วิธีการรับรู้ไมเกรนออร่า

ไมเกรนเป็นอาการทางระบบประสาทที่มักมีอาการปวดศีรษะปานกลางถึงรุนแรง คาดว่าชาวอเมริกันประมาณ 29.5 ล้านคนมีอาการไมเกรน

นอกจากอาการปวดหัวแล้วอาการไมเกรนทั่วไปอาจรวมถึงคลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสง

บางคนอาจได้รับความผิดปกติทางสายตาหรือทางประสาทสัมผัสในระหว่างการโจมตีของไมเกรนหรือก่อนที่จะเริ่ม นี่เรียกว่าออร่า

ไมเกรนออร่าคืออะไร?

ออร่าคือกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นก่อนหรือพร้อมกับการโจมตีของไมเกรน Auras อาจทำให้เกิดการรบกวนในการมองเห็นความรู้สึกหรือการพูดของคุณ

American Migraine Foundation ประเมินว่าระหว่าง 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคไมเกรนจะมีออร่า

เนื่องจากออร่าสามารถเริ่มได้ก่อนการโจมตีของไมเกรนจึงมักเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังจะมาถึง

โดยทั่วไปแล้วออร่าจะเริ่มขึ้นประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่อาการปวดไมเกรนจะเริ่มขึ้นและใช้เวลาน้อยกว่า 60 นาที การโจมตีไมเกรนไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับออร่า

prodrome เทียบกับออร่า

ในขณะที่ออร่าเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างการโจมตีไมเกรนระยะ prodrome สามารถเริ่มได้หลายวันก่อนเพื่อบ่งชี้ว่ามีการโจมตีเกิดขึ้น อาการ Prodrome อาจรวมถึงความเหนื่อยล้าหงุดหงิดหรือปวดคอ

อาการทั่วไปคืออะไร?

ออร่าสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆได้

อาการทางสายตา

ออร่าที่มองเห็นเป็นออร่าประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด อาการบางอย่างที่คุณอาจพบในระหว่างการมองเห็น ได้แก่ :

• เห็นแสงกะพริบดวงดาวหรือจุดสว่างที่ขรุขระ
• มีเส้นซิกแซกหรือรูปทรงเรขาคณิตในมุมมองของคุณ
• การสูญเสียการมองเห็นบางส่วนหรือจุดบอด (scotomas)

อาการทางประสาทสัมผัส

ออร่ายังสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในความรู้สึก อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นโดยมีหรือไม่มีออร่าที่มองเห็นได้

อาการหลักของประสาทสัมผัสคือความรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าหรือความรู้สึก "เข็มและเข็ม"

ความรู้สึกเสียวซ่านี้อาจเริ่มต้นด้วยแขนข้างเดียวและเดินทางขึ้นไปข้างบน ความรู้สึกนี้อาจเกิดขึ้นที่ใบหน้าริมฝีปากหรือลิ้นด้านใดด้านหนึ่ง

อาการพูดและภาษา

การรบกวนในการพูดและภาษาเป็นอาการของออร่าที่พบได้น้อย อาการอาจรวมถึง:

• พูดไม่ชัด
• พึมพำ
• ไม่สามารถสร้างคำที่ถูกต้องได้

สาเหตุหรือกระตุ้นไมเกรนออร่าคืออะไร?

ยังไม่เข้าใจดีว่าอะไรทำให้เกิดออร่า เชื่อกันว่าเกิดจากคลื่นของกิจกรรมทางไฟฟ้าที่แพร่กระจายไปทั่วเยื่อหุ้มสมองของสมอง

จากนั้นคลื่นนี้จะตามมาด้วยการยับยั้งการทำงานของเซลล์ประสาทเป็นเวลานาน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงต่างๆเช่นการไหลเวียนของเลือดที่เปลี่ยนแปลงซึ่งอาจนำไปสู่อาการไมเกรน

