ภาพรวม
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมระยะทุติยภูมิ (secondary progressive multiple sclerosis หรือ SPMS) อาจทำให้เกิดอาการต่างๆรวมทั้งเวียนศีรษะอ่อนเพลียกล้ามเนื้ออ่อนแรงกล้ามเนื้อตึงและสูญเสียความรู้สึกที่แขนขา
เมื่อเวลาผ่านไปอาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อความสามารถในการเดินของคุณ จากข้อมูลของ National Multiple Sclerosis Society (NMSS) พบว่า 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรค MS มีความท้าทายในการเดินภายใน 10 ถึง 15 ปีหลังจากพัฒนาสภาพ หลายคนสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหวเช่นไม้เท้าวอล์กเกอร์หรือวีลแชร์
อาจถึงเวลาที่ต้องพิจารณาใช้อุปกรณ์สนับสนุนการเคลื่อนไหวหากคุณเคย:
- รู้สึกไม่มั่นคงที่เท้าของคุณ
- สูญเสียการทรงตัวสะดุดหรือล้มบ่อย
- ดิ้นรนเพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวที่เท้าหรือขาของคุณ
- รู้สึกเหนื่อยมากหลังจากยืนหรือเดิน
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างเนื่องจากความท้าทายในการเคลื่อนไหว
อุปกรณ์รองรับการเคลื่อนไหวอาจช่วยป้องกันการหกล้มประหยัดพลังงานและเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณ สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอุปกรณ์สนับสนุนการเคลื่อนไหวบางอย่างที่อาจช่วยให้คุณไม่พลาดการใช้งาน SPMS
รั้งที่กำหนดเอง
หากคุณมีอาการอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาตในกล้ามเนื้อที่ยกเท้าคุณอาจเกิดอาการที่เรียกว่าเท้าหลุด สิ่งนี้อาจทำให้เท้าของคุณหย่อนยานหรือลากเมื่อคุณเดิน
เพื่อช่วยพยุงเท้าของคุณแพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูอาจแนะนำประเภทของการรั้งที่เรียกว่ากระดูกข้อเท้า - เท้า (AFO) สายรัดนี้สามารถช่วยยึดเท้าและข้อเท้าของคุณให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในขณะที่คุณเดินซึ่งอาจช่วยป้องกันการสะดุดล้มได้
ในบางกรณีแพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูอาจแนะนำให้คุณใช้ AFO ร่วมกับอุปกรณ์สนับสนุนการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เก้าอี้รถเข็น AFO สามารถช่วยพยุงเท้าของคุณบนที่วางเท้าได้
อุปกรณ์กระตุ้นไฟฟ้าที่ใช้งานได้
หากคุณมีอาการเท้าตกแพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูอาจแนะนำให้คุณลองใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า (FES)
ในแนวทางการรักษานี้อุปกรณ์น้ำหนักเบาจะติดอยู่ที่ขาของคุณใต้เข่า อุปกรณ์จะส่งกระแสไฟฟ้าไปยังเส้นประสาทส่วนท้องซึ่งจะกระตุ้นกล้ามเนื้อขาและเท้าของคุณ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณเดินได้อย่างราบรื่นขึ้นและลดความเสี่ยงที่จะสะดุดล้ม
FES จะทำงานก็ต่อเมื่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อใต้เข่าของคุณอยู่ในสภาพที่ดีพอที่จะรับและตอบสนองต่อแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า เมื่อเวลาผ่านไปสภาพของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทของคุณอาจแย่ลง
แพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ว่า FES อาจช่วยคุณได้หรือไม่
ไม้เท้าไม้ค้ำยันหรือวอล์คเกอร์
หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงเล็กน้อยที่เท้าของคุณคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ไม้เท้าไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าช่วยพยุง คุณต้องมีฟังก์ชั่นแขนและมือที่ดีเพื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้
เมื่อใช้อย่างเหมาะสมอุปกรณ์เหล่านี้อาจช่วยปรับปรุงการทรงตัวและความมั่นคงของคุณและลดโอกาสในการล้ม หากใช้ไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะล้มได้ หากติดตั้งไม่ดีอาจทำให้ปวดหลังไหล่ข้อศอกหรือข้อมือได้
แพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์กับคุณหรือไม่ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณเลือกรูปแบบอุปกรณ์ที่เหมาะสมปรับความสูงที่เหมาะสมและแสดงวิธีใช้งาน
เก้าอี้รถเข็นหรือสกู๊ตเตอร์
หากคุณไม่สามารถเดินไปในที่ที่คุณต้องการได้อีกต่อไปโดยไม่รู้สึกเหนื่อยหรือหากคุณมักกลัวว่าจะล้มอาจถึงเวลาที่ต้องลงทุนซื้อรถเข็นหรือสกู๊ตเตอร์ แม้ว่าคุณจะยังสามารถเดินได้ในระยะทางสั้น ๆ แต่การมีรถเข็นหรือสกู๊ตเตอร์อาจเป็นประโยชน์ในบางครั้งที่คุณต้องการคลุมพื้นมากขึ้น
หากคุณมีฟังก์ชั่นแขนและมือที่ดีและคุณไม่รู้สึกเมื่อยล้ามากนักคุณอาจต้องการใช้วีลแชร์ด้วยตนเอง วีลแชร์แบบใช้มือมักจะมีขนาดไม่ใหญ่และราคาไม่แพงกว่าสกูตเตอร์หรือวีลแชร์ไฟฟ้า นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายเล็กน้อยสำหรับแขนของคุณ
หากคุณพบว่ายากที่จะขับเคลื่อนตัวเองด้วยรถเข็นคนพิการแพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูของคุณอาจแนะนำให้ใช้สกู๊ตเตอร์ที่มีเครื่องยนต์หรือเก้าอี้รถเข็นไฟฟ้า นอกจากนี้ยังสามารถติดล้อเฉพาะที่มีมอเตอร์ที่ใช้แบตเตอรี่เข้ากับเก้าอี้รถเข็นแบบแมนนวลได้ในรูปแบบที่เรียกว่าวีลแชร์แบบเปิดใช้งานระบบผลักดันไฟฟ้า (PAPAW)
แพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ประเภทและขนาดของรถเข็นหรือสกู๊ตเตอร์ที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีใช้งานได้อีกด้วย
ซื้อกลับบ้าน
หากคุณเคยสะดุดล้มหรือรู้สึกว่ายากที่จะไปไหนมาไหนโปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ
พวกเขาอาจแนะนำคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่สามารถประเมินและตอบสนองความต้องการการสนับสนุนด้านการเคลื่อนไหวของคุณได้ อาจสนับสนุนให้คุณใช้อุปกรณ์สนับสนุนการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยปรับปรุงระดับความปลอดภัยความสะดวกสบายและกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณ
หากคุณได้รับการกำหนดให้ใช้อุปกรณ์ช่วยในการเคลื่อนไหวโปรดแจ้งให้แพทย์หรือนักบำบัดฟื้นฟูทราบว่าคุณรู้สึกอึดอัดหรือใช้งานยาก พวกเขาอาจทำการปรับเปลี่ยนอุปกรณ์หรือสนับสนุนให้คุณใช้อุปกรณ์อื่น ความต้องการการสนับสนุนของคุณอาจเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา
