อย่าเลือกนักเลงคนนั้น! Boogers - เมือกที่แห้งและกรอบในจมูกนั้นมีประโยชน์มาก ช่วยปกป้องทางเดินหายใจของคุณจากสิ่งสกปรกไวรัสและสิ่งไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่ลอยเข้ามาเมื่อคุณหายใจ
เมือกเป็นเส้นสายของระบบทางเดินหายใจตั้งแต่จมูกและลำคอไปจนถึงปอด คุณอาจไม่คิดว่าจะให้น้ำมูกทำงานจนกว่าคุณจะไอเสมหะหรือเป่าออกจากจมูกลงบนทิชชู่
Boogers กำลังทำให้เมือกแห้งซึ่งมีสิ่งสกปรกและเศษขยะติดอยู่ ขนเล็ก ๆ ในจมูกของคุณหรือที่เรียกว่า cilia จะเคลื่อนย้ายน้ำมูกที่แห้งจากโพรงจมูกไปที่ด้านหน้าจมูกของคุณซึ่งสามารถเป่าออกมาได้หรือใช่
Boogers เป็นธรรมชาติ จมูกสร้างขึ้นทุกวันและแทบไม่มีอะไรต้องกังวล
หากคุณมีอาการเลือดออกแห้งคุณอาจเห็นสัญญาณว่าน้ำมูกหรือผิวหนังที่เป็นเส้นโพรงจมูกของคุณระคายเคืองและติดเชื้อ ในกรณีนี้คุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในการรักษาปัญหาพื้นฐาน
วิธีการเอา boogers ออกจากจมูกของคุณเองอย่างปลอดภัย
ในกรณีส่วนใหญ่การแคะจมูกเป็นวิธีที่ปลอดภัย แต่มีบางสิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนที่คุณจะเข้าไปในโพรงจมูกของคุณ:
- ใช้ทิชชู่. Boogers เต็มไปด้วยเชื้อโรค เพื่อป้องกันไม่ให้เมือกแห้งที่น่ารำคาญเหล่านั้นผ่านสิ่งที่ไม่ต้องการไปยังมือของคุณ (จากนั้นไปที่ปากหรือตาของคุณ) ให้ใช้ทิชชู่พันนิ้วที่เร่าร้อน
- ล้างมือของคุณ. ใช้สบู่และน้ำ นิ้วของคุณสามารถแนะนำเชื้อโรคที่อาจทำให้คุณป่วยได้ จากนั้นเมื่อขุดทองเสร็จแล้วให้ล้างมืออีกครั้ง ไม่มีอ่างล้างมือและสบู่? เจลทำความสะอาดมือจะทำในการหยิก
- อย่าสอดรู้สอดเห็น หากคุณรู้สึกว่าเป็นนักบู๊ที่หมั่นใส้อย่ายัดนิ้วเข้าไปให้ลึกกว่านี้ คุณอาจทำอันตรายได้มากขึ้น แต่ให้พยายามคลาย booger ก่อน คุณจะอ่านเพิ่มเติมได้ในหัวข้อถัดไป
- สั่งน้ำมูก. หากคุณไม่ใช่คนที่แยกเนื้อจมูกออกจากกันคุณสามารถลองเป่าจมูกได้ ไอน้ำของฝักบัวน้ำอุ่นอาจทำให้นักต้มตุ๋นมีความยืดหยุ่นมากขึ้นเช่นกัน หยิบทิชชู่แล้วให้ตุ๊ด เนื้อหาอาจออกมาอีกด้าน
- อย่าใช้สำลีก้อน แม้ว่าจะมีลักษณะเพรียวบางและบางพอที่จะเข้าได้ แต่คุณสามารถสร้างความเสียหายให้กับจมูกและรูจมูกของคุณได้ด้วยเครื่องมือเหล่านี้ นั่นเป็นเพราะมันยากที่จะวัดว่าคุณไปได้ลึกแค่ไหน
การลบ booger scablike
ในบางครั้งเมือกเหนียวเหล่านั้นจะกลายเป็นคราบกรุบ ๆ อาจมีขอบคมและห้อยติดกับขนจมูกของคุณ การเอาออกเป็นเรื่องที่เจ็บปวดและอาจเป็นปัญหาได้
เมื่อน้ำมูกแห้งไปที่ผนังทางเดินจมูกของคุณก็สามารถเกาะติดกับเยื่อบุที่บอบบางได้ เมื่อคุณไปลบออกคุณอาจได้รับมากกว่าที่คุณต่อรองไว้ การฉีกผิวหนังนั้นอาจทำให้เลือดกำเดาไหล คุณอาจเชิญชวนให้ติดเชื้อ
ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีบูกี้ที่เหนียวเหนอะหนะให้ปรับแต่งสิ่งต่างๆให้นุ่มนวลขึ้นเล็กน้อย
การใช้น้ำเกลือในการล้างจมูกหรือหม้อเนติเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณมีอาการคัดจมูก ช่วยทำให้น้ำมูกชื้นและกวาดออกไปไม่ว่าจะลงระบบย่อยอาหารหรือออกทางจมูก สำหรับนักต้มตุ๋นพวกเขาจะช่วยคลายตัวและเคลื่อนย้ายไปพร้อมกันในการเดินทาง
ใช้เครื่องมือหนึ่งถึงสองครั้งต่อวันหรือจนกว่าคุณจะสามารถปลดปล่อยบูเกอร์ได้ จำไว้ว่าการใช้กระดาษทิชชู่ล้างมือก่อนและหลังเป็นสิ่งสำคัญ
หากนักกระโดดร่มยังไม่ขยับให้ไปพบแพทย์ คุณอาจมีปัญหาด้านโครงสร้างเช่นติ่งเนื้อจมูกซึ่งทำให้คุณไม่สามารถเก็บกวาดได้
