Top 10 CBD Topicals: โลชั่นครีมและ Salves

มีหลายวิธีในการใช้ cannabidiol (CBD) แต่หากคุณกำลังมองหาวิธีบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือช่วยเรื่องสภาพผิวยาทาอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ

ยาเฉพาะที่ CBD คือครีมโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมด้วย CBD และสามารถใช้กับผิวหนังได้โดยตรง

ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับ CBD ยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น แต่สิ่งที่เรารู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับเฉพาะ CBD ก็มีแนวโน้มดี

การศึกษาในหนูปี 2559 พบว่าการใช้ CBD เฉพาะที่สามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบได้

American Academy of Dermatology แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ CBD เฉพาะที่เป็นมาตรการเสริมสำหรับสิวกลากและโรคสะเก็ดเงินในการประชุมประจำปีของพวกเขาในปี 2018

อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพของ CBD จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่น:

• แหล่งที่มา
• คุณภาพ
• ปริมาณ

ดังนั้นคุณจะแยกแยะผลิตภัณฑ์ CBD ที่เป็นของปลอมได้อย่างไร? เราได้ดำเนินการยกของหนักทั้งหมดให้คุณแล้วโดยมีรายการตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม 10 ประการด้านล่างนี้

เราเลือกโลชั่นครีมและครีม CBD เหล่านี้อย่างไร

เราเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามเกณฑ์ที่เราคิดว่าเป็นตัวบ่งชี้ความปลอดภัยคุณภาพและความโปร่งใสที่ดี สินค้าแต่ละชิ้นในบทความนี้:

• จัดทำโดย บริษัท ที่แสดงหลักฐานการทดสอบของบุคคลที่สามโดยห้องปฏิบัติการที่เป็นไปตามมาตรฐาน ISO 17025
• ทำด้วยป่านที่ปลูกในสหรัฐฯ
• มี THC ไม่เกิน 0.3 เปอร์เซ็นต์ตามใบรับรองการวิเคราะห์ (COA)
• ผ่านการทดสอบสารกำจัดศัตรูพืชโลหะหนักและแม่พิมพ์ตาม COA

ในกระบวนการคัดเลือกของเราเราได้พิจารณา:

• การรับรองของ บริษัท และกระบวนการผลิต
• ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์
• ส่วนผสมโดยรวม
• ตัวบ่งชี้ความน่าเชื่อถือของผู้ใช้และชื่อเสียงของแบรนด์เช่น:
  • ความคิดเห็นของลูกค้า
  • บริษัท อยู่ภายใต้หนังสือเตือนของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) หรือไม่
  • ไม่ว่า บริษัท จะเรียกร้องสิทธิด้านสุขภาพที่ไม่ได้รับการสนับสนุนหรือไม่

เราได้รวมรหัสส่วนลดพิเศษไว้สำหรับผู้อ่านของเราในกรณีที่มีจำหน่าย

ราคา

• $ = ต่ำกว่า $ 50
• $$ = $50–$75
• $$$ = มากกว่า $ 75

เพื่อให้ได้ภาพรวมของราคาผลิตภัณฑ์สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากสำหรับ:

• ขนาดที่ให้บริการ
• จำนวน
• จุดแข็ง
• ส่วนผสมอื่น ๆ

อภิธานศัพท์ CBD

คุณจะเห็นข้อกำหนดต่อไปนี้ที่กล่าวถึงในผลิตภัณฑ์ด้านล่าง นี่คือความหมาย:

• CBD isolate: CBD บริสุทธิ์โดยไม่มี cannabinoids หรือ THC อื่น ๆ
• CBD ในวงกว้าง: มี cannabinoids ส่วนใหญ่ แต่โดยทั่วไปจะไม่รวม THC
• CBD เต็มสเปกตรัม: ประกอบด้วย cannabinoids ของพืชทั้งหมดรวมถึง THC

เลือกแบรนด์เฉพาะ CBD:

• Joy Organics
• CBDistillery
• ลาซารัสเนเชอรัล
• แนวตั้ง
• อิจฉา
• พฤกษศาสตร์ Imbue
• เซนต์เจน
• GoGreen
• ลอร์ดโจนส์

ดีที่สุดสำหรับความเจ็บปวด

Joy Organics CBD Salve

ใช้รหัส "healthcbd" เพื่อรับส่วนลด 15%

ช้อปเลยที่ Joy Organics

จุดราคา: $$ - $$$

CBD Salve ในวงกว้างนี้ได้รับการคิดค้นขึ้นโดยเฉพาะเพื่อจัดการกับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อโดยไม่ต้องใช้ THC ทำโดยไม่ใช้น้ำจึงมีความหนาสม่ำเสมอกว่าโลชั่นหรือครีม

ประกอบด้วยน้ำมัน MCT ออร์แกนิกขี้ผึ้งและลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเพื่อเพิ่มประโยชน์ในการปลอบประโลมผิวและผ่อนคลาย

ยานี้มีขนาด 1 ออนซ์ (500 มก. ของ CBD) หรือ 2 ออนซ์ (1,000 มก. ของ CBD) ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณต้องการในมือ

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

Lazarus Naturals บาล์ม CBD แบบเต็มสเปกตรัมมิ้นท์ผ่อนคลาย

ช้อปเลยที่ Lazarus Naturals

จุดราคา: $

บาล์มเต็มสเปกตรัมนี้มี CBD 400 มก. ใน 0.67 ออนซ์หรือ 1,200 มก. ของ CBD ในผลิตภัณฑ์ 2 ออนซ์

ส่วนผสมอื่น ๆ เช่นเนยมะม่วงออร์แกนิกและขี้ผึ้งออร์แกนิกจะเพิ่มปัจจัยปลอบประโลม มีทั้งมินต์ซิตรัสซีดาร์ลาเวนเดอร์กุหลาบพอร์ตแลนด์และพันธุ์ที่ไม่มีกลิ่น

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

Vertly Hemp CBD-Infused Relief Lotion

ช้อปเลยที่ Vertly

จุดราคา: $

โลชั่น CBD ของ Vertly มี CBD เต็มสเปกตรัม 150 มก. ในแต่ละขวดขนาด 2.9 ออนซ์

ส่วนผสมอื่น ๆ ได้แก่ น้ำมันลาเวนเดอร์ต้านการอักเสบแมกนีเซียมสำหรับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและดอกอาร์นิกาเพื่อความตึงตัวของกล้ามเนื้อ ผลลัพธ์ที่ได้คือโลชั่นที่ไม่แห้งกร้านที่ช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงตลอดทั้งวัน

เนื่องจากส่วนผสมที่มีศักยภาพจึงเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ไม่ควรใช้กับผิวที่เสีย

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

ดีที่สุดสำหรับผิวหน้า

Vertly Soothing Florals Hydrating Face Mist

ช้อปเลยที่ Vertly

จุดราคา: $

การทำหมอกบนใบหน้านี้เป็นวิธีที่สดชื่นในการขัดขวาง CBD ควบคู่ไปกับดอกดาวเรืองว่านหางจระเข้ลาเวนเดอร์และน้ำมันดอกมะลิ

แต่ละแพ็คเกจ 2 ออนซ์มี CBD เต็มสเปกตรัม 100 มก.

นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของวิชฮาเซลและน้ำกุหลาบซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองได้

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

อิจฉา CBD Face Mask

ช้อปเลยตอนนี้ที่ Envy

จุดราคา: $$$

หากคุณรักการดูแลตนเองด้วยการใช้มาส์กหน้านี่อาจเป็นวิธีที่คุณต้องการในการรับผลกระทบจาก CBD

มาส์กแต่ละชิ้นประกอบด้วย CBD เต็มสเปกตรัม 10 มก. ต่อแผ่นพร้อมด้วยสารสกัดจากรากชะเอมสารสกัดจากดอกโรสแมรี่และสารสกัดจากใบชาเขียวเพื่อคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้น

ทาลงบนใบหน้าที่สะอาดประมาณ 30 นาทีเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด โปรดทราบว่าเนื่องจากคุณได้รับเพียงสามแผ่นต่อคอนเทนเนอร์จึงอาจมีราคาสูงกว่ายาทาอื่น ๆ เล็กน้อย

