มาสก์หน้าทำทุกอย่างเพื่อผิวของคุณได้จริงหรือ?

โลกแห่งมาสก์หน้าสุดแปลกและมหัศจรรย์ได้เบ่งบานในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

ที่ครั้งหนึ่งผู้คนติดอยู่กับครีมและดินเหนียวตอนนี้พวกเขากำลังเข้าสู่เอนไซม์ถ่านและแผ่นมาสก์

แต่ส่วนผสมที่เป็นมิตรกับ Instagram เหล่านี้มีประโยชน์ต่อผิวของคุณจริงหรือ? หรือคำกล่าวอ้างของพวกเขาดีเกินไปที่จะเป็นจริง?

อ่านคำตอบทั้งหมดต่อไป

คำตอบสั้น ๆ คืออะไร?

สรุปได้ว่าทั้งหมดขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้มาสก์หน้าแบบใดและสิ่งที่คุณพยายามจะบรรลุ

“ การมาสก์หน้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการส่งมอบส่วนผสมบำรุงผิวและการดูแลรักษาผิวที่เข้มข้นในรูปแบบที่มีความเข้มข้นสูง” ดร. Nikhil Dhingra แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

พวกเขาทำงานโดยการปกปิดใบหน้าด้วยสูตรที่คุณเลือกตามระยะเวลาที่กำหนดโดยปกติคือ 10-20 นาที ทำให้ส่วนผสมมีเวลามากขึ้นในการซึมผ่านชั้นผิวและมีผล

แม้ว่าจะสามารถแก้ไขอาการอักเสบและรอยแห้งได้อย่างรวดเร็ว แต่ประโยชน์ของมันก็เป็นเพียงชั่วคราวซึ่งหมายความว่าคุณควรใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ

และดร. Dhingra กล่าวเพิ่มเติมว่า“ การทำมาส์กเพื่อทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อผิวของคุณอาจมีความเสี่ยงและนำไปสู่ปัญหาต่างๆมากมายรวมถึงความแห้งกร้านการระคายเคืองรอยแดงและสิว”

ความกังวลเกี่ยวกับผิวของคุณเป็นตัวกำหนดส่วนประกอบสำคัญของคุณ

ด้วยสูตรมาส์กหน้าหลายร้อยสูตรคุณควรเลือกสูตรไหนดี?

คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย: รู้จักผิวของคุณแล้วตรงไปที่รายการส่วนผสม

ดร. Dhingra อธิบายว่า“ ส่วนผสมควรเหมาะกับสภาพผิวของคุณและตอบสนองความกังวลที่เฉพาะเจาะจงได้ดีที่สุด”

สิ่งที่ต้องค้นหามีดังนี้

สิวหรือการอักเสบ

แม้ว่ามาสก์หน้าจะไม่ใช่วิธีการรักษาสิวในระยะยาว แต่ก็สามารถช่วยให้ผิวที่อักเสบสงบลงและป้องกันการเกิดสิวได้

มองหากรดซาลิไซลิกเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นโยเกิร์ตและมะละกอเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้วและสารที่อุดตันรูขุมขน

ข้าวโอ๊ตและว่านหางจระเข้จะช่วยบรรเทาได้ตามที่ Dr. Jessie Cheung แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในขณะที่ดินเหนียวและถ่านสามารถดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้

จุดด่างดำและเม็ดสี

ดิ้นรนกับรอยดำ? ด้วยความสามารถในการป้องกันรอยดำวิตามินซีจึงเป็นส่วนประกอบใหม่ของคุณ

ดร. Cheung ตั้งข้อสังเกตว่ากรดโคจิกกรดอะเซลิกและรากชะเอมช่วยทำให้เม็ดสีจางลงและสดใสขึ้นด้วย

และส่วนผสมที่ขัดผิวเช่นกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) กรดแลคติกและสับปะรดสามารถช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วและเปลี่ยนสีออกจากพื้นผิวได้

ผิวแห้ง

ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้นอย่างมากหมายความว่าคุณจะต้องใช้มาส์กหน้าที่เต็มไปด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่กักเก็บน้ำได้

มอยส์เจอไรเซอร์เช่นอะโวคาโดหรือเชียร์บัตเตอร์สามารถทำให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนได้

เส้นบาง ๆ

แม้ว่าริ้วรอยลึกอาจต้องเดินทางไปที่สำนักงานแพทย์ผิวหนังของคุณ แต่การมาสก์หน้าบางชนิดสามารถช่วยลดริ้วรอยได้

วิตามินซีเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่น่าจับตามอง ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนเพื่อช่วยให้ผิวเต่งตึง

วิตามินอีเป็นตัวเลือกในการต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพพร้อมด้วยเรสเวอราทรอลและกรดเฟอรูลิก พวกเขาทำงานเพื่อปกป้องผิวจากสิ่งที่ทำให้เกิดริ้วรอยเช่นมลภาวะและความเสียหายจากแสงแดด

ผิวมัน

อะไรก็ตามที่ขจัดความมันส่วนเกินและช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนเหมาะสำหรับคนผิวมัน

มองหามาสก์หน้าที่มีส่วนผสมเช่น:

• กรดซาลิไซลิก
• กรดไกลโคลิก
• กำมะถัน
• ถ่าน

ในด้านธรรมชาติให้เลือกใช้โยเกิร์ตและสับปะรดที่สามารถใช้ผลัดเซลล์ผิวได้

ส่วนประกอบสำคัญของคุณมักจะกำหนดประเภท

เมื่อคุณรู้แล้วว่าต้องระบุส่วนผสมใดคุณจะต้อง จำกัด ประเภทของมาส์กหน้าที่เหมาะกับคุณและผิวของคุณให้แคบลง

รายการอาจมีความยาว แต่ใช้งานง่าย ทำไม? เนื่องจากส่วนผสมและมาส์กหน้าบางประเภทเข้ากันได้ดี

โคลน

มาสก์โคลนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทุกสภาพผิวออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดอย่างล้ำลึก

แม้ว่ามาสก์เหล่านี้จะมีลักษณะคล้ายกับดินเหนียว แต่ก็เป็นแบบน้ำซึ่งทำให้มีความชุ่มชื้นมากขึ้น

สูตรโคลนที่แตกต่างกันมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน แต่คุณมีแนวโน้มที่จะพบกรดและสารสกัดจากผลไม้หลายชนิดในรายการ

ดินเหนียว

Esthetician René Serbon กล่าวว่ามาสก์ดินซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุเหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิว

มาสก์ดินสองประเภทหลัก ๆ ได้แก่ คาโอลินและเบนโทไนท์ - ดูดซับน้ำมันส่วนเกินและเหมาะสำหรับทั้งผิวมันและผิวที่เป็นสิว

Serbon ตั้งข้อสังเกตว่าสามารถทำให้แห้งได้เล็กน้อยดังนั้นคนผิวแห้งจึงอาจต้องการหาที่อื่น

ถ่าน

มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่สนับสนุนการใช้มาสก์หน้าด้วยถ่าน

อย่างไรก็ตามเนื่องจากถ่านกัมมันต์สามารถดูดซับสารพิษภายในร่างกายได้จึงคิดว่ามันสามารถกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออกจากผิวได้ด้วย

ครีมหรือเจล

ด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่เพิ่มมาสก์ครีมที่หนาขึ้นสามารถเหมาะสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะที่ต้องการความชุ่มชื้นอย่างดีต่อสุขภาพ

โดยทั่วไปแล้วสูตรเจลจะประกอบด้วยแตงกวาและว่านหางจระเข้เพื่อบรรเทาและทำให้ผิวสงบจึงเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย

ขัดผิว

สารขัดผิวทางเคมีเช่นกรดไกลโคลิกและกรดแลคติกมีคุณสมบัติอย่างมากในการมาสก์หน้าขัดผิว

กรดอ่อน ๆ เหล่านี้จะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วที่สร้างขึ้นบนผิวหน้าทำให้ผิวดูสว่างขึ้นและรู้สึกเรียบเนียนขึ้น

เอนไซม์

เอนไซม์จากผลไม้เช่นที่ได้จากสับปะรดและมะละกอเป็นอีกวิธีหนึ่งในการขัดผิว

โดยปกติแล้วจะไม่ระคายเคืองนอกจากนี้ยังสลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อปรับสีผิวให้กระจ่างใส

ลอกออก

ด้วยเนื้อยางที่ถอดออกได้ง่ายสุด ๆ มาสก์เหล่านี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความยุ่งเหยิง

นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับปัญหาผิวใด ๆ บางชนิดมีกรดเช่นไกลโคลิกและซาลิไซลิกที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและต่อสู้กับสิว

คนอื่น ๆ เต็มไปด้วยกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นหรือสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซีและอี

แผ่น

เป็นที่นิยมครั้งแรกในเกาหลีแผ่นมาสก์ส่วนใหญ่มีกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นเซราไมด์ซึ่งช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งป้องกันอนุมูลอิสระ

Serbon กล่าวว่าพวกเขามักจะให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและเหมาะสำหรับ:

• ผิวแห้ง
• ผิวหนังอักเสบ
• เส้นบาง ๆ

ค้างคืน

สูตรค้างคืนหรือที่เรียกว่าสลีปปิ้งมาสก์ช่วยเติมความชุ่มชื้นที่ทรงพลังยิ่งขึ้น

การปล่อยให้ส่วนผสมเช่น AHAs ขมิ้นและเชียร์บัตเตอร์แช่ตัวเป็นเวลาหลายชั่วโมงจะทำให้มีเวลามากขึ้นในการสร้างประโยชน์ให้กับผิว

ธรรมชาติ

ส่วนผสมในครัวเรือนเช่นข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งและขมิ้นล้วนสามารถมีอยู่ในมาสก์จากธรรมชาติได้

หากคุณเดาไม่ออกตอนนี้หน้ากากเหล่านี้คือหน้ากากที่คุณสามารถนึกขึ้นได้เองที่บ้านโดยใช้สิ่งมหัศจรรย์ของโลกธรรมชาติ

เพิ่มส่วนผสมที่ต้องระวัง

แม้ว่ามาสก์หน้าจะมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่บางอย่างอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวเป็นสีแดงหรือแห้งให้ตรวจสอบรายการส่วนผสมว่ามีอะไรที่อาจทำปฏิกิริยาไม่ดีกับผิวของคุณ

สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• น้ำหอม
• แอลกอฮอล์
• พาราเบน
• สีย้อม
• น้ำมันหอมระเหย

ผู้ที่มีผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่ายเช่นโรคสะเก็ดเงินต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้มาสก์หน้า

หากคุณเหมาะสมกับใบเรียกเก็บเงินนั้นดร. Cheung แนะนำว่าอย่าใช้ส่วนผสมที่ทำให้แห้งมากเกินไปและสารขัดผิวที่รุนแรงเช่นกรดซาลิไซลิกหรือเรตินอยด์

ผู้ใช้มาส์กหน้าควรตรวจสอบยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อดูว่าผลข้างเคียงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังหรือไม่

ตัวอย่างเช่นการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในระยะยาวอาจส่งผลให้ผิวบางลง ยาปฏิชีวนะและยาแก้แพ้บางชนิดสามารถเพิ่มความไวต่อแสงแดดของผิวหนังได้

ผลกระทบเหล่านี้ควบคู่ไปกับมาส์กหน้าที่มีประสิทธิภาพอาจทำลายผิวแทนที่จะช่วยได้

หากคุณกำลังทำ DIY ที่บ้านคุณมีสิ่งอื่น ๆ ที่ควรพิจารณา

คุณอาจเคยกลัวที่จะใช้เทคนิคการดูแลผิวแบบ DIY แต่มัน คือ สามารถทำมาส์กหน้าได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพที่บ้าน

อย่าลืมทาส่วนผสมเล็กน้อยที่หลังใบหูก่อนเพื่อทดสอบปฏิกิริยาที่ไม่ต้องการ

ส่วนผสมที่จะใช้

สำหรับการขัดผิวและเพิ่มความกระจ่างใสให้มองหากรดแลคติกที่พบในนมและโยเกิร์ต

ว่านหางจระเข้พร้อมกับผลไม้อย่างมะละกอก็ช่วยให้ผิวกระจ่างใสได้เช่นกัน

หากคุณต้องการทำให้ผิวที่อักเสบสงบลงให้ลองใช้ขมิ้น และความแห้งกร้านสามารถแก้ไขได้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นน้ำผึ้งและอะโวคาโด

ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง

แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะทำการบ้านก่อนที่จะปาดหน้าลงไปในตู้ แต่ส่วนผสมบางอย่างก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยง

หลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นกรดเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เลมอนและน้ำมะนาวอาจทำให้ระคายเคืองและถึงขั้นไหม้ได้

การใส่ไข่ขาวลงบนใบหน้าของคุณก็เป็นความคิดที่ไม่ดีเช่นกันที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อที่น่ารังเกียจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแผลเปิด

เบกกิ้งโซดาที่มีระดับอัลคาไลน์สูงอาจรุนแรงต่อผิวหนังได้เช่นกัน

ประเภทหน้ากากของคุณกำหนดความถี่ในการใช้งาน

ความถี่ในการใช้มาส์กหน้าขึ้นอยู่กับสูตรของมาส์กและสภาพผิวของคุณ

ตัวอย่างเช่นผู้ที่มีผิวบอบบางเช่นอาจต้องการใช้เป็นประจำทุกสัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการทำสิ่งต่างๆมากเกินไป

แต่วิธีที่ดีที่สุดในการใช้งานหน้ากากคือการอ่านคำแนะนำ

มาสก์หน้าบางชนิดเช่นเคลย์และที่มีสูตรให้ความชุ่มชื้นสามารถทาได้อย่างปลอดภัยสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์

อื่น ๆ เช่นประเภทผลัดเซลล์ผิวหรือต่อต้านริ้วรอยควรใช้เพียงสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

เพื่อช่วยเพิ่มผลลัพธ์ของคุณ

คุณจึงพบสูตรในฝันและรู้ว่าต้องใช้บ่อยแค่ไหน

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการดูแลผิวคุณจะต้องใช้ส่วนผสมเหล่านั้นให้เกิดประโยชน์สูงสุด

คำแนะนำและเคล็ดลับง่ายๆมีดังนี้

ทำความสะอาดก่อนและให้ความชุ่มชื้นทุกครั้ง

ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงก่อนใช้มาส์กหน้า

ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีค่า pH เป็นกลางแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเบา ๆ เพื่อให้รูขุมขนเปิดขึ้นพร้อมสำหรับมาส์ก

ดร. Dhingra แนะนำว่าหลังจากที่คุณถอดมาส์กหน้าแล้วให้ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อหนาปราศจากน้ำมันและเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกเพื่อลดการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นและผนึกไว้ในส่วนผสมที่ใช้งานอยู่

ใช้อย่างสม่ำเสมอและเลเยอร์ตามต้องการ

การใช้มาส์กหน้าเพียงครั้งเดียวไม่ได้ผลดีเท่าไหร่ แต่การใช้งานเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้

ใช้มาส์กเดิมอย่างน้อย 6 ถึง 8 สัปดาห์ก่อนตัดสินใจ

และหากคุณมีปัญหาผิวหลายอย่างคุณสามารถประหยัดเวลาได้ด้วยการมาส์กหลายหน้า

ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่าคางและแก้มของคุณต้องการการผลัดเซลล์ผิวในขณะที่ทีโซนของคุณต้องการการควบคุมความมัน

อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป

คิดง่ายๆว่ายิ่งพอกหน้าทิ้งไว้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น

แต่จงต่อต้านการทดลองที่จะทิ้งหน้ากากไว้นานกว่าที่ได้รับคำแนะนำ

สูตรที่ออกแบบมาให้คงอยู่เป็นเวลา 10 นาทีโดยไม่ได้นำออกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงอาจทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดและระคายเคืองได้

โปรดจำไว้ว่าราคาไม่ได้บ่งบอกถึงคุณภาพ

มาส์กหน้าที่แพงที่สุดไม่จำเป็นต้องดีที่สุด

มาสก์บางตัวไม่สามารถใช้ได้กับผิวของคุณและอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับราคาของพวกเขาเล็กน้อยและเกี่ยวข้องกับสูตรของพวกเขา

ค้นหาสูตรที่ดีที่สุดในงบประมาณของคุณโดยมองหาส่วนผสมที่ได้รับการวิจัยมาเป็นอย่างดีและอ่านบทวิจารณ์จากผู้อื่นที่มีสภาพผิวของคุณ

บรรทัดล่างสุด

ไม่มีมาส์กหน้าจะได้ผลปาฏิหาริย์ แต่เมื่อใช้ร่วมกับวิธีการดูแลผิวที่ดีพวกเขาสามารถปรับปรุงพื้นผิวและรูปลักษณ์ของผิวของคุณได้

อย่างไรก็ตามการใช้คลีนเซอร์มอยส์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดทุกวันนั้นสำคัญกว่ามาก

Lauren Sharkey เป็นนักข่าวและนักเขียนที่เชี่ยวชาญในประเด็นของผู้หญิง เมื่อเธอไม่ได้พยายามค้นหาวิธีกำจัดไมเกรนเธอจะพบคำตอบสำหรับคำถามด้านสุขภาพที่ซ่อนอยู่ของคุณ นอกจากนี้เธอยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับนักเคลื่อนไหวหญิงสาวทั่วโลกและกำลังสร้างชุมชนของผู้ต่อต้านดังกล่าว ติดตามเธอบน Twitter