ในขณะที่ฉันจัดห้องหลังคลอดคนไข้ฉันก็ถามเธอว่าเธอต้องการให้ฉันพาเธอไปทำอาหารอะไรไหม
“ หรืออย่าลังเลที่จะให้ครอบครัวของคุณนำอาหารมาให้คุณ” ฉันกล่าว “ มันเป็นมื้อที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณดังนั้นกินให้หมด!”
“ Ooooo” เธอพูดดวงตาของเธอสว่างขึ้น “ ฉันอยากได้แซนวิชย่อยจริงๆ ฉันอยากกินเนื้อมื้อกลางวันมาทั้งท้อง!”
อ่าใช่
ตำนานทั่วไปที่“ ไม่อนุญาตให้รับประทานเนื้อสัตว์ในมื้อกลางวัน” ของการตั้งครรภ์ แต่มันเป็นตำนาน? มาดูกันว่า ...
ใช่. เนื้ออาหารกลางวันส่วนใหญ่เป็นเพียงตำนาน
ฉันถามแพทย์ที่ฉันทำงานด้วยหากมีความจริงเกี่ยวกับความเชื่อทั่วไปที่ว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรกินเนื้อสำเร็จรูปและเธอปฏิเสธอย่างรุนแรง
แน่นอนความเสี่ยงอยู่ที่แบคทีเรีย Listeria ที่น่ารำคาญซึ่งอาจแฝงตัวอยู่ในเนื้อเย็น แต่เห็นได้ชัดว่าความเสี่ยงต่ำมากจนไม่น่าเป็นห่วง แน่นอนว่าถ้าคุณมีจิตใจที่ดีปลอดภัยกว่าเสียใจ แต่ไม่สามารถเตะแซนวิชเดลี่ที่หิวโหยได้เพียงแค่ให้พวกเขาโยนแซนวิชของคุณลงในเครื่องปิ้งขนมปังเพื่อให้มันร้อนขึ้นซึ่งควรจะลด ความเสี่ยงของ Listeria
และเท่าที่ข่าวลือเรื่องการตั้งครรภ์อื่น ๆ มาดู ...
ความอยากตั้งครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นจริงทั้งหมด
ขออภัยคุณผู้หญิง แต่เราไม่สามารถใช้ว่า "ฉันต้องการไอศครีมเวลา 2.00 น." แก้ตัวตลอดเวลา.
ผู้ชายไม่สามารถตั้งครรภ์ได้
ตกลงผู้ชายจึงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ แต่อาจมีอาการจริงของการตั้งครรภ์เช่นคลื่นไส้อาเจียนและอารมณ์แปรปรวน ฉันจะต้องจำเรื่องนี้ไว้ในครั้งต่อไปที่สามีของฉันโทษว่าฉันน้ำหนักขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ ...
กาแฟและช็อคโกแลตก็โอเคจริงๆ
ในปริมาณที่พอเหมาะ (วันละหนึ่งหรือสองถ้วย) นิสัยจาวาของคุณจะไม่ทำร้ายทารก ข่าวดีก็คือหากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ผู้หญิงจำนวนมากสูญเสียรสชาติกาแฟในขณะที่ตั้งครรภ์ ฉันรู้ว่าฉันทำ - มันดูเป็นโลหะเกินไปสำหรับฉัน
คุณไม่ได้กินอาหารสำหรับสองคนจริงๆ
เห็นได้ชัดว่าการเติบโตของมนุษย์ในร่างกายของคุณต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นเพียง 300 แคลอรี่ต่อวัน ยี้ร่างกายของเรามีประสิทธิภาพมาก!
คุณค้นพบตำนานการตั้งครรภ์อะไรบ้างในขณะตั้งครรภ์
-a-blood-thinner.jpg)
