แยกเล็บ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เล็บแตกคืออะไร?

เล็บที่แตกมักเกิดจากความเครียดทางกายภาพการขาดสารอาหารหรือการสึกหรอ เล็บแตกอาจเป็นปัญหาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้มือ

แม้ว่าเล็บที่แตกจะเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและบางครั้งก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็มีวิธีที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เล็บแตกได้ในอนาคต

ในที่นี้เราจะอธิบายถึงสาเหตุของเล็บแตกวิธีป้องกันและเวลาไปพบแพทย์

ตะปูทำมาจากอะไร?

เล็บมือและเล็บเท้าของคุณสร้างขึ้นจากชั้นของเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนที่เส้นผมสร้างขึ้นด้วย

เล็บของคุณช่วยปกป้องเล็บ การเจริญเติบโตของเล็บมาจากด้านล่างบริเวณหนังกำพร้า

เล็บที่มีสุขภาพดีจะดูเรียบเนียนด้วยสีที่สม่ำเสมอ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เล็บของคุณควรปรึกษาแพทย์

สาเหตุของเล็บแตก

เล็บที่แตกเป็นลักษณะของรอยแตกที่เกิดขึ้นในเล็บของคุณ การแตกเล็บอาจเป็นแนวนอนข้ามปลายเล็บหรือแนวตั้งโดยแยกเล็บออกเป็นสองส่วน

สาเหตุที่พบบ่อยของเล็บแตก ได้แก่ :

ความชื้น

ความชื้นอาจทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะได้ การสัมผัสเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวหนังรอบ ๆ เล็บอ่อนลง

ตัวเล็บเองจะเปราะทำให้หักงอหรือแยกได้ง่ายขึ้น การสัมผัสกับความชื้นมากเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่ทำอาหารล้างมือหรือใช้ยาทาเล็บซ้ำ ๆ

การเลือกหรือกัด

หลายคนมีนิสัยชอบแคะเล็บมือและเล็บเท้า การเลือกหรือกัดมักเป็นผลมาจากปัญหาความวิตกกังวล

การเลือกหรือกัดเล็บอาจทำให้เล็บเกิดความเครียดและส่งผลให้เล็บแตกหรือหักได้เอง

บาดเจ็บ

การบาดเจ็บอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เล็บแตกได้ การบดปลายเล็บหรือที่นอนอาจส่งผลให้เล็บของคุณงอกขึ้นโดยมีลักษณะเป็นสันหรือแตกได้

การบาดเจ็บและการอ่อนแรงอาจเกิดขึ้นได้กับเล็บปลอม

การติดเชื้อ

การติดเชื้อราแบคทีเรียหรือยีสต์ที่เล็บอาจทำให้พื้นผิวของเล็บเปลี่ยนไปส่งผลให้เล็บอ่อนแอและแตกได้

โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินอาจส่งผลต่อทั้งผิวหนังและเล็บ โรคสะเก็ดเงินอาจทำให้เล็บหนาแตกหรือแตกได้ ประมาณ 78 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินมักจะมีปัญหาเกี่ยวกับเล็บในบางจุด

โรค

โรคบางชนิดอาจทำให้สุขภาพเล็บแย่ลงซึ่งอาจทำให้เล็บแตกได้

โรคที่อาจทำให้เล็บแตก ได้แก่ :

• โรคต่อมไทรอยด์
• โรคตับ
• โรคไต
• มะเร็งผิวหนัง

วิธีป้องกันเล็บแตก

แม้ว่าคุณจะสามารถแก้ไขปัญหาเล็บแตกได้ไม่มากนัก แต่ก็มีวิธีที่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เล็บแตกได้ตั้งแต่แรก

เคล็ดลับในการป้องกันเล็บแตกมีดังนี้

• ดูแลเล็บให้สะอาดและมีสุขภาพดี
• อย่าให้มือหรือเท้าของคุณอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน
• ใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับเล็บและหนังกำพร้า
• ใช้ผลิตภัณฑ์ชุบแข็งเล็บหากจำเป็น (ซื้อของออนไลน์)
• อย่ากัดหรือแคะเล็บ
• งดการใช้น้ำยาล้างเล็บ
• อย่าฉีกหรือดึงที่แขวนของคุณ
• รับประทานอาหารเสริมเช่นไบโอตินโดยได้รับอนุญาตจากแพทย์

การแตกเล็บอย่างรุนแรง

หากเล็บของคุณแตกขยายเข้าไปในเตียงคุณอาจต้องไปพบแพทย์ อาจต้องถอดเล็บออกและอาจต้องเย็บแผล

หากสามารถติดเล็บใหม่ได้แพทย์จะติดกาวหรือเย็บใหม่อีกครั้ง

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้โปรดติดต่อแพทย์ของคุณ:

• เล็บสีฟ้าหรือสีม่วง
• เล็บบิดเบี้ยว
• สันเขาแนวนอน
• สีขาวใต้เล็บของคุณ
• เล็บที่เจ็บปวดหรือคุด

Outlook

เล็บที่แตกส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติเมื่อเล็บของคุณงอกออกมา หากคุณประสบปัญหาการแตกบ่อยให้หลีกเลี่ยงความชื้นที่เล็บและพิจารณาใช้น้ำยาชุบแข็งเล็บ

หากเล็บที่แตกของคุณทำให้คุณรู้สึกไม่สบายบ่อยๆให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา