ทุกอย่างเกี่ยวกับสิวจากเชื้อรา: วิธีระบุและรักษา

สิวจากเชื้อราคือการติดเชื้อชนิดหนึ่งที่รูขุมขนบนผิวหนังของคุณ โดยทั่วไปมักปรากฏเป็นสิวเม็ดเล็ก ๆ ที่มีรูปร่างหรือขนาดไม่แตกต่างกันมากนักมักจะมีอาการคันร่วมด้วย

สิวจากเชื้อราอาจทำให้เกิดสิวหัวขาวและระคายเคืองต่อผิวหนัง มักจะสับสนกับสิวผด นี่คือประเภทของสิวที่มักเกี่ยวข้องกับสิวหัวดำและสิวหัวขาว

แต่สิวจากเชื้อราและสิวผดเป็นสองสภาวะที่แตกต่างกันซึ่งเกิดจากสองสิ่งที่แตกต่างกัน พวกเขาจะไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดียวกัน หากคุณใช้ทรีทเม้นต์ป้องกันสิวอยู่เรื่อย ๆ คุณสามารถทำให้สิวจากเชื้อราแย่ลงได้

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรทำความเข้าใจว่าสิวจากเชื้อรามีลักษณะอย่างไรและมีพัฒนาการอย่างไร อ่านต่อเพื่อเรียนรู้อาการและสัญญาณของสิวจากเชื้อราและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาและป้องกันสิว

สาเหตุของสิวเชื้อราคืออะไร?

สิวจากเชื้อราเป็นคำเรียกชื่อที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งแตกต่างจากสิวตรงที่สิวจากเชื้อราไม่ได้เกิดจากน้ำมันและแบคทีเรียในรูขุมขนเป็นหลักแม้ว่าการผลิตน้ำมันและซีบัมจะเป็นส่วนสำคัญในการช่วยป้อนแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวจากเชื้อรา

แต่การกระแทกที่คล้ายสิวและผิวหนังที่ระคายเคืองที่เกี่ยวข้องกับสิวจากเชื้อรานั้นเกิดจากการเติบโตของยีสต์ซึ่งเป็นเชื้อราชนิดหนึ่ง

นั่นเป็นสาเหตุที่บางครั้งเรียกว่าสิวจากเชื้อรา เรียกอีกอย่างว่า Pityrosporum รูขุมขนอักเสบหรือ Malassezia รูขุมขนอักเสบ

ยีสต์ที่รับผิดชอบต่อสิวจากเชื้อรามักปรากฏอยู่บนผิวหนังของคุณ โดยปกติร่างกายของคุณสามารถปรับสมดุลของยีสต์เชื้อราอื่น ๆ และแบคทีเรียที่เป็นส่วนหนึ่งของผิวหนังของคุณได้เช่นกัน

แต่ถ้าสมดุลตามธรรมชาตินั้นไม่ดีอาจเกิดการเติบโตมากเกินไปได้ นั่นคือเมื่อการติดเชื้อของรูขุมขนพัฒนาขึ้นและมีอาการคล้ายสิวปรากฏขึ้น

เงื่อนไขหรือเหตุการณ์หลายอย่างอาจทำให้สมดุลของแบคทีเรียและเชื้อรารวมถึง:

• ความชื้นที่ถูกกักไว้ การสวมชุดออกกำลังกายที่ขับเหงื่อเป็นเวลานานเกินไปสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของยีสต์ได้ การซื้อเสื้อผ้าออกกำลังกายโดยไม่ซักซ้ำอาจทำให้ผิวหนังของคุณได้รับเชื้อราที่เติบโตในเสื้อผ้า
• ยา. หากคุณทานยาปฏิชีวนะแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณจะลดลงได้ ที่สามารถปล่อยให้เชื้อราเจริญเติบโตมากเกินไป
• ระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกระงับ ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวจากเชื้อรา
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร เชื้อราและยีสต์กินคาร์โบไฮเดรตดังนั้นการทานของหวานและอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตอย่างสมดุลอาจช่วยชะลอการเติบโตของเชื้อรา
• สวมเสื้อผ้าที่รัดรูป การสวมเสื้อผ้าที่ไม่ระบายอากาศเป็นประจำสามารถกระตุ้นให้เกิดเหงื่อและความชื้นมากขึ้น สิ่งนี้สามารถส่งเสริมสภาพแวดล้อมของผิวหนังที่สุกงอมสำหรับการเจริญเติบโตของยีสต์
• สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกมากขึ้นอาจพบสิวจากเชื้อราบ่อยขึ้น

สิวเชื้อรามีอาการอย่างไร?