วิธีลบ boogers ลึกออกจากทารกแรกเกิดหรือเด็กเล็ก
หากคนที่มีปัญหาไม่ได้อยู่ในจมูกของคุณคุณสามารถถอดออกได้โดยใช้ขั้นตอนเดียวกัน: ค่อยๆดึงออกด้วยนิ้วที่มีทิชชู่ปิดไว้ ระวังอย่าอัดแน่นเกินไปหรือกดแรงเกินไป
สเปรย์น้ำเกลือจะชุบเมือกแห้งที่แข็งเพื่อให้หลุดออกมาได้ง่ายขึ้น แต่ในเด็กเล็กควรใช้หลอดฉีดยาแบบมีหลอดไฟ
นั่นเป็นเพราะทารกและเด็กเล็กอาจมีปัญหาในการระบายสิ่งที่อยู่ในจมูกออกมา หลอดฉีดยาจะดูดออก
สาเหตุของ boogers
Boogers เป็นชิ้นส่วนของเมือกแห้งที่มีสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียติดอยู่ สารปนเปื้อนเหล่านี้เข้ามาในทางเดินจมูกของคุณเมื่อคุณหายใจ ร่างกายของคุณกำลังดักจับสิ่งระคายเคืองเหล่านั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ไปที่ปอดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่ขึ้นได้
Boogers อาจก่อตัวขึ้นหากสภาพแวดล้อมของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ตัวอย่างเช่นสภาพแวดล้อมที่แห้งอาจทำให้ช่องจมูกของคุณระคายเคือง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การพัฒนา booger ส่วนเกินและชิ้นส่วนอาจแห้งและคมเป็นพิเศษ
หากคุณป่วยด้วยการติดเชื้อไซนัสหรือศีรษะเป็นหวัดคุณอาจมีอาการหายใจไม่ออกมากขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณผลิตเมือกมากเกินไป
การรักษาสาเหตุของน้ำมูก
คุณไม่ต้องการหยุดร่างกายของคุณจากการสร้าง boogers พวกเขาตอบสนองวัตถุประสงค์ที่สำคัญมาก
แต่ถ้าคุณคิดว่าการผลิตของคุณแซงหน้าใคร ๆ ที่คุณรู้จักคุณอาจลองพยายามป้องกันไม่ให้น้ำมูกแห้ง ท้ายที่สุดยิ่งคุณมีน้ำมูกแห้งมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งก่อตัวมากขึ้นเท่านั้น
เทคนิคเหล่านี้อาจช่วยได้:
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยเติมความชื้นในห้องหรือในบ้านของคุณ ในทางกลับกันคุณหายใจเข้าและทำให้น้ำมูกของคุณเปียก สิ่งนี้อาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อเครื่องทำความร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้อากาศภายในอาคารแห้ง
- ดื่มน้ำมาก ๆ . หากคุณขาดน้ำเมือกของคุณก็แห้งเช่นกัน ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อให้การผลิตของ booger ช้าลง
- สวมหน้ากาก. สารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเช่นหมอกควันควันไอเสียหรือสารเคมีจากการทำงานอาจทำให้รูจมูกของคุณระคายเคือง ซึ่งสามารถนำไปสู่การผลิตเมือกเพิ่มขึ้น
- ไปหาหมอ. หากคุณมักจะเติมมูกหรือน้ำมูกหลาย ๆ เนื้อเยื่อทุกวันคุณอาจต้องไปพบแพทย์ ภาวะบางอย่างเช่นอาการแพ้และโรคจมูกอักเสบที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้อาจทำให้มีน้ำมูกสะสมมากขึ้นในทางเดินจมูกของคุณ ในทำนองเดียวกันการติดเชื้อไซนัสอาจทำให้น้ำมูกมากขึ้น
Takeaway
คุณสามารถเลือกจมูกได้ แต่มีหลายครั้งที่คุณควรต่อต้านการกระตุ้น ตัวอย่างเช่นอย่ายัดตัวเลขขึ้นจมูกจนกว่าคุณจะล้างมือและล้างมือให้สะอาดหลังจากนั้นเช่นกัน
ผู้ที่ดื้อรั้นและติดอยู่บนจมูกอาจต้องการการเล้าโลมอีกเล็กน้อยก่อนที่พวกเขาจะเต็มใจที่จะแยกทางกับเยื่อบุโพรงจมูกที่บอบบางของคุณ หากดึงแรงเกินไปอาจทำให้เลือดกำเดาไหลและทำให้คุณติดเชื้อได้ง่าย
หากนักเลงของคุณยังคงอยู่แม้ว่าคุณจะพยายามกวาดมันออกไปหรือป้องกันไม่ให้ไปพบแพทย์ ปัญหาพื้นฐานอาจทำให้เกิดการสะสมของจมูกที่อุดมสมบูรณ์ของคุณ
