วิธีทำและใช้ชุดน้ำมันละหุ่ง

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันที่ทำจาก“ เมล็ดละหุ่ง” ซึ่งเป็นเมล็ดของ Ricinus communis ปลูก. น้ำมันละหุ่งมักใช้ในยาแผนโบราณและเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

แพ็คน้ำมันละหุ่งคือขนสัตว์หรือผ้าที่แช่ในน้ำมันละหุ่งเพื่อให้คุณสามารถทาลงบนผิวหนังได้ ผ้าอาจเป็นผ้าสักหลาดฝ้ายหรือวัสดุอื่น ๆ ที่มีความหนาแน่นสูงซึ่งสามารถดูดซับของเหลวได้มาก

ผู้คนใช้สิ่งนี้กับโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่างรวมถึงสภาพผิวปัญหาการไหลเวียนโลหิตและปัญหาการย่อยอาหาร

คำแนะนำในการทำแพ็คน้ำมันละหุ่ง

คุณสามารถสร้างและใช้ชุดน้ำมันละหุ่งของคุณเองโดยใช้วัสดุไม่กี่อย่าง

ผู้ปฏิบัติงานทางธรรมชาติวิทยาแนะนำให้มองหาน้ำมันละหุ่งที่ปราศจากเฮกเซน

ส่วนผสมและวัสดุสิ้นเปลือง

หากต้องการสร้างของคุณเองคุณจะต้องมีรายการเหล่านี้:

• น้ำมันละหุ่ง
• ผ้าขนสัตว์หรือผ้าฝ้ายที่ไม่ฟอกขาว
• ภาชนะขนาดกลางหรือชาม
• แหนบ
• กรรไกร
• แผ่นพลาสติกเช่นผ้าปูโต๊ะขนาดเล็กหรือถุงขยะ

ทิศทาง

1. ตัดผ้าขนสัตว์หรือผ้าฝ้ายเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดประมาณ 12 นิ้วคูณ 10 นิ้ว คุณยังสามารถตัดเป็นเส้นหรือสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่คุณจะใช้
2. ใช้ผ้าอย่างน้อยสามถึงสี่ชิ้นในการทำแพ็ค
3. เทน้ำมันละหุ่งลงในภาชนะ คุณควรจะสามารถแช่ผ้าขนสัตว์หรือผ้าฝ้ายสักชิ้นหนึ่งในน้ำมันละหุ่งได้อย่างสมบูรณ์
4. หยดผ้าหนึ่งชิ้นลงในน้ำมันจนชุ่ม
5. ใช้ที่คีบหยิบผ้าในภาชนะ ควรหยดด้วยน้ำมันละหุ่ง
6. วางผ้าที่แช่ไว้ให้เรียบบนแผ่นพลาสติก
7. แช่ผ้าอีกสองชิ้นหรือมากกว่าด้วยวิธีเดียวกัน
8. ใส่ผ้าชุบน้ำมันให้เรียบด้านบนของผ้าผืนแรก
9. เมื่อคุณแช่ผ้าแต่ละผืนแล้วคุณก็ทำชุดน้ำมันละหุ่ง

ตัวเลือกชุดน้ำมันละหุ่ง

คุณสามารถซื้อน้ำมันละหุ่งทางออนไลน์ได้ หากคุณไม่มีโอกาสทำชุดน้ำมันละหุ่งแบบ DIY คุณสามารถเลือกซื้อชุดน้ำมันละหุ่งได้

วิธีใช้ชุดน้ำมันละหุ่ง

1. วางลงบนผ้าขนหนูหรือผ้าปูที่นอนขนาดใหญ่เพื่อช่วยจับหยดน้ำมันละหุ่ง
2. วางแพ็คน้ำมันละหุ่งบนบริเวณที่ต้องการรับการบำบัด ตัวอย่างเช่นสำหรับอาการท้องผูกหรือปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ คุณมักจะวางไว้ที่บริเวณท้อง
3. วางแผ่นพลาสติกขนาดเล็กลงบนชุดน้ำมันละหุ่ง วิธีนี้จะช่วยให้ความร้อนและกดลงบนผิวหนังของคุณ
4. คุณสามารถวางขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนที่ด้านบนของพลาสติกเพื่อให้ความร้อนมากขึ้นหากต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่หลับไปในขณะที่ให้ความร้อนกับชุดน้ำมันละหุ่งเพราะอาจทำให้ไหม้หรือบาดเจ็บอื่น ๆ ได้
5. ทิ้งไว้ประมาณ 45 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง
6. นำแพ็คออกและเช็ดบริเวณนั้นให้สะอาดด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น
7. คุณสามารถเก็บแพ็คน้ำมันละหุ่งไว้ในภาชนะที่ใช้แช่ ปิดฝาและแช่เย็น นำน้ำมันละหุ่งกลับมาใช้ใหม่ได้ไม่เกิน 30 ครั้ง

ผลข้างเคียงและความปลอดภัย

บางคนอาจแพ้น้ำมันละหุ่ง อาจทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังหรือปฏิกิริยาเมื่อใช้กับร่างกาย หากคุณไม่เคยใช้ชุดน้ำมันละหุ่งมาก่อนให้ทำการทดสอบแพทช์:

1. ถูน้ำมันละหุ่งสองสามหยดลงบนผิวของคุณแล้วทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง
2. หากคุณไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ ควรใช้ชุดน้ำมันละหุ่งอย่างปลอดภัย

ข้อควรระวังสำหรับชุดน้ำมันละหุ่ง

• หลีกเลี่ยงการใช้ชุดน้ำมันละหุ่งหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ทราบผลกระทบของน้ำมันละหุ่งต่อทารก
• อย่าอุ่นน้ำมันละหุ่งในไมโครเวฟ ผ้าและน้ำมันสามารถควันหรือลุกเป็นไฟได้
• อย่าใช้ชุดน้ำมันละหุ่งกับการบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือบนผิวหนังที่เปิดหรือระคายเคืองเช่นรอยขีดข่วนหรือบาดแผลที่กำลังรักษา

ชุดน้ำมันละหุ่งใช้ทำอะไร

ชุดน้ำมันละหุ่งใช้ภายนอกร่างกายไม่ว่าจะใช้ความร้อนหรือไม่ก็ตาม แนวคิดก็คือแพ็คน้ำมันละหุ่งจะชุ่มไปด้วยน้ำมันมากกว่าที่จะถูลงบนผิวได้ ช่วยให้ซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น

มีแนวคิดที่การใช้แพ็คภายนอกสามารถช่วยปัญหาภายในได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่สนับสนุนการใช้ชุดน้ำมันละหุ่งสำหรับสภาวะภายใน

ประโยชน์ต่อผิว

กรด Ricinoleic ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในน้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดกัดแมลงหรือผื่นแพ้ได้

ฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำมันละหุ่งอาจช่วยลดอาการผิวหนังแดงบวมและคันได้

นอกจากนี้น้ำมันละหุ่งยังเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ดีและช่วยกักเก็บน้ำหล่อเลี้ยงผิว วิธีนี้สามารถช่วยรักษาผิวและริมฝีปากที่แห้งแตกและทำให้ริ้วรอยและริ้วรอยดูอวบอิ่มขึ้น

ท้องผูก

บางครั้งผู้คนใช้น้ำมันละหุ่งทางปากเป็นยาระบาย ด้วยวิธีนี้น้ำมันละหุ่งจึงถูกนำมาใช้เพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ท้องว่าง

การใช้ชุดน้ำมันละหุ่งภายนอกอาจช่วยรักษาอาการท้องผูกได้

การศึกษาทางการแพทย์ขนาดเล็กในตุรกีทดสอบการใช้ชุดน้ำมันละหุ่งเพื่อรักษาอาการท้องผูกอย่างรุนแรงในผู้สูงอายุ ผู้ใหญ่ในการศึกษาใช้ชุดน้ำมันละหุ่งเป็นเวลา 3 วัน

นักวิจัยพบว่าการใช้แพ็คไม่ได้เปลี่ยนจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้นนุ่มนวลขึ้นและลดอาการท้องผูก

อาการปวดข้อ

อาการปวดเข่าข้อมือนิ้วและข้อต่ออื่น ๆ อาจเกิดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคข้อเข่าเสื่อม การอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมในโรคข้ออักเสบประเภทนี้

บางคนใช้แพ็คน้ำมันละหุ่งอุ่น ๆ บนข้อที่เจ็บปวดเพื่อช่วยลดการอักเสบและระบายของเหลวที่อุดตันซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมมากขึ้น

แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางคลินิกเกี่ยวกับการใช้ชุดน้ำมันละหุ่งด้วยวิธีนี้ แต่กรดริซิโนเลอิกอาจลดการอักเสบและช่วยบรรเทาอาการปวดในหลาย ๆ ข้อ

สุขภาพตับและถุงน้ำดี

ตับเป็นอวัยวะทำความสะอาดหลักในร่างกายของคุณ มันสลายและกำจัดสารพิษเซลล์เก่าและของเสียอื่น ๆ ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวที่ระบบภูมิคุ้มกันของคุณต้องการเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค

ตับยังสร้างของเหลวย่อยอาหารที่เรียกว่าน้ำดีซึ่งช่วยสลายอาหารที่มีไขมันเพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ได้อย่างเหมาะสม น้ำดีไหลจากตับไปยังถุงน้ำดีและถูกกักเก็บไว้จนกว่าจะต้องย่อยอาหาร

นักธรรมชาติวิทยาบางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันละหุ่งประคบที่หน้าท้องบริเวณตับ แนวคิดก็คือแพ็คอาจช่วยให้ตับเคลื่อนย้ายอนุภาคและทำความสะอาดร่างกาย

จำเป็นต้องมีการวิจัยทางการแพทย์เพื่อยืนยันการใช้ชุดน้ำมันละหุ่งเพื่อช่วยให้ตับและถุงน้ำดีของคุณแข็งแรง

ซื้อกลับบ้าน

การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์บางประการ ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่าชุดน้ำมันละหุ่งมีประโยชน์อย่างไรสำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

พบแพทย์เพื่อรับการรักษาหากคุณมีอาการติดเชื้อหรือมีอาการป่วยเรื้อรังเช่นโรคข้ออักเสบหอบหืดหรือท้องผูก ชุดน้ำมันละหุ่งไม่สามารถรักษาอาการป่วยใด ๆ ได้

คุณอาจลองใช้ชุดน้ำมันละหุ่งสำหรับอาการไม่รุนแรงหรือร่วมกับการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด