เมื่อคุณเข้าสู่วัยกลางคนเซ็กส์อาจไม่รู้สึกดีเหมือนที่เคยเป็นมา เนื้อเยื่อในช่องคลอดที่บางลงและความแห้งกร้านเนื่องจากการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ความใกล้ชิดอึดอัดหรือเจ็บปวดได้
หากช่องคลอดแห้งไม่รุนแรงหรือรบกวนคุณในระหว่างมีเซ็กส์เท่านั้นให้ลองใช้เจลหรือของเหลวหล่อลื่น คุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นที่ด้านในของช่องคลอดกับอวัยวะเพศของคู่ของคุณหรือกับของเล่นทางเพศเพื่อลดการเสียดสี น้ำมันหล่อลื่นทำงานได้อย่างรวดเร็วและช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความแห้งกร้านในระยะสั้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างน้ำมันหล่อลื่นที่มีอยู่ทั่วไปและข้อดีข้อเสียของแต่ละประเภท
น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำ
ข้อดี
บางครั้งน้ำที่อยู่ในน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำจะรวมกับกลีเซอรีน ของเหลวที่ไม่มีกลิ่นไม่มีสีนี้ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลหลายชนิด
ผู้หญิงที่ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำกล่าวว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจระหว่างมีเซ็กส์ สารหล่อลื่นประเภทนี้จะไม่ทำลายถุงยางอนามัยและมีโอกาสน้อยที่จะทำให้ช่องคลอดไม่สบายเมื่อเทียบกับน้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมัน นอกจากนี้ยังไม่ย้อมสีและล้างออกได้ง่ายด้วยสบู่และน้ำ
น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำปลอดภัยในการใช้และหาซื้อได้ง่ายในร้านค้า
จุดด้อย
น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำสามารถแห้งได้อย่างรวดเร็วดังนั้นคุณอาจต้องสมัครใหม่ นอกจากนี้ยังไม่ได้ทำงานในน้ำดังนั้นจึงไม่ได้ผลสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในห้องอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำ
น้ำมันหล่อลื่นเหล่านี้บางชนิดมีสารกันบูดและสารเติมแต่งเช่นกลีเซอรีนและพาราเบน สิ่งเหล่านี้อาจระคายเคืองเนื้อเยื่อช่องคลอดที่บอบบางหรือทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ในผู้หญิงบางคน พาราเบนมีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนเล็กน้อย มีคำถามว่าพวกเขาอาจมีส่วนทำให้เกิดมะเร็งเต้านมหรือไม่ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจน
แบรนด์ ได้แก่ :
- Astroglide
- อีรอสอควา
- เควายลิควิด
- ผ้าไหมเหลว
- เติมเต็ม
- สิ่งที่ลื่น
- Ultra Glide
น้ำมันหล่อลื่นซิลิโคน
ข้อดี
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้น้ำหล่อลื่นในปริมาณมากที่สุดและจะไม่แห้งเหี่ยวระหว่างมีเซ็กส์ พวกเขาทำงานในน้ำอย่างต่อเนื่องและจะไม่ส่งผลกระทบต่อถุงยางอนามัยเหมือนผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน น้ำมันหล่อลื่นที่ทำจากซิลิโคนยังมีโอกาสระคายเคืองน้อยกว่าน้ำมันหล่อลื่นชนิดน้ำ
จุดด้อย
น้ำมันหล่อลื่นที่ทำจากซิลิโคนมีราคาแพงและหาซื้อได้ยากในร้านค้า นอกจากนี้ยังล้างออกได้ยากด้วยสบู่และน้ำ หลังจากใช้แล้วคุณอาจมีคราบเหนียวเหนอะหนะบนผิวของคุณ
แบรนด์ ได้แก่ :
- Astroglide Diamond Silicone Gel
- EROS
- ไอดีมิลเลนเนียมน้ำมันหล่อลื่น
- น้ำมันหล่อลื่น Pink Intimate
- Pjur
- ความสุขที่บริสุทธิ์
- Wet Platinum Premium Body Glide