สาเหตุหนึ่งที่สิวจากเชื้อราสามารถอยู่ได้นานเนื่องจากสิวจากเชื้อรามีลักษณะคล้ายกับสิวผดหรือสิวจากแบคทีเรีย

ผู้ที่เป็นสิวจากเชื้อราโดยไม่ทราบถึงความแตกต่างอาจรักษาได้ด้วยตัวเลือกการดูแลผิวที่เป็นสิวเป็นประจำ การรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลและอาจทำให้การติดเชื้อแย่ลง

วิธีบอกความแตกต่างระหว่างสิวจากเชื้อราและสิวแบคทีเรียมีดังนี้

• ขนาด. ตุ่มหนองที่เกิดจากสิวจากเชื้อรามักจะมีขนาดเท่ากันทั้งหมด สิวจากแบคทีเรียอาจทำให้เกิดสิวและสิวหัวขาวที่มีขนาดแตกต่างกัน
• สถานที่. สิวจากเชื้อรามักปรากฏขึ้นที่แขนหน้าอกและหลัง นอกจากนี้ยังสามารถขึ้นบนใบหน้าซึ่งมักเกิดสิวจากแบคทีเรีย
• อาการคัน สิวจากเชื้อรามักทำให้เกิดอาการคัน สิวจากแบคทีเรียไม่ค่อยเกิดขึ้น
• คลัสเตอร์ สิวจากเชื้อรามักปรากฏเป็นกลุ่มสิวหัวขาวขนาดเล็ก สิวจากแบคทีเรียจับกลุ่มน้อยลงและเบาบางลง

สิวจากเชื้อราเป็นผลมาจากการเจริญเติบโตของยีสต์ดังนั้นคุณอาจพบอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับยีสต์เช่นโรคสะเก็ดเงินและรังแค วิธีนี้ช่วยให้คุณทราบได้ว่าสิวของคุณมาจากยีสต์หรือสาเหตุอื่น

การวินิจฉัยสิวจากเชื้อราเป็นอย่างไร?

หากคุณเชื่อว่าคุณมีอาการของสิวจากเชื้อราคุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาสภาพที่มีผลต่อผิวหนัง

เพื่อตรวจสอบว่าอาการของคุณเป็นผลมาจากสิวจากเชื้อราหรือไม่แพทย์ผิวหนังจะถามคุณเกี่ยวกับอาการที่คุณพบ ซึ่งอาจรวมถึง:

• คุณฝ่าวงล้อมมานานแค่ไหน
• สิ่งที่คุณเคยใช้ในการรักษา
• อาการที่คุณพบ

ในบางกรณีผู้ให้บริการอาจต้องการดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้:

• พวกเขาอาจทำการขูดผิวหนังที่เรียบง่ายและไม่เจ็บปวดและตรวจดูการขูดด้วยกล้องจุลทรรศน์เพื่อมองหายีสต์ใด ๆ ที่ทำให้เกิดสิวจากเชื้อรา
• พวกเขาอาจเก็บตัวอย่างผิวหนังหรือตรวจชิ้นเนื้อ นี่เป็นกระบวนการง่ายๆที่ทำได้ในสำนักงาน ตัวอย่างจะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการซึ่งสามารถทดสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัยสิวจากเชื้อรา

สิวจากเชื้อรารักษาอย่างไร?

สิวจากเชื้อรามักได้รับการรักษาอย่างไม่เหมาะสมเนื่องจากมีลักษณะเหมือนสิวทั่วไป หลายคนใช้วิธีป้องกันสิวเป็นประจำทุกวัน แต่ก็ไม่ได้ผล

ในการรักษาการติดเชื้อราอย่างถูกต้องคุณต้องคืนความสมดุลระหว่างยีสต์และแบคทีเรียบนผิวหนัง ตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสามารถช่วยได้

อาบน้ำให้สม่ำเสมอมากขึ้น

หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือมีงานที่ทำให้คุณเหงื่อออกให้ลองอาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าทันทีหลังจากออกกำลังกายหรือทำงาน

วิธีนี้สามารถช่วยชะล้างยีสต์ส่วนเกินที่อาจเริ่มเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นซึ่งเกิดขึ้นในเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออก

สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ

หากคุณสวมเสื้อผ้ารัดรูปบ่อยๆแรงเสียดทานและการไหลเวียนของอากาศที่ต่ำอาจกระตุ้นการเติบโตของยีสต์ที่ผิวหนัง

เลือกใช้ผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้สม่ำเสมอมากขึ้นเพื่อช่วยให้ผิวของคุณมีการไหลเวียนที่เหมาะสมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อราอย่างสมดุล

ลองล้างตัว

แชมพูขจัดรังแคที่ทำด้วยสังกะสีไพริไทโอนหรือซีลีเนียมซัลไฟด์สามารถใช้ล้างร่างกายได้ นี่คือการใช้แชมพูเหล่านี้แบบไม่ติดฉลาก แต่สามารถใช้ได้ผล

ล้างผิวของคุณสัปดาห์ละหลายครั้งด้วยแชมพูขจัดรังแคเหล่านี้ในขณะที่คุณกำลังมีสิว

คุณอาจลองใช้เป็นประจำสัปดาห์ละครั้งเพื่อช่วยรักษาสมดุลของยีสต์และแบคทีเรียบนผิวหนังของคุณ ปล่อยให้แชมพูนั่งลงบนผิวของคุณเป็นเวลาหลายนาทีก่อนล้างออกเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ใช้การรักษาเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

มีครีมและขี้ผึ้งต้านเชื้อรา OTC ให้เลือกมากมายเช่นยาสำหรับเท้าของนักกีฬาและอาการคันจ๊อค

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีคีโตโคนาโซลบิวทีนาฟีนหรือครีมโคลทริมาโซล

ลองใช้ยาต้านเชื้อราในช่องปาก

หากการรักษาที่บ้านไม่สามารถช่วยขจัดสิวได้ให้ลองนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังของคุณ

แพทย์ผิวหนังของคุณสามารถสั่งยารับประทานเช่น itraconazole หรือ fluconazole เพื่อกำหนดเป้าหมายไปที่รูขุมขนและกำจัดการติดเชื้อ

ฉันจะป้องกันสิวจากเชื้อราได้อย่างไร?

แม้ว่าสิวจากเชื้อราจะไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ แต่ขั้นตอนเหล่านี้อาจช่วยลดโอกาสในการกลับมาติดเชื้อ:

• ใช้แชมพูขจัดรังแคเป็นประจำ การล้างหน้าเป็นประจำนี้อาจช่วยรักษาสมดุลของยีสต์บนผิวของคุณได้ เมื่อการฝ่าวงล้อมหายไปคุณสามารถลดความถี่ในการใช้แชมพูในการล้างร่างกายให้เหลือเพียงสัปดาห์ละครั้ง
• สวมผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เนื้อผ้าระบายอากาศช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ซึ่งสามารถลดสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อรา หากการเปลี่ยนตัวเลือกเสื้อผ้าของคุณช่วยรักษาสิวจากเชื้อราให้ลองสวมเสื้อผ้าประเภทเดียวกัน
• อาบน้ำหลังจากเหงื่อออก. การล้างออกอย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกายหรือวันที่เหงื่อออกในที่ทำงานสามารถช่วยป้องกันปัญหาการเจริญเติบโตของยีสต์ได้
• รับประทานอาหารที่สมดุล เชื้อราเช่นยีสต์เจริญเติบโตได้จากคาร์โบไฮเดรตที่มีน้ำตาลดังนั้นควรปรับสมดุลอาหารด้วยผักผลไม้และโปรตีนเพื่อช่วยไม่ให้เจริญเติบโตมากเกินไป

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

หากคุณพยายามรักษาสิวเชื้อราที่สงสัยที่บ้านและสิวยังคงอยู่นานกว่า 3 สัปดาห์ให้โทรปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ

ยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์อาจมีประสิทธิภาพในการกำจัดการติดเชื้อมากกว่าการรักษาเฉพาะที่

และหากอาการกลับมาในไม่ช้าหลังจากที่คุณคิดว่าอาการเหล่านี้ได้รับการแก้ไขแล้วให้ลองนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังของคุณอีกครั้ง

คุณอาจพบวิธีการรักษาที่จะช่วยหยุดการกลับเป็นซ้ำและป้องกันปัญหาในระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการป้องกันกับแพทย์ของคุณ

ซื้อกลับบ้าน

สิวจากเชื้อราคือการติดเชื้อชนิดหนึ่งในรูขุมขนที่เกิดจากยีสต์ที่เจริญเติบโตมากเกินไป แม้จะมีชื่อ แต่ก็ไม่เหมือนกับสิวที่ทำให้เกิดสิวหัวขาวและสิวหัวดำ

การรักษาสิวโดยทั่วไปไม่สามารถใช้ได้กับสิวจากเชื้อรา แต่คุณต้องระบุชนิดของการติดเชื้อนี้อย่างถูกต้องเพื่อที่จะรักษาได้อย่างถูกต้อง

การเรียนรู้วิธีระบุชนิดของการติดเชื้อที่ผิวหนังสามารถช่วยคุณป้องกันการเกิดสิวในอนาคตได้