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

Imbue Botanicals em.body พรีเมี่ยม CBD ลิปบาล์ม

ช้อปเลยที่ Imbue Botanicals

จุดราคา: $

หากคุณกำลังทาลิปบาล์มอยู่แล้วสิ่งนี้จะทำให้การใช้ CBD เป็นเรื่องง่ายมาก

ด้วย CBD เต็มสเปกตรัม 25 มก. และน้ำมันเมล็ดองุ่นขี้ผึ้งและสารปรุงแต่งจากธรรมชาติลิปบาล์มนี้จึงเป็นวิธีที่พกพาสะดวกที่สุด

ลิปบาล์มของ im-bue มาในรสเปปเปอร์มินต์และสตรอเบอร์รี่

ผลการทดสอบ COA แยกตามกลุ่มสามารถดูได้ทางออนไลน์

Saint Jane Luxury Beauty Serum

ช้อปเลยที่ Saint Jane

จุดราคา: $$$

อีกหนึ่งรายการโปรดของ Sephora ซีรั่มนี้มี CBD เต็มสเปกตรัม 500 มก. ในแต่ละขวดขนาด 1 ออนซ์ทำให้เป็นหนึ่งในที่มีศักยภาพมากที่สุดในรายการนี้

ออกแบบมาเพื่อรักษาผิวที่หมองคล้ำและไม่สม่ำเสมอมีส่วนผสมของพฤกษศาสตร์ต่างๆ 20 ชนิดเพื่อลดรอยแดงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

นอกจากนี้ยังทำด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดเย็นซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งอุดมไปด้วยไขมันโอเมก้าและวิตามินอีที่ดีต่อสุขภาพ

ปราศจากความโหดร้ายและแฟน ๆ ต่างก็คลั่งไคล้ความรู้สึกเบาสบายและความสามารถในการต่อสู้กับจุดตำหนิ

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

อเนกประสงค์ที่ดีที่สุด

น้ำมันบำรุงผิวสูตร Lord Jones High CBD

ช้อปเลยที่ Lord Jones

จุดราคา: $$

เพรียวบางมีสไตล์และมีวางจำหน่ายทางออนไลน์หรือที่ร้าน Sephora ทั่วประเทศขวดขนาด 1 ออนซ์แต่ละขวดมี CBD สเปกตรัมกว้าง 100 มก.

ส่วนผสมที่เป็นมิตรกับผิว ได้แก่ น้ำมันดอกคำฝอยออร์แกนิกน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันโจโจบา

แอพพลิเคชั่นโรลเลอร์บอลได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยกำหนดจุดกดจุดและช่วยให้ใช้งานได้ง่ายในขณะเดินทาง เก็บที่อุณหภูมิห้องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ผลการทดสอบ COA แยกตามกลุ่มสามารถดูได้ทางออนไลน์

GoGreen Hemp CBD Relief Stick

ช้อปเลยที่ GoGreen Hemp

จุดราคา: $$

GoGreen จำกัด รายการส่วนผสมไว้เฉพาะสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้หรือปฏิกิริยาทางผิวหนัง เป็นเพียงขี้ผึ้งน้ำมัน MCT และน้ำมัน CBD ในวงกว้าง

มี CBD 1,000 มก. ในแต่ละแท่ง 2.2 ออนซ์ การออกแบบแท่งช่วยให้ใช้งานง่ายในพื้นที่เฉพาะที่ต้องการความโล่งใจ

COA มีอยู่ในแต่ละหน้าผลิตภัณฑ์

สิ่งที่ต้องพิจารณาในเฉพาะ CBD

มีข้อมูลมากมายที่ควรคำนึงถึงเมื่อซื้อสินค้าเฉพาะ CBD มาดูข้อมูลพื้นฐานกัน

ความแรง

สิ่งที่ต้องมองหาอันดับ 1 คือความแรง CBD ไม่ผ่านผิวหนังได้ง่ายดังนั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีศักยภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เมื่อพูดถึงยาเฉพาะที่ CBD เช่นโลชั่นและครีมผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยจะมีอยู่ระหว่าง 3 ถึง 8 มก. ต่อการใช้งานที่แนะนำ ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์สูงมีอย่างน้อย 8 มก. ต่อการใช้งานที่แนะนำ

แหล่ง CBD

มีโอกาสที่คุณอาจเคยเห็นคำศัพท์แบบแยกสเปกตรัมเต็มสเปกตรัมและสเปกตรัมกว้างมาก่อน คำศัพท์เหล่านี้หมายถึงวิธีการแยก CBD

แม้ว่าไอโซเลทจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการให้แน่ใจว่าไม่มี THC ในผลิตภัณฑ์ของตน แต่วิธีการสกัดนี้จะดึงสารแคนนาบินอยด์และสารประกอบอินทรีย์ที่ระเหยได้อื่น ๆ ออกไปเช่นเทอร์เพนซึ่งจะช่วยลดประโยชน์ในการรักษาโดยรวมของ CBD

ผลิตภัณฑ์สเปกตรัมกว้างประกอบด้วยกัญชาส่วนใหญ่ที่พบในพืชกัญชา แต่ไม่มีสาร THC

ผลิตภัณฑ์เต็มสเปกตรัมรักษา cannabinoids และ terpenes ทั้งหมดในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายรวมถึง THC นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจาก CBD และ THC อาจทำงานร่วมกันได้ดีกว่าการทำเพียงอย่างเดียวเนื่องจากเอฟเฟกต์สิ่งแวดล้อม

โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เต็มสเปกตรัมที่ทำจากป่านจะยังคงมี THC เพียง 0.3 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าดังนั้นจึงยังมีปริมาณค่อนข้างน้อย

ได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามหรือไม่?

ปัจจุบันสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ไม่รับรองความปลอดภัยประสิทธิผลหรือคุณภาพของผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) อย่างไรก็ตามเพื่อปกป้องสุขภาพของประชาชนพวกเขาสามารถดำเนินการกับ บริษัท CBD ที่อ้างสิทธิ์ด้านสุขภาพโดยไม่มีมูลความจริง

เนื่องจาก FDA ไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์ CBD ในลักษณะเดียวกับที่ควบคุมยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางครั้ง บริษัท ต่างๆก็ติดฉลากที่ไม่ถูกต้องหรือบิดเบือนผลิตภัณฑ์ของตน

นั่นหมายความว่าการทำวิจัยของคุณเองและค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง COA ของผลิตภัณฑ์ควรยืนยันว่าไม่มีสารปนเปื้อนและผลิตภัณฑ์มีปริมาณ CBD และ THC ที่อ้างว่า

หากผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะกับคุณคุณอาจลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่นที่มีส่วนผสมที่แตกต่างกันหรือ CBD ในปริมาณที่แตกต่างกัน

ส่วนผสม

เลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติออร์แกนิกที่ปลูกในสหรัฐอเมริกาเมื่อใดก็ตามที่มีคุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดจากส่วนผสมที่ปราศจากสารเคมีและยาฆ่าแมลง

เมื่อมองไปที่ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าให้มองหาส่วนผสมที่อาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคือง

ราคา

เฉพาะ CBD ส่วนใหญ่ตกอยู่ในช่วง $ 30– $ 60

ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่มีราคามากกว่า $ 100 คุณอาจตัดสินใจได้ว่าคุ้มค่า แต่ต้องขุดคุ้ยเล็กน้อยให้แน่ใจก่อนควักเงินเพิ่ม

ถามตัวเอง:

• มี CBD เต็มสเปกตรัมหรือไม่?
• พวกเขามีศักยภาพแค่ไหน?
• มีสมุนไพรหรือน้ำมันบำบัดอื่น ๆ หรือไม่?

สิ่งที่ควรพิจารณาขณะซื้อของ

• ความแรง
• แหล่ง CBD
• ควบคุมคุณภาพ
• ส่วนผสม
• ราคา

วิธีใช้โลชั่นครีมและครีม CBD

ยาทามีจุดประสงค์เพื่อนวดเข้าสู่ผิวหนังดังนั้นคุณจะต้องใช้ยาเหล่านี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรง คุณอาจรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าร้อนหรือเย็นขึ้นอยู่กับส่วนผสมอื่น ๆ ในผลิตภัณฑ์

หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความเจ็บปวดคุณควรเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบได้อย่างรวดเร็ว หากคุณกำลังใช้สำหรับสภาพผิวเช่นสิวหรือกลากคุณอาจต้องทาสองสามครั้งเพื่อดูผลลัพธ์

โปรดดูที่บรรจุภัณฑ์สำหรับคำแนะนำเฉพาะและคำแนะนำจากผู้ผลิต

ข้อควรระวังและผลข้างเคียง

ยาเฉพาะที่ส่วนใหญ่ปลอดภัยที่จะนำไปใช้ซ้ำได้ตามต้องการ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับประเภทของน้ำมันตัวพาที่ผลิตภัณฑ์ของคุณผลิตด้วยเนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำมันมะพร้าวอาจละลายได้เมื่อสัมผัสกับความร้อน ควรเก็บผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไว้ในที่เย็นและมืด

อย่าลืมอ่านบรรจุภัณฑ์เนื่องจากยาทาส่วนใหญ่มีไว้สำหรับใช้ภายนอกเท่านั้นและหลายชนิดไม่ได้มีไว้สำหรับใช้กับผิวที่แตก

CBD ไม่เป็นพิษซึ่งหมายความว่าจะไม่ทำให้คุณสูง โดยทั่วไปได้รับการยอมรับว่าปลอดภัยและมีผลข้างเคียงน้อยแม้ว่าจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

• ความเหนื่อยล้า
• ท้องร่วง
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
• การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก

แม้ว่าโดยทั่วไป CBD จะไม่เข้าสู่กระแสเลือดผ่านแอปพลิเคชันเฉพาะ แต่ก็เป็นไปได้ว่าอาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิด

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า CBD อาจทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ในตับและหยุดตับจากการเผาผลาญยาอื่น ๆ หรือทำลายสารพิษชั่วคราว

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี CBD เสมอแม้แต่ยาทา

Takeaway

แม้ว่าปัจจุบันจะมีข้อมูลเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ CBD ในรูปแบบเฉพาะ แต่ผู้บริโภคจำนวนมากรายงานว่าประสบความสำเร็จในการใช้ยาเฉพาะที่เพื่อบรรเทาความเจ็บป่วยที่หลากหลาย

ยาเฉพาะที่ CBD มีศักยภาพในการช่วยจัดการความเจ็บปวดและสภาพผิวเช่นกลากและสิว ผู้ที่แสวงหาประโยชน์ในการรักษาที่ดีที่สุดควรเลือกใช้ส่วนผสมออร์แกนิกที่มีศักยภาพเต็มสเปกตรัมทุกครั้งที่ทำได้

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่? ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (มี THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) ถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มาจากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางประการ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และอาจมีการติดฉลากที่ไม่ถูกต้อง

Iffland K และคณะ . การอัปเดตเกี่ยวกับความปลอดภัยและผลข้างเคียงของ cannabidiol: การทบทวนข้อมูลทางคลินิกและการศึกษาในสัตว์ทดลองที่เกี่ยวข้อง. DOI: https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/can.2016.0034

รุสโซ EB. . Cannabinoids ในการจัดการความเจ็บปวดที่ยากต่อการรักษา https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/

Janelle Lassalle เป็นนักเขียนและผู้สร้างเนื้อหาที่เชี่ยวชาญในกัญชาทุกอย่าง นอกจากนี้เธอยังหลงใหลใน CBD อย่างบ้าคลั่งและได้รับการนำเสนอใน The Huffington Post สำหรับการทำอาหารด้วย CBD คุณสามารถพบผลงานของเธอในสิ่งพิมพ์หลายประเภทเช่น Leafly, Forbes และ High Times ดูผลงานของเธอที่นี่หรือติดตามบน Instagram @jenkhari