มีอาการ COVID-19 หรือไม่? คุณควรทำอะไร?

COVID-19 เป็นโรคทางเดินหายใจที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ SARS-CoV-2 คนส่วนใหญ่ที่ได้รับ COVID-19 จะมีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยถึงปานกลาง

แม้ว่ากรณีส่วนใหญ่ของ COVID-19 จะไม่ร้ายแรง แต่ประมาณ 1 ใน 5 คนมีอาการเจ็บป่วยรุนแรง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสามารถรับรู้อาการของ COVID-19 รับการทดสอบและรู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์

ในบทความนี้เราจะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่ต้องทำหากคุณมีอาการของ COVID-19 ขั้นตอนการทดสอบเป็นอย่างไรและคุณจะดูแลตัวเองได้อย่างไรหากป่วย

อาการเป็นอย่างไร?

อาการของ COVID-19 มักเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ในขณะที่อาการเริ่มต้นอาจแตกต่างกันไป แต่อาการของ COVID-19 ที่พบบ่อยที่สุดสามประการ ได้แก่ :

• ไข้
• ไอแห้ง
• ความเหนื่อยล้า

อาการเพิ่มเติมอาจรวมถึง:

• หายใจถี่
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปวดหัว
• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• เจ็บคอ
• อาการทางเดินอาหารเช่นคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วง
• การสูญเสียรสชาติหรือกลิ่น

อาการหลายอย่างของ COVID-19 คล้ายคลึงกับอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจอื่น ๆ เช่นไข้หวัดหรือโรคไข้หวัด ด้านล่างนี้คือคำแนะนำบางประการที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยแยกความเจ็บป่วยเหล่านี้ออกจากกันได้

COVID-19 เทียบกับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

• ในขณะที่อาการของ COVID-19 มักจะค่อยๆพัฒนาขึ้น แต่อาการของไข้หวัดมักจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
• อาการทั่วไปหลายอย่างของไข้หวัดเช่นปวดเมื่อยตามร่างกายหนาวสั่นและปวดศีรษะเป็นอาการที่พบได้น้อยกว่าทั้ง COVID-19 และโรคไข้หวัด
• ไข้เป็นอาการทั่วไปของ COVID-19 อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่เป็นไข้หวัดจะมีไข้ ไข้ยังหายากร่วมกับโรคไข้หวัด
• อาการเจ็บคอและน้ำมูกไหลหรือคัดจมูกเป็นอาการเริ่มต้นของโรคไข้หวัด แต่มักพบได้น้อยกว่าทั้ง COVID-19 และไข้หวัดใหญ่
• การจามเป็นอาการทั่วไปของโรคไข้หวัด แต่เป็นเรื่องผิดปกติกับ COVID-19

อาการของ COVID-19 มักจะแสดงตามลำดับนี้

คุณควรทำอย่างไรหากคิดว่ามีอาการ COVID-19?

หากคุณคิดว่าคุณมีอาการของ COVID-19 สิ่งสำคัญคือต้องทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• อยู่บ้าน. การอยู่บ้านจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่นในชุมชนของคุณได้ วางแผนที่จะออกไปข้างนอกเมื่อคุณต้องการไปพบแพทย์เท่านั้น
• แยกตัวเองออกจากคนอื่น. หากคุณใช้บ้านร่วมกับคนอื่น ๆ ให้ออกห่างจากพวกเขาให้มากที่สุด พยายามใช้ห้องนอนและห้องน้ำที่แยกจากส่วนอื่น ๆ ในครัวเรือนของคุณ
• โทรหาแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทราบเกี่ยวกับอาการของคุณ พวกเขาอาจถามคำถามคุณว่าคุณอาจถูกเปิดเผยเมื่อใดและอย่างไร พยายามตอบสิ่งเหล่านี้อย่างสุดความสามารถ
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองในขณะที่คุณป่วย พวกเขาอาจจัดให้คุณเข้ารับการทดสอบ COVID-19 หากคุณยังไม่ได้รับการทดสอบ
• ติดตามอาการของคุณ ติดตามอาการของคุณและหากอาการแย่ลงอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ วางแผนที่จะโทรล่วงหน้าก่อนที่คุณจะไปถึงที่ทำงานของแพทย์สถานดูแลเร่งด่วนหรือห้องฉุกเฉิน

การทดสอบเกี่ยวข้องกับอะไร?

หากคุณมีอาการ COVID-19 คุณอาจต้องเข้ารับการตรวจเพื่อยืนยันว่าคุณมีไวรัส หรือแพทย์ของคุณอาจจัดให้คุณเข้ารับการทดสอบหากพวกเขาคิดว่าคุณมีอาการ

การทดสอบ COVID-19 มี 2 ประเภท แต่ละคนมีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกัน

• การทดสอบวินิจฉัย การทดสอบเหล่านี้ใช้ตัวอย่างที่รวบรวมจากจมูกหรือลำคอของคุณเพื่อตรวจหาการติดเชื้อ SARS-CoV-2 ที่ใช้งานอยู่
• การทดสอบแอนติบอดี การทดสอบแอนติบอดีทำงานเพื่อตรวจหาแอนติบอดีจำเพาะต่อ SARS-CoV-2 ในเลือดของคุณ การทดสอบเหล่านี้ใช้เพื่อดูว่าคุณเคยติดเชื้อ SARS-CoV-2 มาก่อนหรือไม่

หากคุณกำลังมีอาการอยู่คุณจะได้รับการตรวจวินิจฉัย จะใช้ไม้กวาดที่ปราศจากเชื้อเพื่อเก็บตัวอย่างจากจมูกหรือลำคอของคุณ จากนั้นตัวอย่างนี้จะถูกส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทดสอบการมีอยู่ของ SARS-CoV-2

เวลาตอบสนองสำหรับผลการทดสอบอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ ในบางสถานที่คุณอาจได้รับผลลัพธ์ในวันเดียวกัน ในสถานที่อื่น ๆ อาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์ อย่าลืมถามเกี่ยวกับเวลาตอบสนองเมื่อคุณได้รับการทดสอบ

อาจมีสถานที่ทดสอบ COVID-19 หลายแห่งอยู่ใกล้คุณ หากคุณต้องการเข้ารับการทดสอบ แต่ไม่แน่ใจว่าสถานที่ทดสอบที่ใกล้ที่สุดคือที่ไหนจุดเริ่มต้นที่ดีคือเว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุขของรัฐของคุณ

วิธีดูแลตัวเองที่บ้าน

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) คนส่วนใหญ่ที่มีอาการโควิด -19 ไม่รุนแรงจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์

แม้ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะที่ได้รับการอนุมัติสำหรับ COVID-19 แต่ก็มีวิธีดูแลตัวเองที่บ้านหากคุณมีอาการไม่รุนแรง

การรักษาที่บ้านสำหรับอาการไม่รุนแรง

• พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ
• ดื่มน้ำมาก ๆ . ซึ่งอาจรวมถึงน้ำเครื่องดื่มกีฬาหรือน้ำซุปโซเดียมต่ำ
• ยังคงเน้นการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยหยิบของชำของคุณในขณะที่คุณป่วย
• ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) หรือแอสไพริน (ไบเออร์) เพื่อช่วยบรรเทาอาการต่างๆเช่นไข้ปวดศีรษะและปวดเมื่อยตามร่างกาย
• เตรียมกระดาษทิชชู่ไว้ในมือในกรณีที่คุณจำเป็นต้องไอหรือจาม ทิ้งกระดาษทิชชู่ที่สกปรกทันทีโดยใส่ลงในถังขยะที่เรียงรายหรือทิ้งลงชักโครก อย่าลืมล้างมือให้สะอาดหลังจากไอจามหรือสั่งน้ำมูก

โปรดทราบว่าคำแนะนำเหล่านี้ใช้ได้กับ COVID-19 ในกรณีที่ไม่รุนแรงซึ่งสามารถรักษาได้ที่บ้านเท่านั้น หากอาการของคุณเริ่มแย่ลงคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที

คุณควรระวังอะไรบ้างเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส?

หากคุณป่วยด้วย COVID-19 มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันการแพร่กระจายไวรัสไปยังผู้อื่น:

• อยู่บ้าน. ออกไปพบแพทย์เท่านั้น.
• แยกตัวเองออกจากคนอื่น ๆ ในบ้าน ใช้ห้องนอนและห้องน้ำแยกกันถ้าเป็นไปได้
• สวมผ้าปิดหน้าปิดจมูกและปากของคุณหากคุณจำเป็นต้องอยู่ใกล้คนอื่น
• ล้างมือบ่อยๆ. สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหลังจากไอหรือจามหลังใช้ห้องน้ำและก่อนรับประทานอาหารหรือหยิบจับอาหาร
• ปิดปากของคุณหากคุณจำเป็นต้องไอหรือจาม แทนที่จะใช้มือพยายามปิดปากโดยใช้ทิชชู่หรือข้อพับข้อศอก
• อย่าใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่นเช่นของใช้ในการรับประทานอาหารแก้วน้ำโทรศัพท์รีโมทคอนโทรลแป้นพิมพ์ผ้าขนหนูหรือเครื่องนอน
• พยายามทำความสะอาดพื้นผิวสัมผัสสูงในบ้านทุกวัน ตัวอย่างพื้นผิวสัมผัสสูงบางส่วน ได้แก่ ลูกบิดประตูเคาน์เตอร์สวิตช์ไฟและที่จับของเครื่องใช้ไฟฟ้า

อาการที่ต้องระวัง

ในบางคนอาการ COVID-19 อาจแย่ลงซึ่งนำไปสู่โรครุนแรง การเริ่มเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้นมักเกิดขึ้น 5 ถึง 8 วันหลังจากมีอาการครั้งแรก

บางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจาก COVID-19 ได้แก่ :

• ผู้สูงอายุ
• ผู้ที่มีภาวะสุขภาพพื้นฐาน
• คนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าใคร ๆ ก็สามารถป่วยหนักด้วย COVID-19 ได้

อาการบางอย่างเป็นตัวบ่งชี้ความก้าวหน้าไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงขึ้น ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• หายใจลำบาก
• ปวดหรือกดทับในอก
• ริมฝีปากใบหน้าหรือเล็บที่มีสีฟ้า
• ความสับสน
• ความยากลำบากในการตื่นหรือมีปัญหาในการตื่นนอน

บรรทัดล่างสุด

COVID-19 ส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แม้ว่าอาการเริ่มต้นอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล แต่อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ไข้ไอและความเหนื่อยล้า

หากคุณคิดว่าคุณมีเชื้อ COVID-19 ให้วางแผนที่จะอยู่บ้านและทำตัวให้ห่างไกลจากคนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณ โทรหาแพทย์ของคุณและแจ้งให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจจัดให้คุณเข้ารับการตรวจหาไวรัส

กรณีที่ไม่รุนแรงของ COVID-19 สามารถรักษาได้ที่บ้าน พยายามพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอ คุณยังสามารถใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณในขณะที่คุณฟื้นตัว

บางคนอาจป่วยหนักเนื่องจากโควิด -19 หากคุณกำลังป่วยอยู่ให้ตรวจสอบอาการของคุณอย่างระมัดระวัง ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณเริ่มมีอาการเช่นหายใจลำบากเจ็บหน้าอกหรือสับสนทางจิตใจ