำระยะสั้นการประสานงานและการตัดสินใจรวมทั้งส่งเสริมความหวาดระแวงหรือโรคจิตเมื่อบริโภคในปริมาณที่สูง

เด็กและวัยรุ่นควรหลีกเลี่ยง Bhang และผลิตภัณฑ์กัญชาอื่น ๆ เว้นแต่จะกำหนดเป็นการรักษาทางการแพทย์

การใช้ bhang อย่างหนักหรือในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคตั้งแต่อายุยังน้อยอาจส่งผลต่อพัฒนาการของสมองเพิ่มอัตราการออกกลางคันจากโรงเรียนและความพึงพอใจในชีวิตลดลง

ผลิตภัณฑ์กัญชาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติบางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเหล่านี้

ยิ่งไปกว่านั้นการบริโภคระหว่างตั้งครรภ์หรือขณะให้นมบุตรสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักแรกเกิดน้อยและพัฒนาการทางสมองในทารกไม่ดี ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงเวลาดังกล่าว

ในที่สุดการบริโภค bhang เป็นอาหารหรือเครื่องดื่มจะทำให้การดูดซึมช้าลงซึ่งอาจทำให้ยากที่จะตัดสินและปรับปริมาณของคุณ สิ่งนี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการรับยามากเกินไป - ทำให้หัวใจเต้นผิดปกติความดันโลหิตต่ำมากและสับสน

สรุป

การบริโภค bhang มีความเสี่ยงหลายประการ ไม่แนะนำให้ใช้ในวัยเด็กและวัยรุ่นระหว่างตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตรหรือใช้กับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้า

บรรทัดล่างสุด

Bhang แป้งที่ทำจากดอกตูมและใบของ กัญชา sativa โดยทั่วไปแล้วพืชจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารและเครื่องดื่ม

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์กัญชาอื่น ๆ อาจให้ประโยชน์เช่นป้องกันความเจ็บปวดกล้ามเนื้อกระตุกอาการชักคลื่นไส้และอาเจียน

ถึงกระนั้นการใช้ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ควรหลีกเลี่ยง Bhang โดยผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างหรือในช่วงชีวิตที่เปราะบางเช่นวัยเด็กวัยรุ่นการตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร

ยิ่งไปกว่านั้นสถานะทางกฎหมายของกัญชาและผลิตภัณฑ์ที่ได้จากพืชจะแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐและประเทศ ดังนั้นจึงควรทำความคุ้นเคยกับกฎหมายที่บังคับใช้ในพื้นที่ของคุณก่อนที่จะลอง bhang หรือผลิตภัณฑ์กัญชาอื่น ๆ