การสำเร็จความใคร่ไม่ควรเจ็บปวด - นี่คือวิธีค้นหาความโล่งใจ

จุดสุดยอดเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจเสมอใช่มั้ย? จริงๆแล้วคิดผิด

สำหรับบางคนการถึงจุดสุดยอดไม่ใช่แม้แต่“ แค่ตกลง” พวกเขาเจ็บปวดมาก รู้จักกันอย่างเป็นทางการในชื่อ dysorgasmia การถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดเป็นสิ่งที่ใครบางคนในกายวิภาคศาสตร์สามารถสัมผัสได้

เป็นเรื่องปกติหรือไม่?

“ ไม่ไม่ใช่เรื่องปกติหรือดีต่อสุขภาพที่จะประสบกับการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด” Julie Gillespie PT นักบำบัดโรคอุ้งเชิงกราน DPT, OCS จาก Gillespie Physical Therapy ในลอสแองเจลิสแคลิฟอร์เนียกล่าว

แต่โรค dysorgasmia ไม่ใช่เรื่องแปลกอย่างที่คุณเชื่อว่าขาดแคลนการวิจัยและข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้

ในขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลสรุปว่าร้อยละของผู้คนประสบกับการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด

แต่ Michael Ingber, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองและผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์อุ้งเชิงกรานหญิงจาก The Center for Specialized Women’s Health ในรัฐนิวเจอร์ซีย์สงสัยว่ามีผู้คนราว 10 เปอร์เซ็นต์ที่พบปัญหานี้ในช่วงหนึ่งของชีวิต

กล่าวได้ว่าการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องอดกลั้นและรับมือ “ มีวิธีแก้ไขสำหรับการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด” Gillespie กล่าว

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจทำให้ใครบางคนสำเร็จความใคร่ได้เนื่องจากมีหลายสิ่งที่อาจทำให้การสำเร็จความใคร่เจ็บปวดได้

ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตใจ - บางครั้งอาจมีการผสมผสานระหว่างสองอย่างขึ้นไป

ตัวอย่างเช่น Angela Jones, OB-GYN และที่ปรึกษาด้านสุขภาพทางเพศประจำที่ Astroglide อธิบายว่าความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นสาเหตุหลักอย่างหนึ่งของการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด

เช่นเดียวกับที่ใครบางคนสามารถเก็บความเครียดไว้ในกล้ามเนื้ออื่น ๆ ได้เช่นไหล่คอหลังส่วนล่างเป็นไปได้มากที่ใครบางคนจะมีความเครียดและความตึงเครียดในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ดังนั้นในขณะที่ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานเป็นเรื่องจริง ทางกายภาพ ประสบการณ์บางครั้งสาเหตุดั้งเดิมของ dysorgasmia คือประวัติของความเครียดเรื้อรังหรือการบาดเจ็บทางอารมณ์หรือทางเพศ

หากใครบางคนเติบโตมาในครอบครัวหรือชุมชนที่มองโลกในแง่ลบความเจ็บปวดจากการสำเร็จความใคร่อาจเชื่อมโยงกับความอัปยศภายใน:

• การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
• เพศสัมพันธ์
• เพศสัมพันธ์ก่อนแต่งงาน
• รสนิยมทางเพศ

การสำเร็จความใคร่ทางช่องคลอดหรือปากช่องคลอด

เฮ้เจ้าของช่องคลอด! เคยรู้สึกเจ็บปวดจากการกระตุ้นภายใน (ช่องคลอด) หรือภายนอก (ช่องคลอด) หรือไม่? สาเหตุและวิธีแก้ไขทั่วไปมีดังนี้

สาเหตุที่พบบ่อยคืออะไร?

ดังที่แองเจลากล่าวว่า“ รายการสิ่งที่ทำให้ถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดเกิดขึ้นจริง ๆ ” ด้านล่างนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของพวกเขา

อุ้งเชิงกรานเกินปฏิกิริยา

ในเจ้าของช่องคลอดสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ dysorgasmia คือความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

เพื่อเป็นการทบทวน: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตั้งอยู่ใน - คุณเดาได้! - กระดูกเชิงกราน พวกมันขยายจากกระดูกหัวหน่าว (ด้านหน้า) ไปยังก้นกบ (ด้านหลัง) และจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

พวกเขายึดอวัยวะในอุ้งเชิงกราน - มดลูกกระเพาะปัสสาวะและลำไส้เข้าที่

ในระหว่างการสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้อเหล่านี้จะหดตัวเร็วมาก บางครั้งความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นตะคริว

“ บางครั้งในผู้ป่วยที่มีอาการกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตึงอยู่แล้วการถึงจุดสุดยอดจะทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้ตึงยิ่งขึ้นซึ่งเป็นความเจ็บปวด” Ingber กล่าว

ในบางครั้ง Heather Jeffcoat, DPT ซึ่งเชี่ยวชาญด้านความผิดปกติทางเพศความเจ็บปวดและการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และผู้เขียน“ Sex without Pain: A Self-Treatment Guide to the Sex Life You Deserve” กล่าวว่า“ การหดตัวของกล้ามเนื้ออาจส่งผลให้เกิดการกระทบกระเทือนของเส้นประสาท ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดระหว่างการสำเร็จความใคร่” อุ๊ย.

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อมดลูกเจริญเติบโตนอกมดลูก อาการปวดกระดูกเชิงกรานเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยโดยมีอาการปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือถึงจุดสุดยอดไม่ไกลเกินไป

หากคุณมี endometriosis คุณอาจพบ:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดหรือการถ่ายปัสสาวะ
• ช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนักหน่วง
• อาการปวดหลังส่วนล่าง

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

PID คือการอักเสบติดเชื้อในอวัยวะสืบพันธุ์ มักเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STI) ที่ไม่ได้รับการรักษาแพร่กระจายไปยังมดลูกท่อนำไข่หรือรังไข่

PID ยังสามารถทำให้เกิด:

• เลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• การจำระหว่างเพศ
• ไข้
• การเปลี่ยนแปลงของการปลดปล่อยกลิ่นหรือรสชาติ

ยิ่งปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษานานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากขึ้นเท่านั้น จับมันให้เร็วพอและควรใช้ยาปฏิชีวนะให้หมดไป

ซีสต์รังไข่

ซีสต์รังไข่เป็นกระเป๋าที่เต็มไปด้วยของเหลวที่อาจเกิดขึ้นในหรือบนรังไข่ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดระหว่างการเจาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจาะลึก

โดยทั่วไปแล้วจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน

เนื้องอกในมดลูก

เนื้องอกในมดลูกไม่ได้ทำให้เกิดอาการเสมอไป

แต่ในบางกรณีการเจาะอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องผูกหรือปวดหลังส่วนล่างได้

ประวัติของการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด

บางครั้งผู้คนจะรู้สึกเจ็บปวดระหว่างถึงจุดสุดยอดแม้ว่าจะได้รับการแก้ไขสาเหตุเบื้องต้นแล้วก็ตาม

“ เมื่อมีความคาดหวังว่าจะเกิดความเจ็บปวดผลลัพธ์ทางกายภาพจะเจ็บปวดมากขึ้นเพราะกล้ามเนื้อของคุณจะป้องกันความเจ็บปวดนั้นไว้ล่วงหน้า” เจฟโค้ตต์อธิบาย “ บางครั้งความเจ็บปวดก็กลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตัวเองได้”

การเลิกทำสิ่งนี้จำเป็นต้องฝึกร่างกายและสมองใหม่เพื่อให้การสำเร็จความใคร่เป็นที่น่าพึงพอใจแทนที่จะเจ็บปวด

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อค้นหาความโล่งใจหรือไม่?

เซ็กส์ไม่ควรทำร้าย และถ้าเซ็กส์ที่คุณอยากมีทำให้คุณเจ็บปวดล่ะก็ จริงๆ ไม่ควรพยายามแก้ไขความเจ็บปวดด้วยตัวคุณเอง

อัตราต่อรองมีเงื่อนไขพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญล่าช้าอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

นอกจากนี้การขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยลดจุดสุดยอดที่เจ็บปวดของคุณได้ทั้งหมด

สำเร็จความใคร่อวัยวะเพศ

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุทั่วไป 5 ประการสำหรับการถึงจุดสุดยอดของอวัยวะเพศที่เจ็บปวด:

สาเหตุที่พบบ่อยคืออะไร?

มีเงื่อนไขมากมายและหลากหลายที่อาจทำให้เกิดการหลั่งอย่างเจ็บปวดในคนที่มีอวัยวะเพศชาย

STI ที่ไม่ได้รับการรักษา

มีอาการแสบร้อนระคายเคืองหรือแสบระหว่างการหลั่งหรือไม่? อาจเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการรักษา

นี่เป็นอาการทั่วไปของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ของแบคทีเรีย ได้แก่ :

• หนองใน
• หนองในเทียม
• พยาธิตัวจี๊ด

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ของแบคทีเรียทั้งหมดสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ด้วยยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมและสามารถจัดการโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมดเช่นเริมได้

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

“ อวัยวะเพศชายมีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบเดียวกับที่เจ้าของช่องคลอดทำ” อิงเบอร์อธิบาย

“ ดังนั้นในระหว่างการสำเร็จความใคร่เมื่อเกิดการหลั่งจะมีการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นจังหวะซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและในบางกรณีอาจเกิดการกระทบกระเทือนของเส้นประสาท” เขากล่าว

ต่อมลูกหมากอักเสบ

ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดหนึ่งในสี่ที่อยู่ด้านล่างของกระเพาะปัสสาวะไปทางอวัยวะเพศชายในคนที่ได้รับมอบหมายให้เป็นชายตั้งแต่แรกเกิด

บางครั้งต่อมนี้จะอักเสบเนื่องจากแบคทีเรียการติดเชื้อหรือภาวะเรื้อรัง สิ่งนี้เรียกว่าต่อมลูกหมากอักเสบและอาจทำให้การหลั่งเจ็บปวด

มะเร็งต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมากยังสามารถกลายเป็นที่ตั้งของมะเร็งได้

มะเร็งต่อมลูกหมากมักไม่มีอาการ แต่เมื่อมีอาการมักจะมีการหลั่งออกมาอย่างเจ็บปวด

มูลค่าการกล่าวขวัญ: เจ้าของอวัยวะเพศชายบางรายประสบกับการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดหลังจากได้รับการผ่าตัดต่อมลูกหมากอย่างรุนแรงหรืออยู่ระหว่างการรักษาด้วยรังสีซึ่งเป็นวิธีการรักษาทั่วไปสำหรับมะเร็งต่อมลูกหมาก

ถุงน้ำหรือก้อนนิ่ว

ได้. เป็นไปได้ที่สิ่งเหล่านี้จะพัฒนาในท่ออุทาน (หรือที่เรียกว่าน้ำอสุจิออกมา) และถ้าอุดท่อ? อุ๊ย!

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อค้นหาความโล่งใจหรือไม่?

โปรดหากการสำเร็จความใคร่ด้วยอวัยวะเพศทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าที่จะพอใจโปรดปรึกษาแพทย์

เนื่องจากมะเร็งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ความเจ็บปวดประเภทนี้จึงไม่ใช่สิ่งที่คุณควรละเลยหรือพยายามรักษาด้วยตัวคุณเอง เค?

สำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

ในการทบทวนความสำเร็จการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการกระตุ้นทางทวารหนักไม่ว่าจะเป็นการเลียเสียบเจาะนวดหรือใช้นิ้ว และเช่นเดียวกับการถึงจุดสุดยอดอื่น ๆ มันควรจะเป็นที่น่าพอใจ!

สาเหตุที่พบบ่อยคืออะไร?

ด้านล่างนี้เป็นสองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้การถึงจุดสุดยอดทางทวารหนักเจ็บปวดแม้ว่าการกระตุ้นทางทวารหนักจะตรงกันข้ามก็ตาม

อีกครั้งสำหรับคนที่อยู่ด้านหลัง: การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักไม่ควรทำให้เจ็บปวด

อุ้งเชิงกรานทำงานมากเกินไป

จำได้ว่าข้างต้นเรากล่าวว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานทอดยาวไปทางด้านหลังของกระดูกเชิงกราน? Welp บางครั้งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นตะคริวรอบ ๆ ช่องทวารหนัก

ผลลัพธ์เท่ากับความเจ็บปวดระหว่างการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

FYI คำทางการแพทย์อย่างเป็นทางการสำหรับสิ่งนี้คือ proctalgia fugax

การปะทะของเส้นประสาท

เช่นเดียวกับการที่อุ้งเชิงกรานทำงานมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทในช่องคลอด แต่ก็อาจทำให้เกิดในทวารหนักได้เช่นกัน

“ มีแขนงหนึ่งของเส้นประสาท pudendal ที่เรียกว่าสาขาทวารหนักที่ด้อยกว่า” Jeffcoat อธิบาย “ หากมีการติดหรือกระทบกับเส้นประสาท pudendal ก็สามารถสร้างความเจ็บปวดระหว่างการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักได้”

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อค้นหาความโล่งใจหรือไม่?

ด้วยตัวคุณเอง? ไม่

ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดโรคอุ้งเชิงกราน proctologist หรือ OB-GYN? ห่าใช่!

Gillespie ตั้งข้อสังเกตว่าจากประสบการณ์ของเธอผู้คนไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะเกิดความเจ็บปวดระหว่างการสำเร็จความใคร่ที่เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่เธอบอกว่าไม่ควรเป็นอย่างนั้น!

“ นักบำบัดอุ้งเชิงกรานและผู้เชี่ยวชาญพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณไม่ได้ตัดสินคุณ” เธอกล่าว (เราชอบที่จะได้ยินมัน!)

เมื่อไปพบแพทย์

การสำเร็จความใคร่ด้วยความเจ็บปวดหนึ่งครั้งรับประกันการเดินทางไปหาหมอหรือไม่? Jeffcoat บอกว่าไม่

“ ถ้าเข่าของคุณเจ็บเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันคุณจะไม่โทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกในทันที” เธอกล่าว “ นี่ก็คล้าย ๆ กัน”

การสำเร็จความใคร่ด้วยความเจ็บปวดเพียงครั้งเดียวไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า

อย่างไรก็ตาม - และนี่เป็นสิ่งสำคัญ! -“ หากคุณประสบกับการสำเร็จความใคร่ครั้งที่สองที่เจ็บปวดแม้ว่าจะผ่านไป 1 เดือนคุณควรนัดพบ” Jeffcoat กล่าว “ นั่นเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างกำลังเกิดขึ้นและคุณควรได้รับการประเมินก่อนที่มันจะแย่ลง”

ขั้นตอนแรกของคุณคือนรีแพทย์หรือผู้ให้บริการปฐมภูมิ พวกเขาจะสามารถระบุได้ว่าความเจ็บปวดนั้นเป็นผลมาจากการติดเชื้อหรือโรคใด ๆ

ถ้ามัน ไม่ขั้นตอนต่อไปคือการพบนักบำบัดโรคอุ้งเชิงกราน ตามหลักการแล้วผู้ที่เชี่ยวชาญด้านสมรรถภาพทางเพศเยื่อบุโพรงมดลูกและความเจ็บปวด

Jeffcoat แนะนำให้ไปที่ pelvicpain.org เพื่อค้นหาผู้ให้บริการ “ ส่วนใหญ่ในรายการมีการฝึกขั้นสูงในการรักษาอาการปวดประเภทนี้”

หากคุณไม่มีปัญหาเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานพวกเขามักจะแนะนำให้คุณทำงานร่วมกับนักบำบัดทางเพศหรือผู้เชี่ยวชาญด้านร่างกาย

บรรทัดล่างสุด

การถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดไม่ใช่เรื่องสนุก แต่พวกเขา คือ รักษาได้ตราบเท่าที่คุณแสวงหาการดูแลที่เหมาะสม

จำไว้ว่าคุณ (ใช่คุณ!) สมควรได้รับชีวิตทางเพศที่เต็มไปด้วยความสุข

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนเรื่องเพศและสุขภาพจากนิวยอร์กและเทรนเนอร์ Crossfit Level 1 เธอกลายเป็นคนตื่นเช้าทดสอบไวเบรเตอร์กว่า 200 เครื่องและกินดื่มเมาและทาด้วยถ่านทั้งหมดนี้ในนามของสื่อสารมวลชน ในเวลาว่างเธอสามารถอ่านหนังสือแบบช่วยตัวเองและนิยายรัก ๆ ใคร่ ๆ การนั่งสมาธิหรือการเต้นรูดเสา ติดตามเธอต่อไป อินสตาแกรม.