เมื่อใดก็ตามที่คุณมีสิวคุณอาจต้องการให้มันหายโดยเร็ว แต่บางครั้งสิวฝ้าก็ทิ้งรอยดำไว้บนผิวของคุณแม้ว่าสิวจะหายไปแล้วก็ตาม สิ่งนี้น่าหงุดหงิด แต่ไม่ใช่เรื่องแปลก
การกำจัดจุดด่างดำบนผิวของคุณเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุตั้งแต่แรก
เมื่อสิวผุดขึ้นบนผิวของคุณในทางเทคนิคแล้วมันเป็นรูปแบบของการอักเสบ และในขณะที่ผิวของคุณได้รับการเยียวยาและสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นอาจเป็นไปได้ว่าเซลล์ที่ส่งไปช่วยฟื้นฟูผิวที่เรียบเนียนของคุณจะมีเมลานินมากเกินไป
เมลานินเป็นสิ่งที่ทำให้ผิวของคุณมีสีและเมื่อเซลล์บางชนิดมีเมลานินมากกว่าเซลล์อื่นผลที่ตามมาก็จะทำให้ผิวหนังมีสีเข้มขึ้น สิ่งนี้เรียกว่ารอยดำหลังการอักเสบ
อะไรก็ตามที่ทำให้ผิวของคุณอักเสบนานขึ้นเช่นการเลือกหรือบีบสิวสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดรอยดำหลังการอักเสบได้
ผู้ที่มีสีผิวเข้มขึ้นตามธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาจุดด่างดำหลังเกิดสิวและวิธีหลีกเลี่ยงในอนาคต
จุดด่างดำกับรอยแผลเป็น
การรักษารอยดำจากสิวนั้นแตกต่างจากการรักษารอยแผลเป็นจากสิว แผลเป็นต้องการให้เนื้อเยื่อเสียหายหรือรก รอยแผลเป็นยากที่จะลบออกอย่างสมบูรณ์และแม้ว่ารอยแผลเป็นจะจางลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็มักจะยังคงมองเห็นได้
ในทางกลับกันจุดด่างดำจากสิวจะแบนราบไปกับผิวของคุณ ไม่ได้บ่งบอกถึงความเสียหายในระยะยาวต่อเซลล์ผิวรูขุมขนหรือรูขุมขน
อาจใช้เวลาสักครู่ แต่จุดด่างดำมักจะจางลงเมื่อเวลาผ่านไปและในที่สุดก็หายไปอย่างสมบูรณ์ อาจใช้เวลาตั้งแต่ 3 เดือนถึง 2 ปีกว่าที่พวกเขาจะหายไปจากมุมมอง
นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องรอตลอดไปด้วยความหวังว่าจุดด่างดำของคุณจะจางลง มีวิธีการรักษาที่บ้านผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และแม้แต่การรักษาโรคผิวหนังที่คุณสามารถกำจัดได้เร็วขึ้น
การเยียวยาที่บ้าน
หากคุณต้องการรักษารอยดำหลังการอักเสบคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเยียวยาที่บ้าน น่าเสียดายที่การเยียวยาที่บ้านจำนวนมากเหล่านี้มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยในการสำรองข้อมูลเท่านั้น โดยส่วนใหญ่แล้วการลองใช้งานจะมีอันตรายเล็กน้อย
วิตามินซี
น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถทำให้ผิวกระจ่างใสและสีผิวสม่ำเสมอ วิตามินซีได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสารกำจัดขนที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยลดการสร้างเมลานิน
ว่านหางจระเข้
หากคุณดูออนไลน์คุณจะพบแฟน ๆ จำนวนมากที่ใช้ว่านหางจระเข้เพื่อรักษาจุดด่างดำจากสิว เป็นเรื่องจริงที่ว่านหางจระเข้เป็นสารช่วยในการรักษาที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงผิวของคุณ
การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการใช้ว่านหางจระเข้อย่างสม่ำเสมอสามารถรักษาระดับเมลานินในเซลล์ได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้ทราบถึงขีด จำกัด ของผลกระทบนี้
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่อาจช่วยให้จุดด่างดำจางลง
ไม่มีการศึกษาใด ๆ เกี่ยวกับการใช้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเพื่อจุดประสงค์นี้ แต่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่า 6 เดือนของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่นำมารับประทานนั้นมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีปัญหาฝ้าซึ่งคล้ายกับรอยดำหลังการอักเสบ
ป้องกันแสงแดด
จากการวิจัยพบว่าการรักษาจุดด่างดำควรเริ่มจากการป้องกันแสงแดดเป็นประจำ การใส่ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ในแต่ละวันไม่ว่าวันนั้นจะมืดครึ้มหรือมีอากาศชื้นก็ตามจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของคุณเสียหายมากขึ้น
ประเภทของผลิตภัณฑ์
นอกจากนี้ยังมีทรีทเมนท์ OTC สำหรับจุดด่างดำอีกมากมายที่คุณสามารถลองได้หากการเยียวยาที่บ้านไม่สามารถช่วยได้ ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่สำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้แตกต่างกันไป แต่บางอย่างก็แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
ส่วนผสมเหล่านี้หยุดการสังเคราะห์เมลานินในจุดด่างดำในขณะที่ลอกผิวเก่าออกและกระตุ้นการเติบโตใหม่ แต่ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีความเสี่ยงในการขจัดเม็ดสีออกจากผิวของคุณมากเกินไปซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะ hypopigmentation
ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC เพื่อกำจัดจุดด่างดำที่เกิดจากสิว
เมื่อคุณได้รับคำแนะนำจากแพทย์แล้วให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมต่างๆดังต่อไปนี้:
- เรตินอยด์ (วิตามินเอ)
- วิตามินอี (โทโคฟีรอ)
- ไฮโดรควิโนน
- กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) เช่นกรดแมนเดลิก
- กรดโคจิก
- กรด azelaic
การรักษาในสำนักงาน
ในขั้นตอนต่อไปจากการรักษา OTC คุณอาจต้องการตรวจสอบการรักษาที่คุณสามารถหาได้ในสำนักงานแพทย์ผิวหนังเท่านั้น โดยทั่วไปการรักษาจุดด่างดำไม่ครอบคลุมในประกันสุขภาพเนื่องจากรอยดำหลังการอักเสบไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
โปรดทราบว่าเมื่อคุณพิจารณาการรักษานี้ว่าค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทั้งหมดจะออกมาจากกระเป๋าของคุณเอง
เปลือกเคมี
การลอกผิวด้วยสารเคมีทำขึ้นเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ถูกทำลายและเผยให้เห็นผิวที่ดูอ่อนเยาว์อยู่ข้างใต้ ค่าใช้จ่ายอาจแตกต่างกันไป แต่คาดว่าจะจ่ายในช่วง $ 600 หรือมากกว่านั้นจากกระเป๋า
การลอกผิวด้วยสารเคมีเกี่ยวข้องกับการใช้สารละลายกรดเฉพาะที่เข้มข้นกับใบหน้าของคุณ จากนั้นลอกออกโดยนำชั้นของเซลล์ผิวหนังไปด้วย
ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
Microdermabrasion มักมีราคาประมาณ 150 เหรียญ ใช้อุปกรณ์ที่พ่นอนุภาคเล็ก ๆ ในบางบริเวณของผิวหนังของคุณหรือใช้อุปกรณ์ที่มีปลายเพชรถูไปที่ผิวหนังของคุณ
Microdermabrasion เป็นทรีทเม้นต์ขัดผิวในระดับถัดไปที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดความไม่สมบูรณ์และทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนและมีสีที่สม่ำเสมอ
มักใช้เพื่อกำหนดเป้าหมายจุดด่างดำรวมถึงจุดที่เกิดจากสิว การรักษานี้ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำกว่าและมีการบุกรุกน้อยที่สุด
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์
การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ใช้เลเซอร์ประเภทต่างๆเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้วออกจากร่างกายของคุณในขณะที่กระตุ้นให้เซลล์ใหม่เติบโตในชั้นลึกของผิวหนัง เลเซอร์อาจเป็นวิธีการสลายเนื้อเยื่อแผลเป็นและแก้ไขจุดด่างดำที่เกิดจากสิว
ค่าใช้จ่ายในการรักษานี้แตกต่างกันไปตามประเภทของเลเซอร์ที่ใช้และจำนวนรอบของการรักษาที่คุณต้องการ คาดว่าจะมีค่าใช้จ่ายระหว่าง 1,000 ถึง 2,000 เหรียญต่อการรักษา
คำเตือน
ระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่อ้างว่ารักษาจุดด่างดำที่เกิดจากสิว
ประการหนึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางส่วนมีส่วนผสมของเรตินอลที่ทรงพลัง ส่วนผสมเหล่านี้ทำงานโดยการทำให้ชั้นผิวของคุณบางลง ในขณะที่อาจส่งผลให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนขึ้นและดูกระชับมากขึ้น แต่ก็ทำให้คุณเสี่ยงต่อความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดได้มากขึ้น
อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรความงามของคุณ
นอกจากนี้อย่าลืมว่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิดไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ระมัดระวังเป็นพิเศษผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในต่างประเทศหรือขายทางออนไลน์
เครื่องสำอางบางชนิดมีส่วนผสมเช่นสารปรอทแม้ว่าจะไม่มีการเปิดเผยส่วนผสมเหล่านี้บนฉลาก ใช้ดุลยพินิจของคุณและเลือกซื้อสินค้าจากผู้ขายที่คุณเชื่อถือเท่านั้น
เมื่อไปพบแพทย์
หากคุณพบว่าคุณกำลังเกิดจุดด่างดำบ่อยๆหรือหากการปรากฏตัวของจุดด่างดำเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณก็ถึงเวลาพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
หากคุณกังวลเกี่ยวกับจุดด่างดำและยังไม่มีแพทย์ผิวหนังคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare
การสร้างแผนการรักษากับแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถให้มุมมองที่เป็นจริงเกี่ยวกับจุดด่างดำที่เกิดจากสิว การมีแผนและมืออาชีพที่จะโทรหาสามารถสร้างความแตกต่างได้
บรรทัดล่างสุด
ในขณะที่สิวหายบางครั้งร่างกายของคุณจะผลิตเซลล์ที่มีเมลานินมากเกินไปเพื่อทดแทนผิวที่ถูกทำลาย ส่งผลให้เกิดรอยดำหลังการอักเสบซึ่งบางครั้งเราเรียกว่าจุดด่างดำ
มีวิธีการรักษาที่บ้านตัวเลือก OTC และแม้แต่การรักษาโดยแพทย์ผิวหนังบางอย่างที่ออกแบบมาเพื่อทำให้จุดด่างดำเหล่านี้จางลงเร็วขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกังวลเกี่ยวกับจุดด่างดำจากสิวบนผิวของคุณ
