การรักษาโรคสะเก็ดเงินหนังศีรษะที่บ้านโดยธรรมชาติ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่ทำให้เซลล์ผิวหนังสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วบนชั้นผิว การสะสมนี้ส่งผลให้เกิดรอยขุยสีเงินแดงที่รู้สึกคัน

บางครั้งแผ่นแปะเหล่านี้อาจเจ็บปวดและอาจแตกและมีเลือดออก บ่อยครั้งอาการนี้มีผลต่อหนังศีรษะหน้าผากหลังหูและลำคอ ในกรณีนี้เรียกว่าโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นอาการเรื้อรังซึ่งหมายความว่ามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นและผ่านไปตามกาลเวลา บ่อยครั้งที่ปัจจัยบางอย่างถูกกระตุ้นหรือแย่ลงเช่น:

• ความเครียด
• การดื่มแอลกอฮอล์
• การสูบบุหรี่

การรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นสิ่งสำคัญและติดตามอาการของโรคอื่น ๆ การวิจัยได้เชื่อมโยงโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะกับการอักเสบเรื้อรังซึ่งเกิดขึ้นกับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น:

• ความต้านทานต่ออินซูลิน
• โรคข้ออักเสบ
• โรคอ้วน
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคหัวใจ

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ยาเฉพาะที่การบำบัดด้วยแสงและยาที่มีผลต่อร่างกายทั้งหมดเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ แต่สามารถช่วยในการผสมผสานการรักษาทางการแพทย์กับการเยียวยาที่บ้านเพื่อช่วยลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้

วิธีรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะที่บ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ยังไม่สามารถรักษาให้หายได้ การรักษาที่บ้านต่อไปนี้โดยทั่วไปปลอดภัยและอาจช่วยคุณลดอาการของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเล็กน้อยถึงปานกลางได้ ผู้ที่มีอาการลุกลามมากขึ้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษาที่บ้าน

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการสมานผิว ครีมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 0.5 เปอร์เซ็นต์สามารถช่วยลดอาการคันอักเสบผลัดใบและผื่นแดงบนหนังศีรษะได้ ควรทาครีมนี้ไม่เกินสามครั้งต่อวันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น อาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนในการเริ่มรู้สึกและเห็นผลในเชิงบวก

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจช่วยลดอาการคันที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ ลองใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิกกับหนังศีรษะสัปดาห์ละสองสามครั้ง

คุณสามารถเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ต่อ 1 กับน้ำ ล้างผิวหนังหลังทาเพื่อป้องกันการระคายเคือง อย่าพยายามรักษาด้วยวิธีนี้หากผิวของคุณแตกหรือมีเลือดออก คุณควรเห็นผลลัพธ์ในหลายสัปดาห์

ผงฟู

เบกกิ้งโซดาเป็นวิธีการรักษาอาการคันหนังศีรษะที่ง่ายและรวดเร็ว ใช้น้ำแก้วเล็ก ๆ แล้วคนให้เข้ากันด้วยเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใช้สำลีหรือผ้าขนหนูทาส่วนผสมลงบนบริเวณศีรษะของคุณที่ได้รับผลกระทบ คุณยังสามารถเทน้ำยาลงบนศีรษะเพื่อบรรเทาอาการคันและอักเสบใต้เส้นผมได้อีกด้วย

แคปไซซิน

พริกได้รับความร้อนจากสารประกอบที่เรียกว่าแคปไซซิน นักวิจัยชาวเยอรมันพบหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์ที่มีแคปไซซินสามารถช่วยลดอาการปวดแดงอักเสบและสะเก็ดที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงินได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจว่ามันทำงานอย่างไร

ผลิตภัณฑ์ที่มีแคปไซซินอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง หลีกเลี่ยงการใช้กับแผลเปิดและสัมผัสดวงตาอวัยวะเพศปากและบริเวณที่บอบบางอื่น ๆ หลังจากใช้ครีมแคปไซซิน

เลือกซื้อครีมแคปไซซิน.

น้ำมันมะพร้าวหรืออะโวคาโด

มะพร้าวและอะโวคาโดเต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว นวดน้ำมันสองสามชนิดเย็นหรืออุ่นเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะแล้วสวมหมวกคลุมอาบน้ำ รอ 20 นาทีถอดหมวกออกแล้วสระผมตามปกติ วิธีนี้สามารถลดและลบการปรับขนาดบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขได้

เลือกซื้ออะโวคาโดและน้ำมันมะพร้าว

กระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงสภาพผิวในขณะที่ป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนัง แม้ว่าจะมีกลิ่นเหม็น แต่ก็ช่วยลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้

ผสมกระเทียมดิบที่ผ่านการเจียแล้วกับครีมหรือเจลว่านหางจระเข้ในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 ใส่ส่วนผสมลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น การรักษานี้ปลอดภัยที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน

Mahonia aquifolium (องุ่นโอเรกอน)

เรียกอีกอย่างว่าองุ่น Barberry หรือ Oregon Mahonia aquifolium เป็นสมุนไพรที่มีผลต่อการตอบสนองภูมิคุ้มกันของร่างกาย ด้วยเหตุนี้นักวิจัยจึงเชื่อว่าอาจช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้โดยการลดอาการอักเสบและอาการอื่น ๆ มองหาครีมที่มีความเข้มข้น 10 เปอร์เซ็นต์

ข้าวโอ๊ตอาบน้ำ

การเติมข้าวโอ๊ตดิบบดละเอียดลงในอ่างน้ำอุ่นและแช่ตัวเป็นเวลา 15 นาทีอาจช่วยลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ ข้าวโอ๊ตมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการคันการอักเสบและการผลัดใบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณที่ได้รับผลกระทบจมอยู่ใต้น้ำอย่างเต็มที่เมื่ออาบน้ำ

เลือกซื้อแพ็คเก็ตอาบน้ำข้าวโอ๊ต

กรดไขมันโอเมก้า 3

กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่อยู่ในรูปของน้ำมันปลาและอาหารเสริมจากพืชเช่นแฟลกซ์อาจลดการอักเสบได้ แม้ว่าผลกระทบของโอเมก้า 3 ต่อโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะจะไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็ดูเหมือนว่าปลอดภัยและอาจเป็นประโยชน์หากรับประทานโอเมก้า 3 ถึง 3 กรัมต่อวัน

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า 3

ทะเลหรือเกลือเอปซอม

การแช่ร่างกายของคุณรวมทั้งส่วนที่ได้รับผลกระทบของศีรษะในน้ำอุ่นที่มีเกลือทะเลละลายหรือเกลือเอปซอมอาจลดอาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ พยายามอยู่ในอ่างเป็นเวลา 15 นาทีและทาครีมให้ความชุ่มชื้นกับผิวที่ได้รับผลกระทบเมื่อคุณออกจากอ่าง

แชมพู

มีแชมพูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายที่ใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิชฮาเซลหรือผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันถ่านหิน 2 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์หรือกรดซาลิไซลิกต้านการอักเสบ ใช้ตามคำแนะนำบนขวด

ซื้อแชมพูสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

น้ำมันทีทรี

ทีทรีเป็นพืชที่เชื่อกันว่าช่วยรักษาอาการผิวหนังอักเสบ มันทำงานเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและสามารถบรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงที่เกี่ยวข้องกับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ โปรดทราบว่าบางคนแพ้และไวต่อน้ำมันทีทรีและสารนี้เชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในบางคน

ขมิ้น

ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะอาจลดอาการได้โดยการเสริมขมิ้นทุกวันหรือพยายามที่จะรวมขมิ้นสดหรือผงเข้าไปในการปรุงอาหารมากขึ้น การทานขมิ้นชัน 1.5 ถึง 3 กรัมในแต่ละวันถือว่าปลอดภัยและอาจเป็นประโยชน์

วิตามินดี

แสงแดดอาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และตากแดด 10 ถึง 15 นาที พิจารณาใช้เวลาข้างนอกในตอนเช้าเมื่อแสงแดดมีความเข้มน้อยกว่า

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนหากคุณกำลังใช้ยาสำหรับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผา

สาเหตุของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะคืออะไร?

หนังศีรษะและโรคสะเก็ดเงินในรูปแบบอื่น ๆ เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำงานไม่ปกติ เซลล์ผิวเติบโตเร็วเกินไปเติบโตภายในไม่กี่วันแทนที่จะเป็นสัปดาห์ ร่างกายไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวเหล่านี้ได้เร็วพอที่จะรองรับการเจริญเติบโตใหม่ พวกมันหมักหมมบนชั้นผิวหนังทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน

ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะมีอาการของตัวเอง ผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวีความเครียดโรคอ้วนและผู้ที่สูบบุหรี่ก็มีแนวโน้มที่จะมีอาการนี้มากกว่าคนอื่น ๆ

สาเหตุทั่วไปที่ทำให้เกิดอาการวูบวาบของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ได้แก่ :

• การติดเชื้อรวมถึงการติดเชื้อที่คอ strep หรือผิวหนัง
• การบาดเจ็บที่ผิวหนังเช่นบาดแผลถลอกแมลงสัตว์กัดต่อยหรือผิวไหม้อย่างรุนแรง
• ความเครียด
• การสูบบุหรี่
• การใช้แอลกอฮอล์
• การขาดวิตามินดี
• ยาบางชนิดเช่นลิเทียมยาลดความดันโลหิตยาต้านมาลาเรียและไอโอไดด์

โรคสะเก็ดเงินหนังศีรษะกับโรคผิวหนัง

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะและโรคผิวหนังเป็นภาวะผิวหนังทั่วไปที่มีผลต่อหนังศีรษะ เงื่อนไขเหล่านี้ใช้วิธีการรักษาและอาการเดียวกันร่วมกัน ได้แก่ ผื่นแดงและผิวหนังเป็นขุย อย่างไรก็ตามเงื่อนไขเหล่านี้มีสาเหตุที่แตกต่างกันและแพทย์ของคุณจะสามารถแยกออกจากกันได้

สัญญาณของโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ได้แก่ เกล็ดสีเงินสีแดงบนผิวหนังซึ่งมักจะยื่นออกมาเกินไรผมโดยมีอาการคันและบางครั้งก็ปวด เมื่อเป็นโรคผิวหนังคุณอาจสังเกตเห็นผิวหนังสีแดงที่ปกคลุมไปด้วยเกล็ดสีขาวหรือสีเหลืองพร้อมกับรังแคและอาการคัน การรักษาโรคสะเก็ดเงินมักมีความรุนแรงมากกว่าการรักษาโรคผิวหนัง

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะคุณควรนัดพบแพทย์ พวกเขาอาจตรวจดูหนังศีรษะของคุณเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ก่อนที่จะส่งคุณไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินและรักษาต่อไป

หากคุณยังไม่มีแพทย์ผิวหนังเครื่องมือ Healthline FindCare สามารถช่วยคุณค้นหาแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้

Takeaway

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นภาวะผิวหนังเรื้อรังที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน แม้ว่าสิ่งสำคัญคือต้องไปรับการรักษาทางการแพทย์สำหรับภาวะนี้เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนคุณสามารถเพิ่มวิธีแก้ไขบ้านในแผนการรักษาของคุณเพื่อลดอาการและจัดการกับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้ดีขึ้น