Polysomnography (PSG) คือการศึกษาหรือการทดสอบที่ทำในขณะที่คุณหลับสนิท แพทย์จะสังเกตคุณขณะนอนหลับบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของคุณและอาจระบุความผิดปกติของการนอนหลับ
ระหว่าง PSG แพทย์จะวัดสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยจัดทำแผนภูมิวงจรการนอนหลับของคุณ:
- คลื่นสมอง
- กิจกรรมของกล้ามเนื้อโครงร่าง
- ระดับออกซิเจนในเลือด
- อัตราการเต้นของหัวใจ
- อัตราการหายใจ
- การเคลื่อนไหวของตา
การศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับจะบันทึกการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณระหว่างช่วงการนอนหลับซึ่ง ได้แก่ การนอนหลับแบบเคลื่อนไหวตาอย่างรวดเร็ว (REM) และการนอนหลับที่ไม่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว การนอนหลับแบบไม่หลับ (Non-REM) แบ่งออกเป็นระยะ“ หลับเบา” และ“ หลับลึก”
ในระหว่างการนอนหลับ REM การทำงานของสมองของคุณจะสูง แต่มีเพียงดวงตาและกล้ามเนื้อหายใจเท่านั้นที่ทำงานอยู่ นี่คือเวทีที่คุณใฝ่ฝัน การนอนหลับที่ไม่ใช่ REM เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองที่ช้าลง
คนที่ไม่มีความผิดปกติของการนอนหลับจะสลับไปมาระหว่างการนอนหลับที่ไม่ใช่ REM และการนอนหลับแบบ REM ซึ่งประสบกับวงจรการนอนหลับหลายรอบต่อคืน
การสังเกตวงจรการนอนหลับของคุณรวมถึงปฏิกิริยาของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรเหล่านี้สามารถช่วยระบุการหยุดชะงักของรูปแบบการนอนหลับของคุณได้
ทำไมฉันจึงต้องมีการถ่ายภาพด้วยกล้องจุลทรรศน์?
แพทย์สามารถใช้ polysomnography เพื่อวินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับ
มักจะประเมินอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นความผิดปกติที่หยุดหายใจตลอดเวลาและเริ่มใหม่ในระหว่างการนอนหลับ อาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ :
- ง่วงนอนระหว่างวันแม้ว่าจะได้พักผ่อนแล้วก็ตาม
- เสียงกรนอย่างต่อเนื่องและดัง
- ช่วงเวลาของการกลั้นหายใจระหว่างการนอนหลับซึ่งตามมาด้วยการหายใจไม่ออก
- ตอนที่ตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนบ่อยๆ
- นอนไม่หลับ
Polysomnography สามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยความผิดปกติของการนอนหลับต่อไปนี้:
- อาการง่วงนอนซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการง่วงนอนมากและ“ การนอนหลับ” ในระหว่างวัน
- ความผิดปกติของการชักที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะหรือโรคขาอยู่ไม่สุขซึ่งเกี่ยวข้องกับการงอและการยืดขาที่ไม่สามารถควบคุมได้ในขณะที่หลับ
- ความผิดปกติของพฤติกรรมการนอนหลับ REM ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแสดงความฝันขณะหลับ
- อาการนอนไม่หลับเรื้อรังซึ่งเกี่ยวข้องกับการนอนหลับยากหรือหลับไม่สนิท
สถาบันหัวใจปอดและเลือดแห่งชาติ (NHLBI) เตือนว่าหากความผิดปกติของการนอนหลับไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการ:
- โรคหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคซึมเศร้า
นอกจากนี้ยังมีความเชื่อมโยงระหว่างความผิดปกติของการนอนหลับและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการล้มและอุบัติเหตุทางรถยนต์
ฉันจะเตรียมตัวสำหรับ polysomnography ได้อย่างไร?
ในการเตรียมตัวสำหรับ PSG คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนในช่วงบ่ายและเย็นของการทดสอบ
แอลกอฮอล์และคาเฟอีนอาจส่งผลต่อรูปแบบการนอนหลับและความผิดปกติของการนอนหลับบางอย่าง การมีสารเคมีเหล่านี้ในร่างกายของคุณอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของคุณ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาท
อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้กับแพทย์ของคุณในกรณีที่คุณจำเป็นต้องหยุดใช้ก่อนการทดสอบ
เกิดอะไรขึ้นระหว่างการถ่ายภาพรังสี?
โดยทั่วไปแล้วการตรวจ polysomnography จะเกิดขึ้นที่ศูนย์การนอนหลับเฉพาะทางหรือโรงพยาบาลใหญ่ ๆ การนัดหมายของคุณจะเริ่มในตอนเย็นประมาณ 2 ชั่วโมงก่อนเวลานอนตามปกติ
คุณจะนอนค้างคืนที่ศูนย์นอนซึ่งคุณจะอยู่ในห้องส่วนตัว คุณสามารถนำสิ่งที่จำเป็นสำหรับกิจวัตรก่อนนอนรวมทั้งชุดนอนมาเองได้
ช่างเทคนิคจะดูแล polysomnography โดยการตรวจสอบคุณในขณะที่คุณนอนหลับ ช่างสามารถมองเห็นและได้ยินภายในห้องของคุณ คุณจะสามารถได้ยินและพูดคุยกับช่างเทคนิคในช่วงกลางคืน
ในระหว่างการตรวจ polysomnography ช่างจะวัด:
- คลื่นสมอง
- การเคลื่อนไหวของตา
- กิจกรรมของกล้ามเนื้อโครงร่าง
- อัตราการเต้นของหัวใจและจังหวะ
- ความดันโลหิต
- ระดับออกซิเจนในเลือด
- รูปแบบการหายใจรวมถึงการขาดหรือหยุดชั่วคราว
- ตำแหน่งของร่างกาย
- การเคลื่อนไหวของแขนขา
- การนอนกรนและเสียงอื่น ๆ
ในการบันทึกข้อมูลนี้ช่างเทคนิคจะวางเซ็นเซอร์ขนาดเล็กที่เรียกว่า "อิเล็กโทรด" ไว้ที่:
- หนังศีรษะ
- วัด
- หน้าอก
- ขา
เซ็นเซอร์มีแผ่นกาวเพื่อให้ติดอยู่บนผิวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับ
เข็มขัดยางยืดรอบหน้าอกและท้องจะบันทึกการเคลื่อนไหวของหน้าอกและรูปแบบการหายใจ คลิปขนาดเล็กบนนิ้วของคุณจะตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือดของคุณ
เซ็นเซอร์จะเชื่อมต่อกับสายไฟที่บางและยืดหยุ่นซึ่งส่งข้อมูลของคุณไปยังคอมพิวเตอร์ ที่ศูนย์การนอนหลับบางแห่งช่างเทคนิคจะจัดเตรียมอุปกรณ์เพื่อทำการบันทึกวิดีโอ
วิธีนี้จะช่วยให้คุณและแพทย์สามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของร่างกายในตอนกลางคืนได้
เป็นไปได้ว่าคุณจะไม่สบายตัวเหมือนนอนอยู่บนเตียงของตัวเองดังนั้นคุณอาจไม่หลับหรือหลับง่ายเหมือนอยู่บ้าน
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วจะไม่เปลี่ยนแปลงข้อมูล ผลการตรวจ polysomnography ที่แม่นยำโดยปกติไม่ต้องการการนอนหลับเต็มคืน
เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าช่างเทคนิคจะถอดเซ็นเซอร์ออก คุณอาจออกจากศูนย์การนอนหลับและเข้าร่วมกิจกรรมตามปกติในวันเดียวกัน
อะไรคือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง?
Polysomnography ไม่เจ็บปวดและไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงค่อนข้างไม่มีความเสี่ยง
คุณอาจรู้สึกระคายเคืองเล็กน้อยจากกาวที่ยึดขั้วไฟฟ้ากับผิวหนังของคุณ
ผลลัพธ์หมายถึงอะไร?
อาจใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ในการรับผล PSG ของคุณ ช่างเทคนิคจะรวบรวมข้อมูลจากคืนการศึกษาการนอนหลับของคุณเพื่อสร้างกราฟรอบการนอนหลับของคุณ
แพทย์ศูนย์การนอนหลับจะตรวจสอบข้อมูลนี้ประวัติทางการแพทย์และประวัติการนอนหลับของคุณเพื่อทำการวินิจฉัย
หากผลการตรวจ polysomnography ของคุณผิดปกติอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับดังต่อไปนี้:
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือความผิดปกติของการหายใจอื่น ๆ
- ความผิดปกติของการจับกุม
- ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของแขนขาเป็นระยะหรือความผิดปกติของการเคลื่อนไหวอื่น ๆ
- narcolepsy หรือแหล่งอื่น ๆ ของความเหนื่อยล้าในเวลากลางวันที่ผิดปกติ
ในการระบุภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับแพทย์ของคุณจะตรวจสอบผลลัพธ์ของการตรวจทางรังสีเพื่อค้นหา:
- ความถี่ของการหยุดหายใจขณะหยุดหายใจซึ่งเกิดขึ้นเมื่อหยุดหายใจเป็นเวลา 10 วินาทีหรือนานกว่านั้น
- ความถี่ของตอน hypopnea ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการหายใจถูกปิดกั้นบางส่วนเป็นเวลา 10 วินาทีหรือนานกว่านั้น
ด้วยข้อมูลนี้แพทย์ของคุณสามารถวัดผลลัพธ์ของคุณด้วยดัชนีภาวะหยุดหายใจขณะ - hypopnea (AHI) คะแนน AHI ต่ำกว่า 5 เป็นเรื่องปกติ
คะแนนนี้พร้อมกับข้อมูลคลื่นสมองและการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อตามปกติบ่งชี้ว่าคุณไม่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
คะแนน AHI ตั้งแต่ 5 ขึ้นไปถือว่าผิดปกติ แพทย์ของคุณจะทำแผนภูมิผลลัพธ์ที่ผิดปกติเพื่อแสดงระดับของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ:
- คะแนน AHI 5 ถึง 15 แสดงถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับเล็กน้อย
- คะแนน AHI ที่ 15 ถึง 30 บ่งบอกถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับในระดับปานกลาง
- คะแนน AHI ที่มากกว่า 30 แสดงถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างรุนแรง
จะเกิดอะไรขึ้นหลังจากการถ่ายภาพรังสี?
หากคุณได้รับการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้เครื่องความดันทางเดินหายใจเป็นบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)
เครื่องนี้จะให้อากาศเข้าสู่จมูกหรือปากของคุณอย่างสม่ำเสมอในขณะที่คุณนอนหลับ Polysomnography ติดตามผลอาจกำหนดการตั้งค่า CPAP ที่เหมาะสมสำหรับคุณ
หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคการนอนหลับอื่น ๆ แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณกับคุณ
