วิธีกำจัดอาการสะอึกของทารก
อาการสะอึกของทารกเกิดจากการหดตัวของกะบังลมและการปิดอย่างรวดเร็วของสายเสียง การปิดสายเสียงอย่างรวดเร็วคือสิ่งที่ทำให้เกิดเสียงสะอึก
เนื่องจากอาการสะอึกมักจะสร้างความรำคาญให้กับผู้ใหญ่คุณอาจคิดว่าพวกเขารำคาญเด็ก ๆ เช่นกัน อย่างไรก็ตามทารกมักไม่ได้รับผลกระทบจากพวกเขา ในความเป็นจริงเด็กทารกหลายคนสามารถนอนหลับได้โดยไม่มีอาการสะอึกโดยไม่ถูกรบกวนและการสะอึกแทบจะไม่รบกวนหรือส่งผลใด ๆ ต่อการหายใจของทารก
ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2019 ระบุว่าการสะอึกอาจมีความสำคัญต่อพัฒนาการทางสมองและการหายใจของทารก อาการสะอึกในทารกน่าจะเป็นเครื่องมือในการพัฒนาอีกชนิดหนึ่งและเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่พัฒนาได้เร็วที่สุดในครรภ์
แต่ถ้าลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบายนี่คือเคล็ดลับบางประการ:
- เรอลูกน้อยของคุณ
- จุกนมหลอก.
- ลองทดลองใช้น้ำกริป.
- เพียงแค่ปล่อยให้อาการสะอึกดำเนินไปอย่างแน่นอน
มาดูคำแนะนำเหล่านี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้น:
1. หยุดพักและเรอ
การหยุดพักจากการกินนมเพื่อให้ลูกเรออาจช่วยกำจัดอาการสะอึกได้เนื่องจากการเรอสามารถกำจัดก๊าซส่วนเกินที่อาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้
การเบ่งจะช่วยได้เช่นกันเพราะจะทำให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในท่าตั้งตรง American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ทารกที่กินนมขวดไม่เพียง แต่หลังจากกินนมแล้ว แต่ยังเป็นระยะระหว่างการให้นมอีกด้วย
หากลูกของคุณกินนมแม่ให้เรอหลังจากเปลี่ยนเต้าแล้ว
เคล็ดลับถูหรือตบหลังลูกน้อยเบา ๆ เมื่อลูกสะอึก อย่าตบหรือตีบริเวณนี้อย่างรุนแรงหรือด้วยแรงมากเกินไป
2. ใช้จุก
อาการสะอึกของทารกไม่ได้เริ่มจากการให้นมเสมอไป เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มสะอึกเองให้ลองปล่อยให้พวกเขาดูดจุกนมหลอกเพราะจะช่วยผ่อนคลายกะบังลมและอาจช่วยหยุดอาการสะอึกได้
3. ลองจับน้ำ
หากลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่สบายเนื่องจากสะอึกคุณอาจลองใช้น้ำจับ น้ำกริปเป็นส่วนผสมของสมุนไพรและน้ำที่บางคนเชื่อว่าช่วยแก้อาการจุกเสียดและอาการไม่สบายลำไส้อื่น ๆ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนก็ตาม
ประเภทของสมุนไพรอาจแตกต่างกันไปและอาจรวมถึงขิงยี่หร่าคาโมไมล์และอบเชย น้ำกริปยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าช่วยในการสะอึกในทารกได้ นอกจากนี้ยังถือเป็นอาหารเสริมดังนั้นน้ำจับจึงไม่ได้รับการควบคุมโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
ก่อนที่คุณจะให้อะไรใหม่ ๆ กับลูกน้อยขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของทารกก่อนเสมอ
เคล็ดลับตรวจสอบรายการส่วนผสมก่อนให้น้ำจับที่ซื้อจากร้านแก่ลูกน้อยของคุณ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์บอนจากพืช (บางครั้งระบุว่าเป็นคาร์โบเฟตาบิลิสหรือถ่านกัมมันต์) แอลกอฮอล์และซูโครส ส่วนผสมทั้งหมดนี้อาจส่งผลเสียต่อทารกได้
4. ปล่อยให้พวกเขาหยุดเอง
ทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปีจะสะอึกบ่อยพอสมควรดังนั้นการปล่อยให้เป็นเช่นนั้นน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ บ่อยกว่านั้นอาการสะอึกของลูกน้อยจะหยุดได้เอง
หากพวกเขาไม่รบกวนลูกน้อยของคุณคุณก็สามารถปล่อยให้พวกเขาวิ่งไปตามเส้นทางของพวกเขาได้
หากคุณไม่เข้าไปยุ่งและอาการสะอึกของลูกน้อยไม่ได้หยุดลงด้วยตัวเองให้แจ้งให้แพทย์ทราบ แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่การสะอึกอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่าได้
ป้องกันอาการสะอึก
มีสองสามวิธีที่จะช่วยป้องกันอาการสะอึกได้ อย่างไรก็ตามเป็นการยากที่จะป้องกันไม่ให้ลูกสะอึกสมบูรณ์เนื่องจากสาเหตุยังไม่ชัดเจน นอกจากนี้ยังอาจมีการระบุประโยชน์
ลองใช้วิธีเหล่านี้เพื่อช่วยป้องกันอาการสะอึก (และเพื่อการย่อยอาหารที่ดีโดยทั่วไป):
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณสงบเมื่อคุณป้อนนม ซึ่งหมายความว่าอย่ารอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะหิวจนอารมณ์เสียและร้องไห้ก่อนที่จะเริ่มให้นม
- หลังการให้นมหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหน่วงกับลูกน้อยของคุณเช่นการกระเด้งขึ้นลงหรือการเล่นที่มีพลังงานสูง
- ให้ลูกน้อยอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีหลังอาหารแต่ละมื้อ
อาการสะอึกเป็นสาเหตุของความกังวลเมื่อใด
อาการสะอึกถือเป็นเรื่องปกติในทารก นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่ทารกยังอยู่ในครรภ์
อย่างไรก็ตามหากลูกน้อยของคุณมีอาการสะอึกบ่อยครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอารมณ์เสียหรือมีอาการสะอึกด้วยคุณควรปรึกษาแพทย์ของลูกน้อย นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ
นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์หากอาการสะอึกของลูกน้อยรบกวนการนอนหลับของพวกเขาหรือหากอาการสะอึกยังคงเกิดขึ้นบ่อยครั้งหลังจากวันเกิดปีแรกของบุตรหลานของคุณ
สิ่งที่ไม่ควรทำ
หากคุณกำลังค้นหาอินเทอร์เน็ตในหัวข้อนี้คุณอาจพบคำแนะนำมากมายสำหรับวิธีแก้ไขบ้าน
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าแพทย์แนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงการรักษาแบบตายตัวหลายอย่างสำหรับอาการสะอึกเมื่อลูกน้อยของคุณได้รับ ตัวอย่างเช่นอย่าทำให้ทารกตกใจหรือแลบลิ้น
วิธีการเหล่านี้ใช้ไม่ได้ผลกับทารกและอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี หากเด็กดูมีเนื้อหาไม่มีเหตุผลที่จะเข้าไปแทรกแซง
Takeaway
ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าอะไรเป็นสาเหตุของการสะอึกในทารกและอาจยังไม่มีประโยชน์ที่จะทราบ
ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณไม่อาเจียนพร้อมกับอาการสะอึกดูเหมือนพวกเขาจะไม่รู้สึกรำคาญและอายุต่ำกว่า 1 ขวบอาการสะอึกอาจเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามปกติ
อาการสะอึกปกติควรหายไปเมื่อลูกน้อยอายุ 1 ขวบ อย่างไรก็ตามหากยังคงดำเนินต่อไปบ่อยครั้งหลังจากนั้นหรือถ้าลูกน้อยของคุณรู้สึกไม่พอใจหรืออารมณ์เสียอย่างผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ แพทย์จะสามารถแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้
