เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ปัญหาริมฝีปากแตกอาจเป็นปัญหาได้ตลอดทั้งปี หากไม่ใช่อากาศเย็นหรืออากาศแห้งที่ขมขื่นจนทำให้ริมฝีปากของคุณแตกและเป็นสะเก็ดนั่นคือผลกระทบที่รุนแรงของแสงแดดหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ทำให้ริมฝีปากของคุณแห้ง
แม้ว่าลิปบาล์มสามารถช่วยได้อย่างแน่นอน แต่ก็มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการได้
ในบทความนี้เราจะดูวิธีแก้ไขบ้านที่เรียบง่ายและได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งสามารถช่วยบรรเทาริมฝีปากที่แตกของคุณได้
เริ่มต้นด้วยการขัดผิว
เมื่อริมฝีปากของคุณแห้งและแตกผิวหนังจะเริ่มยกขึ้นและเป็นเกล็ด การขัดริมฝีปากอย่างอ่อนโยนสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจทำให้ลิปบาล์มของคุณไม่สามารถเข้าถึงและให้ความชุ่มชื้นกับผิวใหม่ที่อยู่ใต้บริเวณที่เป็นขุยได้
คุณสามารถทำสครับริมฝีปากของคุณเองด้วยส่วนผสมที่มีอยู่แล้วที่บ้าน คุณจะต้องการ:
- 1 ช้อนโต๊ะล. ของส่วนผสมขัดผิวเช่นน้ำตาลหรือเกลือทะเล
- 1 ช้อนโต๊ะล. ของทำให้ผิวนวลเช่นน้ำผึ้งหรือน้ำมัน
- ชามหรือภาชนะขนาดเล็กสำหรับผสมส่วนผสมของคุณ
- สำลีก้อนสำหรับขัดผิว
- ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อถอดออก
ในการทำสครับริมฝีปาก:
- รวมส่วนผสมขัดผิว (เกลือหรือน้ำตาล) และทำให้ผิวนวล (น้ำมันหรือน้ำผึ้ง) ในชามหรือภาชนะ
- จุ่มสำลีลงในสครับ
- ใช้สครับที่ริมฝีปากเป็นวงกลมโดยใช้แรงกดเบา ๆ
- ใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดออก
เมื่อริมฝีปากของคุณได้รับการผลัดเซลล์ผิวแล้วให้ใช้วิธีแก้ไขบ้านอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยปลอบประโลมให้ความชุ่มชื้นและปกป้องริมฝีปากแตกของคุณ
น้ำมันมะพร้าว
แตกต่างจากผิวหนังส่วนใหญ่ในร่างกายของคุณตรงที่ริมฝีปากของคุณมีการทำงานที่เป็นอุปสรรคไม่ดี ซึ่งหมายความว่าพวกมันมีความไวต่อองค์ประกอบต่างๆเช่นลมความร้อนและความเย็นมากกว่าผิวหนังในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
น้ำมันมะพร้าวเป็นสารทำให้ผิวนวลที่ไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่จากการศึกษาล่าสุดพบว่าน้ำมันมะพร้าวยังสามารถปกป้องผิวด้วยการเสริมการทำงานของเกราะป้องกัน
ประโยชน์อื่น ๆ ของน้ำมันมะพร้าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับริมฝีปากแตกคือคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย
ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนริมฝีปากแตกตามต้องการตลอดทั้งวัน ใช้สำลีหรือนิ้วที่สะอาดจุ่มน้ำมันลงบนริมฝีปากของคุณ
คุณสามารถหาน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกบริสุทธิ์ได้ทางออนไลน์และในร้านขายของชำและร้านเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่
ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีประโยชน์หลายอย่างและเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับอาการไหม้แดด คุณสมบัติต้านการอักเสบและผลการผ่อนคลายทำให้เป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาริมฝีปากแตกด้วย
คุณสามารถซื้อว่านหางจระเข้ออร์แกนิกในรูปแบบเจลหรือใช้ว่านหางจระเข้สดจากใบของต้นว่านหางจระเข้ก็ได้ ในการทำเช่นนี้ให้ตัดใบพืชออกแล้วฝานเป็นชิ้น ๆ เพื่อตักเจลออก เก็บไว้ในภาชนะแล้วใช้นิ้วทาเจลที่ริมฝีปากตามต้องการ
เอนไซม์ในว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนดังนั้นคุณควร จำกัด การใช้ว่านหางจระเข้ให้เหลือเพียงสองหรือสามครั้งต่อวัน
น้ำผึ้ง
มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต้านการอักเสบและการสมานแผลของน้ำผึ้ง ถูกนำมาใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการดูแลผิวและสุขภาพหลายอย่างมานานหลายศตวรรษ
น้ำผึ้งสามารถช่วยให้ริมฝีปากชุ่มชื้นและปกป้องริมฝีปากที่แตกจากการติดเชื้อ นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องขัดผิวอย่างอ่อนโยนและสามารถช่วยขจัดผิวแห้งที่ตายแล้วออกจากริมฝีปากของคุณ
เลือกน้ำผึ้งออร์แกนิกและทาที่ริมฝีปากตลอดทั้งวันโดยใช้นิ้วหรือสำลีก้าน
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วน้ำผึ้งจะปลอดภัย แต่ผู้ที่มีอาการแพ้เกสรดอกไม้และพิษผึ้งควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้ง
เนยอะโวคาโด
จากการทบทวนการศึกษาพบว่าเนยอะโวคาโดทำงานได้ดีในฐานะที่เป็นสารทำให้ผิวนวลและข้นในลิปบาล์ม ไม่มันเยิ้มและซึมเข้าสู่ผิวได้ดี นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อผิวรวมทั้งกรดโอเลอิกและไลโนเลอิก
คุณสามารถซื้อเนยอะโวคาโดออร์แกนิกหรือทำกินเองที่บ้านโดยใช้อะโวคาโดออร์แกนิกในเครื่องเตรียมอาหาร หากต้องการใช้กับริมฝีปากที่แตกให้ใช้นิ้วหรือสำลีพันก้านตามความจำเป็น
ปิโตรเลียมเจลลี่
American Academy of Dermatology (AAD) แนะนำให้ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่สีขาวตลอดทั้งวันและก่อนนอนเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาริมฝีปากที่แห้งแตก
ปิโตรเลียมเจลลี่ซีลในน้ำได้นานกว่าน้ำมันและแว็กซ์ นอกจากนี้ยังมีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์และในร้านขายยา
หากคุณมีริมฝีปากที่ไหม้เกรียมจากแสงแดดคุณควรหาตัวเลือกอื่นแทน จากข้อมูลของ AAD พบว่าปิโตรเลียมจะปิดผนึกด้วยความร้อนจากการเผาไหม้
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตก?
การรักษาความชุ่มชื้นให้กับริมฝีปากเป็นเพียงหนึ่งในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแตก วิธีอื่น ๆ อีกสองสามวิธีในการป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้ง:
- อย่าเลียริมฝีปากของคุณ การเลียอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้นเมื่อแห้ง แต่น้ำลายจะระเหยออกไปอย่างรวดเร็ว การเลียริมฝีปากของคุณจะทำให้ริมฝีปากแห้งมากยิ่งขึ้นหลังจากที่น้ำลายระเหยออกไป
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ริมฝีปากและส่วนที่เหลือของร่างกายชุ่มชื้น
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หากอากาศแห้งคุณสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศได้
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากที่มีสารระคายเคือง ผลิตภัณฑ์สำหรับริมฝีปากหลายชนิดมีสารเคมีที่สามารถทำให้ริมฝีปากของคุณแห้งได้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอมสีย้อมหรือแอลกอฮอล์
- ปกป้องริมฝีปากของคุณ อากาศหนาวความร้อนลมและแสงแดดล้วนมีส่วนทำให้ริมฝีปากแตก ปกป้องริมฝีปากของคุณด้วยลิปครีมหรือบาล์มที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก
- หายใจทางจมูก การหายใจโดยใช้ปากอาจทำให้ปากและริมฝีปากแห้ง มุ่งเน้นไปที่การหายใจทางจมูกและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับไซนัสและยาภูมิแพ้หากคุณมีอาการเลือดคั่งบ่อยๆ
บรรทัดล่างสุด
ริมฝีปากของคุณมีการปกป้องตามธรรมชาติเพียงเล็กน้อยจากองค์ประกอบที่ทำให้แห้งหลายอย่างที่มักเผชิญ ด้วยการป้องกันเพียงเล็กน้อยและความช่วยเหลือของการเยียวยาที่บ้านสำหรับริมฝีปากแตกคุณสามารถดูแลริมฝีปากของคุณให้ดูดีและรู้สึกดีที่สุดได้
