เบคกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว: Dynamic Duo หรือ Dud?

เบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าวมักใช้ในการปรุงอาหารและการอบ แต่ก็ยังปรากฏในวิธีการรักษาที่บ้านซึ่งเป็นที่นิยมสำหรับปัญหาต่างๆ

เมื่อไม่นานมานี้พวกเขาได้รับเครดิตจากโซเชียลมีเดียหลัก ๆ เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ความงาม DIY สำหรับผู้ที่มองหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์

ทั้งน้ำมันมะพร้าวและเบกกิ้งโซดามีประโยชน์และประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่ควรเป็นส่วนหนึ่งของผิวและคลังแสงความงามของคุณหรือไม่? มาดูกัน.

เพื่อผิวกระจ่างใส

น้ำมันมะพร้าว

มีหลายคนที่สาบานว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์รักษาสิวและต่อต้านริ้วรอย ไม่น่าแปลกใจเลยเนื่องจากการศึกษาบางชิ้นพบว่าน้ำมันมะพร้าวหรืออย่างน้อยก็คือกรดลอริคที่ประกอบขึ้นเป็นกรดไขมันมากกว่าครึ่งหนึ่งที่มีประโยชน์

ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและต้านจุลชีพซึ่งสามารถช่วยในการรักษาบาดแผลและสภาพผิวที่อักเสบได้

แม้จะมีประโยชน์เหล่านี้ แต่การใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวไม่ใช่สำหรับทุกคน น้ำมันมะพร้าวสามารถอุดตันรูขุมขนซึ่งอาจทำให้สิวแย่ลงและเป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมัน

หากคุณมีผิวแพ้ง่ายควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนลองใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ผงฟู

โซเดียมไบคาร์บอเนตหรือที่เรียกว่าเบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมสำหรับทำความสะอาดและปรับสภาพผิวในแวดวงความงามตามธรรมชาติ แม้ว่าจะมีหลักฐานมากมายทางออนไลน์ที่อาจช่วยเรื่องสิวได้ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อมโยงเบกกิ้งโซดากับสิวน้อยลง

ในความเป็นจริงเบกกิ้งโซดาอาจทำอันตรายมากกว่าผลดีเมื่อใช้กับผิวของคุณ นี่เป็นเพราะผลกระทบต่อสมดุล pH ของผิวของคุณ

ผิวของคุณเป็นกรดโดยธรรมชาติโดยมีค่า pH 4.5 ถึง 5.5 นี่คือช่วงที่เหมาะสำหรับการดูแลผิวให้ชุ่มชื้นและปกป้องจากแบคทีเรียและมลภาวะ

ในทางกลับกันเบกกิ้งโซดามีค่า pH ระหว่าง 8 ถึง 9 เมื่อคุณทำลายสมดุลของผิวโดยการใช้เบสที่เป็นด่างเข้มข้นคุณจะเสี่ยงต่อการลอกของน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวทำให้เสี่ยงต่อแบคทีเรียและองค์ประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ

คำตัดสิน

คำตัดสิน: ข้ามไป

เมื่อมันมาถึงผิวของคุณให้ทิ้งน้ำมันมะพร้าวและเบกกิ้งโซดาไว้ในครัว มีวิธีที่ดีกว่าในการล้างหน้าเพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตันหรือลอกน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิว และสำหรับการบันทึกไม่น่าเป็นไปได้ที่การรวมส่วนผสมทั้งสองจะทำให้สิ่งต่าง ๆ สมดุลกัน

เพื่อสุขภาพผมและหนังศีรษะ

น้ำมันมะพร้าว

หลายคนแนะนำน้ำมันมะพร้าวสำหรับผม กล่าวกันว่าช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะและป้องกันการแตกหักเชื่องชี้ฟูและรักษารังแค บางคนยังให้เครดิตว่าช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น

มีความจริงบางประการสำหรับการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ การใช้น้ำมันมะพร้าวกับเส้นผมก่อนสระผมอาจช่วยป้องกันการสูญเสียโปรตีนและป้องกันปอยผมของคุณไม่ให้ขาด ระวังอย่าหักโหมจนเกินไปซึ่งอาจส่งผลให้หนังศีรษะและเส้นผมมัน

คุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพอาจช่วยรังแคบางประเภทได้เช่นกัน แต่มันอาจย้อนกลับมาและทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงถ้ารังแคของคุณเกิดจากผิวหนังอักเสบจากซีบอร์ ในกรณีนี้น้ำมันมะพร้าวอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้สภาพแย่ลง

ผงฟู

ต้องขอบคุณการเคลื่อนไหวที่ "ไม่ปู" ทำให้มีคนใช้เบกกิ้งโซดาสำหรับผมเป็นทางเลือกแทนแชมพูมากขึ้น เบกกิ้งโซดาที่ละลายในน้ำควรจะกำจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกินออกไปทำให้ผมนุ่มสลวยและเงางามขึ้น

ก่อนที่จะทิ้ง“ ปู” เพื่อใช้เบกกิ้งโซดาคุณควรพิจารณาผลการวิจัยซึ่งพบว่าเบกกิ้งโซดาสามารถทำลายเส้นผมของคุณและทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้

ระดับ pH ของเบกกิ้งโซดาสูงกว่าหนังศีรษะหรือเส้นผมของคุณมากซึ่งอาจส่งผลให้:

• ระคายเคืองหนังศีรษะ
• ความเสียหายของหนังกำพร้า
• แตก
• เสียงแฉ่

คำตัดสิน: ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

คุณสามารถทดลองโดยใช้น้ำมันมะพร้าวทาผมบาง ๆ ก่อนสระผม แต่ดีที่สุดคืออย่าให้มันปิดหนังศีรษะ อย่ากังวลกับเบกกิ้งโซดาในระหว่างทำผม โดยทั่วไปแล้วเส้นผมของคุณจะรุนแรงเกินไปแม้ว่าจะผสมกับน้ำมันมะพร้าวก็ตาม

สำหรับคนผิวขาวไข่มุกและปากสะอาด

น้ำมันมะพร้าว

มีหลักฐานบางอย่างที่ว่าการดึงน้ำมันด้วยน้ำมันมะพร้าวสามารถฆ่าแบคทีเรียบางชนิดที่อาจช่วยป้องกันโรคเหงือกและฟันผุได้ การดึงน้ำมันเป็นวิธีการโบราณที่เกี่ยวข้องกับการบ้วนปากหรืออมน้ำมันเข้าปากเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที

อย่าเปลี่ยนเป็นยาสีฟันตามปกติ - ไม่มีหลักฐานว่าการแปรงฟันด้วยน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ใด ๆ

ผงฟู

เบกกิ้งโซดาสำหรับฟันไม่ใช่เรื่องใหม่ ยาสีฟันหลายยี่ห้อมีสูตรเบกกิ้งโซดาและมีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนประโยชน์ของยาสีฟันที่มีเบกกิ้งโซดา

ยาสีฟันเบกกิ้งโซดาแสดงให้:

• ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• ลดคราบจุลินทรีย์และเหงือกอักเสบ
• ลดคราบและทำให้ฟันขาว
• ลดฟันผุและฟันผุ

คำตัดสิน: ลองดูสิ

ทั้งน้ำมันมะพร้าวและเบกกิ้งโซดามีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากของคุณ คุณสามารถลองผสมมันเข้าด้วยกันเพื่อทำเป็นยาสีฟัน แต่น้ำมันมะพร้าวจะไม่ช่วยคุณได้มากนัก ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวในการดึงน้ำมันแทนและใช้ยาสีฟันผสมเบกกิ้งโซดา

บรรทัดล่างสุด

เบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย แต่การกล่าวอ้างชื่อเสียงที่เกี่ยวข้องกับความงามของพวกเขานั้นดูเกินจริงไปเล็กน้อย ถึงกระนั้นก็อาจคุ้มค่าที่จะให้น้ำมันดึงวนหรือให้ทรีทเมนต์น้ำมันมะพร้าวก่อนสระผมหากคุณต้องการเพิ่มมันเข้าไปในกิจวัตรประจำวันของคุณ