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าออร่าอาจถูกกระตุ้นโดยสิ่งเดียวกันที่สามารถกระตุ้นการโจมตีของไมเกรนโดยไม่มีออร่า สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ความเครียดหรือความวิตกกังวล
• นอนหลับไม่เพียงพอ
• ขาดหรือทานอาหารผิดปกติ
• การบริโภคแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
• อาหารบางชนิดเช่นช็อคโกแลตชีสที่มีอายุมากและเนื้อสัตว์ที่ผ่านการบ่ม
• วัตถุเจือปนอาหารเช่นผงชูรสหรือสารให้ความหวาน
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นในช่วงมีประจำเดือน
• ไฟสว่างมีกลิ่นแรงหรือเสียงดัง
• ออกกำลังกายอย่างหนัก
• การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ
• ยาบางอย่าง

คุณสามารถมีออร่าโดยไม่ปวดหัวได้หรือไม่?

เป็นไปได้ที่ออร่าจะเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดหัวไมเกรน สิ่งนี้เรียกว่าไมเกรนเงียบ แม้ว่าอาการปวดไมเกรนจะไม่เกิดขึ้น แต่อาการออร่าเองก็ยังคงรบกวนกิจกรรมประจำวันได้

ไมเกรนตาซึ่งเป็นอาการไมเกรนชนิดหนึ่งที่มีอาการทางสายตาบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการปวด ไมเกรนที่มีออร่าและไมเกรนที่จอตาบางครั้งถือว่าเป็นไมเกรนที่ตา

การโจมตีไมเกรนที่เกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปวดบางครั้งอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอาการขาดเลือดชั่วคราว (TIAs) หรืออาการชักเนื่องจากอาการคล้ายกันมาก

การโจมตีไมเกรนมีหลายประเภทหรือไม่?

มีไมเกรนประเภทอื่น ๆ อีกหลายประเภทที่เกี่ยวข้องกับอาการทางระบบประสาทนอกเหนือจากความเจ็บปวดเช่น:

• ไมเกรนที่มีออร่าก้านสมอง ไมเกรนชนิดที่หายากซึ่งอาการออร่าเกิดขึ้นที่ก้านสมอง อาการต่างๆ ได้แก่ เวียนศีรษะเสียงในหูและปัญหาการพูด
• ไมเกรนอัมพาตครึ่งซีก ไมเกรนที่เกิดขึ้นพร้อมกับออร่าซึ่งรวมถึงความอ่อนแอด้านเดียวเช่นเดียวกับอาการชาและการรู้สึกเสียวซ่า อาจเกิดขึ้นโดยมีหรือไม่มีอาการปวดไมเกรน
• ไมเกรนขนถ่าย ภาวะที่มีอาการวิงเวียนศีรษะสับสนและสมดุลอย่างกะทันหัน หลายคนที่มีอาการไมเกรนขนถ่ายไม่มีประวัติปวดหัว
• ไมเกรนจอประสาทตา ไมเกรนชนิดหนึ่งที่ออร่าทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นในตาข้างเดียว

คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นไมเกรนเรื้อรังหากคุณพบอาการไมเกรนที่เกิดขึ้น 15 วันขึ้นไปในหนึ่งเดือน

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาไมเกรนด้วยออร่าคืออะไร?

เมื่อเริ่มมีอาการออร่าการย้ายเข้าไปในห้องที่เงียบและมืดและหลับตาจะเป็นประโยชน์

การประคบเย็นที่หน้าผากหรือหลังคออาจช่วยบรรเทาอาการปวดไมเกรนที่ตามมาได้

เช่นเดียวกับไมเกรนประเภทอื่น ๆ การรักษาไมเกรนด้วยออร่านั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ยาร่วมกัน ซึ่งรวมถึงยาสำหรับป้องกันและบรรเทาอาการ

ยาป้องกันที่อาจหยุดการโจมตีของไมเกรน ได้แก่ :

• ยาซึมเศร้าเช่น amitriptyline
• ยารักษาโรคความดันโลหิตเช่น beta-blockers หรือ calcium channel blockers
• ยาต้านอาการชักเช่นโทปิราเมต

ยาบรรเทาอาการช่วยลดความรุนแรงของอาการไมเกรนที่กำลังจะมาถึง โดยทั่วไปจะถ่ายทันทีที่เริ่มมีอาการออร่า

ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Motrin, Advil)
• triptans เช่น rizatriptan และ sumatriptan
• dihydroergotamine
• ยาต้านอาการคลื่นไส้

นอกจากนี้ยังมีการตรวจสอบวิธีการอื่น ๆ ในการรักษาไมเกรน ซึ่งรวมถึงสิ่งต่างๆเช่น biofeedback การฝังเข็มและเทคนิคการผ่อนคลาย

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณไม่เคยเป็นไมเกรนที่มีออร่ามาก่อนและจู่ๆก็มีอาการรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายหรือพูดไม่ชัดหรือพูดลำบากสิ่งสำคัญคือต้องได้รับการดูแลทันที

แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของไมเกรนออร่า แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองได้เช่นกัน คุณจะต้องแยกแยะความเป็นไปได้ที่จะมีอาการร้ายแรงกว่านี้

นอกจากนี้ควรขอการดูแลฉุกเฉินสำหรับอาการปวดหัวที่:

• เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง
• มีอาการคอแข็งมีไข้หรือมีผื่นขึ้น
• เกิดขึ้นพร้อมกับอาการเช่นความสับสนชักหรือหมดสติ
• เกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ

นอกจากนี้ยังเป็นกฎง่ายๆในการนัดหมายกับแพทย์ของคุณสำหรับอาการปวดหัวที่:

• เกิดขึ้นบ่อยครั้งและคงอยู่จากชั่วโมงเป็นวัน
• ขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณ
• เกิดขึ้นบ่อยครั้งเมื่อคุณเคยปวดหัว

หากคุณกังวลเกี่ยวกับไมเกรนและยังไม่มีผู้ให้บริการดูแลหลักคุณสามารถพบแพทย์ในพื้นที่ของคุณผ่านเครื่องมือ Healthline FindCare

แหล่งข้อมูลไมเกรน

ไมเกรนอาจก่อกวนและในบางกรณีอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของคุณ สามารถช่วยให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและมีคนจำนวนมากกำลังเผชิญกับอาการเช่นเดียวกับคุณ

หากคุณสนใจค้นหาการสนับสนุนและแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับโรคไมเกรนมีแอปพลิเคชันมากมายที่คุณสามารถดาวน์โหลดได้เช่น:

• ไมเกรน Healthline. รับข่าวสารไมเกรนและข้อมูลด้านสุขภาพและเชื่อมต่อกับผู้อื่นผ่านการสนทนากลุ่มสดหรือการสนทนาแบบตัวต่อตัว
• ไมเกรนบัดดี้. ติดตามข้อมูลเฉพาะของการโจมตีไมเกรนของคุณและแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น ๆ ในชุมชน Migraine Buddy
• ไมเกรน Monitor. ติดตามอาการไมเกรนในขณะที่ติดต่อกับแพทย์และคนอื่น ๆ ที่มีอาการไมเกรน
• ไมเกรน Insight. ป้อนข้อมูลลงในสมุดบันทึกไมเกรนและรับการวิเคราะห์และให้คะแนนสำหรับอาการไมเกรนที่อาจเกิดขึ้น

บรรทัดล่างสุด

ออร่าไมเกรนมีลักษณะการรบกวนในการมองเห็นความรู้สึกหรือการพูดของคุณ อาจเกิดขึ้นก่อนหรือระหว่างการโจมตีไมเกรนและโดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่า 60 นาที

บางคนสามารถมีออร่าได้โดยไม่ต้องปวดหัวไมเกรน

ไมเกรนที่มีออร่าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาร่วมกัน ยาป้องกันอาจหยุดอาการไมเกรนได้ในขณะที่ยาอื่น ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเฉียบพลันได้เมื่อเกิดขึ้น

อาการของออร่าอาจคล้ายกับสภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรืออาการชัก หากคุณไม่เคยมีอาการไมเกรนที่มีออร่ามาก่อนและมีอาการชาที่ข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายหรือมีปัญหาในการพูดให้รีบไปพบแพทย์ทันที

สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินหากคุณมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเกิดขึ้นกะทันหันหรือมีอาการคอเคล็ดมีไข้สับสนหรือชัก