จะทำอย่างไรถ้าเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่เซ่อ

เมื่อคุณมีลูกคุณสมัครเป็นเวลา 3 ถึง 4 ปีเพื่อรับผิดชอบต่อความเซ่อของพวกเขา การระเบิดของทารกแรกเกิดการเปลี่ยนผ้าอ้อมในห้องน้ำสาธารณะ "การระเบิด" ที่น่าอับอายเมื่อคุณทำงานสายไปแล้วและแน่นอน (ใครจะลืม?!) การฝึกไม่เต็มเต็ง

ประเด็นคือมีคนเซ่อมากมายที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูมนุษย์ตัวเล็ก ๆ มากกว่าที่ใคร ๆ จะบอกคุณ แต่บางครั้งลูกของคุณก็หยุดเซ่อโดยสิ้นเชิงและนั่นก็ทำให้อารมณ์เสียมากกว่า

การอั้นอุจจาระตามที่เรียกกันในวงสุภาพของสังคมเป็นสิ่งที่เด็กวัยเตาะแตะหลายคนทำอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงฝึกไม่เต็มเต็ง แต่เพียงเพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาไม่ได้หมายความว่าจะจัดการได้ง่ายหรือสนุก

นี่คือเหตุผลที่บุตรหลานของคุณอาจทำเช่นนั้นและวิธีที่คุณสามารถช่วยให้พวกเขากลับไปที่รายการที่กำหนดไว้เป็นประจำได้

เหตุใดจึงอาจเกิดขึ้น

ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกโปรดทราบว่าสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ลูกวัยเตาะแตะของคุณหยุดเซ่อนั้นค่อนข้างไม่ดี คำอธิบายทั่วไปมีดังนี้

• พวกเขาท้องผูก หากการผลักคนเซ่อออกเป็นเรื่องยากหรือเจ็บปวดเนื่องจากอุจจาระของพวกเขาผ่านไปได้ยากเด็กอาจพยายามหลีกเลี่ยง
• พวกเขากลัว หากลูกวัยเตาะแตะของคุณมีประสบการณ์ที่ไม่ดีเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ (กล่าวคือพวกเขามีสิ่งที่เจ็บปวดหรือยากที่จะผ่าน) หรือแม้แต่ห้องน้ำ (เช่นการใช้ห้องน้ำของญาติที่ล้างเสียงดังมาก) พวกเขาอาจเริ่มคิดได้ ทั้งหมด การเคลื่อนไหวของลำไส้จะเจ็บปวดหรือน่ากลัว สิ่งนี้ทำให้พวกเขาต่อต้านข้อเสนอแนะใด ๆ ในการไปเซ่อ
• พวกเขาไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างมั่นใจ เด็กส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีปัญหาในการฉี่ในกระโถนเมื่อพวกเขาทำลายนิสัยการใช้ผ้าอ้อมของพวกเขา แต่การเซ่อก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง เด็กที่ได้รับการฝึกฝนไม่เต็มเต็ง แต่ไม่ได้อยู่บนเรือทั้งหมดอาจต่อต้านการเซ่อในกระโถน แต่พวกเขาอาจรอให้คุณใส่ผ้าอ้อมกลับเพื่อให้พวกเขาทำธุรกิจได้
• พวกเขายืนยันความเป็นอิสระ นาทีที่ลูกน้อยแสนหวานของคุณกลายเป็นเด็กวัยเตาะแตะพลังแห่งการต่อสู้ดิ้นรนก็เริ่มต้นขึ้น คุณต้องการให้พวกเขาเซ่อบนกระโถนดังนั้นพวกเขาก็แค่ ... จะไม่ให้สิ่งที่คุณต้องการ. ยิ่งทำไปนานเท่าไหร่ก็ยิ่งทำลายนิสัยได้ยากขึ้นเท่านั้น
• พวกเขามีสิ่งที่ดีกว่าที่ต้องทำ เราทุกคนไม่ใช่เหรอ แต่อย่างจริงจังเด็กบางคนไม่ต้องการใช้เวลาหยุดและใช้ห้องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขามีความกระตือรือร้นสูงหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่น ๆ ได้ง่าย Pooping ใช้เวลานานกว่าการฉี่และหักเวลาเล่นอันมีค่าออกจากตารางงานที่ยุ่งของลูกวัยเตาะแตะของคุณ
• พวกเขามีปัญหาทางประสาทสัมผัสหรือความวิตกกังวล ลูกของคุณอาจไม่ชอบความรู้สึกเซ่อ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็กออทิสติกหรือผู้ที่มีความผิดปกติในการประมวลผลทางประสาทสัมผัส กลิ่นหรือลักษณะของคนเซ่อยังสามารถสร้างความไม่พอใจให้กับเด็กบางคนที่มีความอ่อนไหวสูง พวกเขาอาจมีความวิตกกังวลบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการ“ ปล่อย” อุจจาระ - บางทีพวกเขาอาจรู้สึกเร่งรีบเมื่อมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในอดีตหรือเครียดด้วยวิธีอื่นขณะอยู่ในห้องน้ำ

ไม่ค่อยมีเงื่อนไขทางการแพทย์อาจเป็นสาเหตุให้เด็กหยุดเซ่อได้ เริ่มต้นโดยสมมติว่าการกระทำเซ่อของบุตรหลานของคุณมีผลทางจิตวิทยามากกว่าทางกายภาพ แต่โปรดเข้าใจว่าอาจมีเหตุผลพื้นฐานในการระงับอุจจาระ ซึ่งอาจรวมถึง:

• ภาวะทางเดินอาหาร (GI) ที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกเรื้อรัง อาจเป็นโรค celiac โรค Hirschsprung โรคลำไส้แปรปรวนหรือแม้แต่การแพ้แลคโตส
• การกระแทกของอุจจาระ หากบุตรหลานของคุณมักจะมีอาการท้องผูกพวกเขาอาจลงเอยด้วยคนเซ่อแข็งค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนักทำให้ไม่สามารถไปได้
• ความเฉื่อยของลำไส้ใหญ่ เรียกมันว่าลำไส้ใหญ่ขี้เกียจถ้าคุณต้องการ แต่เมื่อระบบ GI ของคุณไม่สามารถเคลื่อนย้ายอุจจาระไปตามเส้นทางปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพก็อาจทำให้คุณไม่สามารถไปได้
• ปัญหาต่อมไทรอยด์ อาการท้องผูกเป็นอาการทั่วไปของภาวะพร่องไทรอยด์ซึ่งเป็นภาวะที่คุณสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ
• ปัญหาทางกายวิภาค ลักษณะทางกายวิภาคของบุตรหลานที่ทำงานผิดปกติเช่นหูรูดทวารหนักที่ตึงเกินไปอาจทำให้อุจจาระเคลื่อนผ่านได้ยาก ในทำนองเดียวกันความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานยังสามารถรบกวนความสามารถของร่างกายในการแบกรับและส่งผ่านการเคลื่อนไหวของลำไส้

เหตุใดการแก้ไขจึงสำคัญ

ยิ่งลูกของคุณต่อต้านการล้างลำไส้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งท้าทายมากขึ้นสำหรับพวกเขาที่จะเริ่มเซ่อได้ง่ายอีกครั้ง

อาจมีอุปสรรคทางจิตใจและร่างกาย ไม่เพียง แต่การระงับคนเซ่อจะทำให้เกิดอาการตัวแข็งและท้องผูกทำให้เซ่อยากใช้เวลานานและเจ็บปวด แต่การนั่งลงบนกระโถนเพื่อคนเซ่อจะเริ่มกลายเป็นเรื่องใหญ่ทั้งหมดที่เด็กวัยหัดเดินของคุณไม่อยากทำจริงๆ

หากบุตรของคุณมีโรคประจำตัว (โปรดจำไว้ว่าอาการเหล่านี้หาได้ยาก) สิ่งสำคัญคือต้องไปที่ต้นตอของปัญหาเพื่อให้สามารถจัดการกับอาการและอาการเช่นอุจจาระหัก ณ ที่จ่ายได้

แต่แม้ว่าลูกของคุณ ไม่ มีเงื่อนไขพื้นฐานคุณยังคงต้องการทราบปัญหา การถือคนเซ่ออาจทำให้เกิด:

• ปวดท้องและตะคริว
• ปัสสาวะหรืออุจจาระรั่ว
• การขยายช่องท้อง
• ปัสสาวะรดที่นอนหรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณปล่อยวางและไป

เนื่องจากการระงับอุจจาระเป็นเรื่องปกติและมักสามารถแก้ไขได้เองที่บ้านคุณจึงไม่จำเป็นต้องรีบพาบุตรหลานไปพบแพทย์ การแก้ไขปัญหาเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างกลยุทธ์ทางกายภาพ (เพื่อทำให้คนเซ่อเบาลงและบรรเทาอาการท้องผูก) และกลยุทธ์ทางจิตใจ (เพื่อช่วยให้ลูกของคุณเห็นว่าการเซ่อเป็นสิ่งที่ดี)

ผ่อนคลายและอดทน

สิ่งนี้ใช้ได้กับคุณ และ ลูกของคุณ ยิ่งคุณเน้นที่พวกเขาไม่เซ่อมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะยิ่งเครียดมากขึ้นเท่านั้นและความเครียดก็ไม่เท่ากับคนเซ่อที่มีความสุขและมีสุขภาพดี

ไม่ว่าเหตุผลในการระงับอุจจาระด้วยสาเหตุใดก็อาจไม่สามารถแก้ไขได้ในชั่วข้ามคืน สิ่งสำคัญคือต้องอดทนในขณะที่รอให้ลูกสบายตัวขึ้น

พ่อแม่บางคนโชคดีที่พาลูก ๆ ไปเซ่อหลังจากอาบน้ำอุ่น ๆ อาบน้ำอุ่น ๆ หรือหลังจากใช้กลวิธีเบี่ยงเบนความสนใจเช่นอ่านหนังสือด้วยกันในขณะที่พวกเขากำลังนั่งกระโถน

ตรวจสอบการยศาสตร์ของคุณ

หากเบาะรองนั่งไม่เต็มเต็งของเด็กเล็กหรือใหญ่เกินไปหากเท้าไม่แตะพื้นหรือด้านบนของเก้าอี้ขั้นบันไดหรือหากที่นั่งในชักโครกหลวมและกระดิกอาจจะไม่สบายหรือมั่นคงพอที่จะแบกลงได้ อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้

ให้ความรู้แก่พวกเขา

อย่าเพิ่งบอกลูกว่าทุกคนเซ่อ - เป็นเรื่องจริง แต่ถ้าคุณเป็นเด็กวัยเตาะแตะคุณคงไม่สนใจ! สอนลูกของคุณ ทำไม ทุกคนเซ่อพร้อมกับความดีต่อร่างกายของคุณ หยิบหนังสือเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์ที่เป็นมิตรกับเด็กและพูดคุยว่าอาหารที่เรากินกลายเป็นคนเซ่อได้อย่างไร

การให้ความรู้บุตรหลานของคุณสามารถทำให้เข้าใจกระบวนการได้เล็กน้อยทำให้ดูน่ากลัวน้อยลงและอาจกระตุ้นให้พวกเขาดูแลร่างกายเหมือนเด็กโต

เปลี่ยนอาหารของพวกเขา

หากบุตรหลานของคุณชอบทานนักเก็ตไก่แครกเกอร์ปลาและชีสแม็ค "n" เหมือนกับเด็กวัยหัดเดินคนอื่น ๆ ในโลกพวกเขามีแนวโน้มที่จะท้องผูก

ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แต่ถ้าคุณสามารถเริ่มใช้ใยอาหารมากขึ้นในอาหารของพวกเขาอุจจาระของมันก็อาจจะซึมผ่านได้ง่ายขึ้น ลองนึกถึงผักใบเขียวผลไม้ดิบ (แต่ไม่ใช่กล้วยทั้งหมด!) และเมล็ดธัญพืช (ไม่ใช่ทุกสิ่งที่ระบุว่า "โฮลเกรน" เป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดี แต่ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีไฟเบอร์อย่างน้อย 3 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)

ในขณะเดียวกันให้ลดปริมาณนมและทานคาร์โบไฮเดรตง่ายๆเช่นขนมปังขาว

ให้ความชุ่มชื่นแก่พวกเขา

ลูกของคุณสามารถกินไฟเบอร์ทั้งหมดที่คุณเลี้ยงพวกเขาได้ แต่ถ้าพวกเขาดื่มน้ำไม่เพียงพอก็จะไม่ช่วยอะไรมากและยังทำให้แย่ลงอีกด้วย

ให้พวกเขามีโอกาสดื่มน้ำระหว่างวันมากมาย หากพวกเขาไม่ใช่แฟนให้ดื่มอาหารให้ขาดน้ำเช่นซุปน้ำซุปและสมูทตี้ อาหารที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบสูงเช่นแตงกวาและแตงโมก็นับรวมกับการดื่มของเหลวเช่นกัน

หากทุกอย่างล้มเหลวให้น้ำผลไม้ที่พวกเขาชื่นชอบเจือจางด้วยน้ำวันละครั้งหรือสองครั้ง ตั้งเป้าให้ได้น้ำผลไม้บริสุทธิ์ไม่เกิน 4 ถึง 6 ออนซ์ต่อวัน ไม่ใช่เรื่องดีที่จะสร้างนิสัยจากการดื่มน้ำผลไม้หลายแก้วทุกวัน แต่ลูกของคุณต้องเซ่อ ลำดับความสำคัญใช่มั้ย?

ให้การเสริมแรงเชิงบวกแก่พวกเขามากมาย

ทำให้ห้องน้ำแบ่งเป็นกิจกรรมสบาย ๆ ที่เชื่อมโยงกับการเสริมแรงในเชิงบวกมากมาย เชื้อเชิญให้บุตรหลานของคุณใช้กระโถนบ่อยๆ“ เพียงเพื่อดู” หากมีอะไรเกิดขึ้น ถ้าเป็นเช่นนั้นเยี่ยมมาก! ถ้าไม่ไม่มี biggie ชมเชยพวกเขาสำหรับความพยายามและพิจารณาให้รางวัลพวกเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นแทนที่จะทำเพียงบางสิ่งเท่านั้น

เมื่อพูดถึงรางวัลสิ่งต่าง ๆ กระตุ้นให้เด็ก ๆ หลายคน M & Ms แผนภูมิสติกเกอร์เวลาคุณภาพ - ทดสอบรางวัลเล็กน้อยจนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ทำให้ลูกของคุณรู้สึกตื่นเต้น (หรืออย่างน้อยก็ไม่สามารถต่อสู้ได้) เกี่ยวกับการนั่งกระโถน

ห้องน้ำแบบมีความสุขแตก

สิ่งนี้อาจไม่เหมาะกับคุณ แต่เด็ก ๆ ชอบลอกเลียนสิ่งที่พ่อแม่ทำและการได้เห็นคุณมีประสบการณ์ดีๆในห้องน้ำก็สามารถขจัดความกลัวของพวกเขาได้ หากคุณไม่รังเกียจที่จะให้บุตรหลานเฝ้าดูคุณไปอาจช่วยปรับพฤติกรรมให้เป็นปกติได้

ควรคุยกับกุมารแพทย์เมื่อใด

หากคุณได้ลองใช้กลยุทธ์เหล่านี้ทั้งหมดแล้วและยังไม่มีเคล็ดลับอะไรให้โทรหากุมารแพทย์ของบุตรหลานของคุณ พวกเขาจะต้องการตรวจสอบความคิดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพที่ชัดเจนหรือการอุดตันทางร่างกายที่ป้องกันไม่ให้เซ่อ

พวกเขาอาจแนะนำให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระหรืออาหารเสริมไฟเบอร์ (อาจจะทั้งสองอย่างก็ได้!) การทำให้อุจจาระนุ่มขึ้นและเคลื่อนผ่านได้ง่ายขึ้นสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเอาชนะอุปสรรคทางร่างกายและจิตใจในการเซ่อได้อย่างสม่ำเสมอ แต่คุณไม่ควรให้สิ่งเหล่านี้แก่บุตรหลานของคุณโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อความปลอดภัยและคำแนะนำในการใช้ยา

หากกุมารแพทย์ของคุณ ทำ คิดว่าอย่างอื่นอาจทำให้ลูกของคุณมีปัญหาเรื่องอุจจาระพวกเขาสามารถแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารในเด็กหรือผู้เชี่ยวชาญคนอื่นที่สามารถช่วยได้

บรรทัดล่างสุด

โดยปกติคนเซ่อหัก ณ ที่จ่ายเกิดจากอาการท้องผูก คุณสามารถขอบคุณอาหารที่เด็กวัยเตาะแตะทานคาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรตและคาร์โบไฮเดรตอื่น ๆ สำหรับสิ่งนั้นหรืออุปสรรคทางจิตใจเช่นความกลัวความวิตกกังวลและการดิ้นรนอย่างหนัก

ทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อให้เซ่อเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและปราศจากความเครียด อย่ากดดันให้ลูกของคุณเซ่อในห้องน้ำก่อนที่พวกเขาจะพร้อมและเสนอรางวัลยกย่องและสนับสนุนให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ในขณะเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย

หากพวกเขาเต็มใจที่จะฉี่ใส่ผ้าอ้อม แต่ไม่ได้อยู่ในห้องน้ำ (แม้ว่าพวกเขาจะฉี่ในห้องน้ำมาก่อนก็ตาม) ให้พวกเขามีผ้าอ้อม คุณสามารถให้พวกเขานำผ้าอ้อมมาให้แล้วช่วยเททิ้งลงชักโครกได้หากพวกเขาเต็มใจ

หากกลยุทธ์เหล่านั้นใช้ไม่ได้ผลหรือคุณคิดว่ามีอย่างอื่นเกิดขึ้นโปรดติดต่อแพทย์ของบุตรหลานเพื่อทำขั้นตอนต่อไป