Convergence insufficiency (CI) คือความผิดปกติของดวงตาที่ดวงตาของคุณไม่ขยับในเวลาเดียวกัน หากคุณมีอาการนี้ตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างจะเคลื่อนออกไปด้านนอกเมื่อคุณมองไปที่วัตถุใกล้เคียง
ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดตาปวดศีรษะหรือปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นเช่นตาพร่ามัวหรือมองเห็นภาพซ้อน นอกจากนี้ยังทำให้ยากต่อการอ่านและโฟกัส
ความไม่เพียงพอของการบรรจบกันเป็นเรื่องปกติในคนหนุ่มสาว แต่อาจส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย มีที่ไหนสักแห่งระหว่าง 2 ถึง 13 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่และเด็กในสหรัฐอเมริกา
โดยปกติแล้วความไม่เพียงพอของการลู่เข้าสามารถแก้ไขได้ด้วยแบบฝึกหัดทางสายตา คุณยังสามารถสวมแว่นตาพิเศษเพื่อช่วยอาการของคุณได้ชั่วคราว
Convergence insufficiency คืออะไร?
สมองของคุณควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาทั้งหมดของคุณ เมื่อคุณมองไปที่วัตถุใกล้เคียงดวงตาของคุณจะเคลื่อนเข้าด้านในเพื่อโฟกัสวัตถุนั้น การเคลื่อนไหวที่ประสานกันนี้เรียกว่าการลู่เข้า ช่วยให้คุณทำงานใกล้ชิดเช่นอ่านหนังสือหรือใช้โทรศัพท์
ความไม่เพียงพอของการบรรจบกันเป็นปัญหากับการเคลื่อนไหวนี้ อาการนี้ทำให้ดวงตาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างลอยออกไปด้านนอกเมื่อคุณมองไปที่สิ่งที่อยู่ใกล้ ๆ
แพทย์ไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของความไม่เพียงพอของการบรรจบกัน อย่างไรก็ตามมันเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่ส่งผลต่อสมอง
สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- การบาดเจ็บที่สมอง
- การถูกกระทบกระแทก
- โรคพาร์กินสัน
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคเกรฟส์
- myasthenia gravis
ความไม่เพียงพอของการบรรจบกันดูเหมือนจะเกิดขึ้นในครอบครัว หากคุณมีญาติที่มีความไม่เพียงพอของการลู่เข้าคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีเช่นกัน
ความเสี่ยงของคุณจะสูงขึ้นเช่นกันหากคุณใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
อาการ
อาการจะแตกต่างกันสำหรับทุกคน บางคนไม่มีอาการใด ๆ
หากคุณมีอาการอาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณอ่านหนังสือหรือทำงานอย่างใกล้ชิด คุณอาจสังเกตเห็น:
- ปวดตา. ดวงตาของคุณอาจรู้สึกระคายเคืองเจ็บหรือเหนื่อย
- ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น เมื่อดวงตาของคุณไม่ประสานกันคุณอาจเห็นสองครั้ง สิ่งต่างๆอาจดูพร่ามัว
- เหล่ตาข้างหนึ่ง หากคุณมีความไม่เพียงพอในการบรรจบกันการปิดตาข้างหนึ่งอาจช่วยให้คุณเห็นภาพเดียว
- ปวดหัว ปัญหาสายตาและการมองเห็นอาจทำให้ศีรษะของคุณบาดเจ็บได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอาการเมารถ
- อ่านยาก เมื่อคุณอ่านอาจดูเหมือนว่ามีคำพูดเคลื่อนไหวไปมา เด็ก ๆ อาจมีปัญหาในการเรียนรู้วิธีอ่าน
- มีปัญหาในการจดจ่อ อาจเป็นเรื่องยากที่จะโฟกัสและให้ความสนใจ ในโรงเรียนเด็กอาจทำงานช้าหรือหลีกเลี่ยงการอ่านซึ่งอาจส่งผลต่อการเรียนรู้
เพื่อชดเชยปัญหาการมองเห็นสมองอาจละเลยตาข้างเดียว สิ่งนี้เรียกว่าการปราบปรามการมองเห็น
การลดการมองเห็นทำให้คุณไม่เห็นภาพซ้อน แต่ก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ นอกจากนี้ยังสามารถลดการตัดสินระยะทางการประสานงานและประสิทธิภาพการเล่นกีฬา
การวินิจฉัยความไม่เพียงพอของการลู่เข้า
เป็นเรื่องปกติที่ความไม่เพียงพอในการบรรจบกันจะไม่ได้รับการวินิจฉัย นั่นเป็นเพราะคุณสามารถมีสายตาปกติได้ตามสภาพดังนั้นคุณจึงสามารถผ่านการตรวจกราฟสายตาตามปกติได้ นอกจากนี้การสอบวัดสายตาจากโรงเรียนยังไม่เพียงพอที่จะวินิจฉัยภาวะลู่เข้าในเด็กไม่เพียงพอ
คุณจะต้องตรวจสายตาแบบละเอียดแทน จักษุแพทย์นักทัศนมาตรหรือนักออร์โธปติสต์สามารถวินิจฉัยความไม่เพียงพอของการบรรจบกันได้
ไปพบแพทย์คนใดคนหนึ่งเหล่านี้หากคุณประสบปัญหาด้านการอ่านหรือการมองเห็น บุตรของคุณควรไปพบจักษุแพทย์หากพวกเขามีปัญหากับการเรียน
เมื่อได้รับการแต่งตั้งแพทย์ของคุณจะทำการทดสอบที่แตกต่างกัน พวกเขาอาจจะ:
- ถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ สิ่งนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจอาการของคุณ
- ทำการตรวจตาเต็มรูปแบบ แพทย์ของคุณจะตรวจดูว่าดวงตาของคุณเคลื่อนไหวอย่างไรแยกกันและอยู่ด้วยกัน
- วัดจุดบรรจบใกล้กัน จุดบรรจบคือระยะทางที่คุณสามารถใช้ตาทั้งสองข้างได้โดยไม่ต้องมองเห็นสองชั้น ในการวัดผลแพทย์ของคุณจะค่อยๆเคลื่อนปากกาไลท์หรือการ์ดที่พิมพ์แล้วไปทางจมูกของคุณจนกว่าคุณจะเห็นสองชั้นหรือตาเคลื่อนออกไปด้านนอก
- ตรวจสอบการหลอมรวมเชิงบวก คุณจะมองผ่านเลนส์ปริซึมและอ่านตัวอักษรบนแผนภูมิ แพทย์ของคุณจะทราบเมื่อคุณเห็นสองครั้ง
การรักษา
โดยปกติหากคุณไม่มีอาการใด ๆ คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากคุณมีอาการการรักษาต่างๆสามารถปรับปรุงหรือขจัดปัญหาได้ พวกเขาทำงานโดยเพิ่มการบรรจบกันของตา
ประเภทของการรักษาที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับอายุความชอบและการเข้าพบแพทย์ การรักษารวมถึง:
วิดพื้นดินสอ
การวิดพื้นด้วยดินสอมักเป็นแนวทางแรกของการรักษาภาวะการบรรจบกันไม่เพียงพอ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ได้ที่บ้าน พวกเขาช่วยความสามารถในการลู่เข้าโดยการลดจุดบรรจบที่ใกล้
ในการวิดพื้นด้วยดินสอให้ถือดินสอไว้ที่ความยาวแขน เน้นที่ดินสอจนกว่าคุณจะเห็นภาพเดียว จากนั้นค่อยๆนำไปที่จมูกของคุณจนกว่าคุณจะเห็นสองเท่า
โดยปกติแล้วการออกกำลังกายจะทำเป็นเวลา 15 นาทีทุกวันอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์
การวิดพื้นด้วยดินสอไม่ได้ผลเช่นเดียวกับการบำบัดในสำนักงาน แต่เป็นการออกกำลังกายที่ไม่มีค่าใช้จ่ายที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน วิดพื้นด้วยดินสอจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทำแบบฝึกหัดในสำนักงาน
แบบฝึกหัดในสำนักงาน
การรักษานี้ทำกับแพทย์ของคุณที่สำนักงานของพวกเขา ด้วยคำแนะนำของแพทย์คุณจะต้องทำแบบฝึกหัดทางสายตาที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ดวงตาของคุณทำงานร่วมกัน แต่ละเซสชันคือ 60 นาทีและทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
ในเด็กและผู้ใหญ่การบำบัดในสำนักงานจะได้ผลดีกว่าการออกกำลังกายที่บ้าน ประสิทธิผลของมันมีความสม่ำเสมอน้อยกว่าในผู้ใหญ่ บ่อยครั้งที่แพทย์สั่งให้ออกกำลังกายทั้งในที่ทำงานและที่บ้าน การรวมกันนี้เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับความไม่เพียงพอของการบรรจบกัน
แว่นตาปริซึม
แว่นสายตาปริซึมใช้เพื่อลดการมองเห็นซ้อน ปริซึมทำงานโดยการดัดแสงซึ่งบังคับให้คุณเห็นภาพเดียว
การรักษานี้ไม่ได้แก้ไขความไม่เพียงพอของการบรรจบกัน เป็นการแก้ไขชั่วคราวและได้ผลน้อยกว่าตัวเลือกอื่น ๆ
การบำบัดด้วยการมองเห็นด้วยคอมพิวเตอร์
คุณสามารถออกกำลังกายสายตาบนคอมพิวเตอร์ได้ ต้องใช้โปรแกรมพิเศษที่สามารถใช้กับคอมพิวเตอร์ที่บ้านได้
แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการลู่เข้าโดยการโฟกัสดวงตา เมื่อเสร็จแล้วคุณสามารถพิมพ์ผลลัพธ์เพื่อแสดงให้แพทย์ของคุณเห็น
โดยทั่วไปการบำบัดด้วยการมองเห็นด้วยคอมพิวเตอร์จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายที่บ้านอื่น ๆ แบบฝึกหัดคอมพิวเตอร์ก็มีลักษณะคล้ายเกมเช่นกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสนุกสำหรับเด็กและวัยรุ่น
ศัลยกรรม
หากการรักษาด้วยการมองเห็นไม่ได้ผลแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดกล้ามเนื้อตา
การผ่าตัดเป็นการรักษาที่หายากสำหรับภาวะการบรรจบกันไม่เพียงพอ บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่น esotropia ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตาข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างหันเข้าด้านใน
ซื้อกลับบ้าน
หากคุณมีความบกพร่องในการบรรจบกันดวงตาของคุณจะไม่ประสานกันเมื่อคุณมองไปที่สิ่งที่อยู่ใกล้ ๆ แต่ดวงตาข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างกลับลอยออกไปด้านนอก คุณอาจมีอาการปวดตาความยากลำบากในการอ่านหรือปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นเช่นการมองเห็นสองครั้งหรือพร่ามัว
ไม่สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้ด้วยแผนภูมิตาแบบปกติ ดังนั้นหากคุณมีปัญหาในการอ่านหนังสือหรือทำงานใกล้ชิดให้ไปพบจักษุแพทย์ พวกเขาจะทำการตรวจตาทั้งหมดและตรวจดูว่าดวงตาของคุณเคลื่อนไหวอย่างไร
ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณความไม่เพียงพอของการบรรจบกันสามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายด้วยสายตา อย่าลืมบอกแพทย์หากคุณมีอาการใหม่หรือแย่ลง