น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมัน
ข้อดี
น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันมีอายุการใช้งานยาวนานกว่าน้ำมันหล่อลื่นและทำงานในน้ำ น้ำมันหล่อลื่นเหล่านี้ยังไม่มีสารกันบูดและสารเติมแต่งอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
จุดด้อย
คุณไม่ต้องการใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันกับถุงยางอนามัยหรือไดอะแฟรม น้ำมันสามารถทำลายน้ำยางทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือการตั้งครรภ์ (หากคุณยังมีประจำเดือนอยู่) คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นเหล่านี้กับถุงยางอนามัยโพลียูรีเทนได้อย่างปลอดภัย
น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมันบางชนิดรวมทั้งปิโตรเลียมเจลลี่และเบบี้ออยล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อในปัสสาวะได้ น้ำมันยังเปื้อนผ้าปูที่นอนชุดชั้นในและผ้าอื่น ๆ
ตัวเลือก ได้แก่ :
- น้ำมันแร่
- ปิโตรเลียมเจลลี่
- เบบี้ออยล์
น้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติ
ข้อดี
หากคุณชอบผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี่อาจเป็นตัวเลือกแรกของคุณ น้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติปราศจากส่วนผสมเช่นกลีเซอรีนหรือพาราเบนซึ่งบางครั้งอาจทำให้ผิวระคายเคือง
จุดด้อย
คุณจะมีปัญหาบางประการเกี่ยวกับน้ำมันหล่อลื่นธรรมชาติเหมือนกับที่คุณทำกับแบรนด์ทั่วไป น้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำสามารถแห้งได้อย่างรวดเร็วในขณะที่น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำมันสามารถทำลายถุงยางอนามัยที่เป็นน้ำยางได้
แบรนด์ ได้แก่ :
- รักสะอาดดี
- Isabel Fay น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำธรรมชาติ
- Organic Glide Natural Personal Lubricant
- เจลหล่อลื่นออร์แกนิก Sliquid
น้ำมันหล่อลื่นจากพืช
ข้อดี
หากคุณชอบน้ำมันหล่อลื่นที่ใช้น้ำมัน แต่ต้องการไปตามเส้นทางธรรมชาติทั้งหมดหรือประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อสินค้าจากร้านคุณสามารถค้นหาตัวเลือกเหล่านี้ได้ในตู้กับข้าวของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่มีน้ำมันหล่อลื่นปกติ กฎก็คือหากรับประทานได้อย่างปลอดภัยมักจะใช้ในช่องคลอดได้อย่างปลอดภัย
จุดด้อย
แม้แต่น้ำมันจากธรรมชาติก็สามารถสลายถุงยางอนามัยและอาจทำให้ผ้าเปื้อนได้ คุณควรใช้น้ำมันหล่อลื่นชนิดน้ำหรือซิลิโคนกับถุงยางอนามัยหรือไดอะแฟรมจะดีกว่า
ตัวเลือก ได้แก่ :
- น้ำมันอะโวคาโด
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะกอก
- Crisco
การอุ่นน้ำมันหล่อลื่น
ข้อดี
สารหล่อลื่นเหล่านี้เพิ่มส่วนผสมเช่นเมนทอลและแคปไซซินเพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่น ผู้หญิงบางคนรายงานว่าพวกเขาเพิ่มความรู้สึกและนำไปสู่การถึงจุดสุดยอดมากขึ้น
จุดด้อย
การอุ่นน้ำมันหล่อลื่นอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือแสบในผู้หญิงบางคน
แบรนด์ ได้แก่ :
- K-Y Yours + Mine
- K-Y Warming Liquid
- LifeStyles ตื่นเต้น
- Zestra
Takeaway
น้ำมันหล่อลื่นทำงานได้ดีที่สุดสำหรับช่องคลอดแห้งเล็กน้อยถึงปานกลาง หากความแห้งกร้านของคุณรุนแรงขึ้นหรือน้ำมันหล่อลื่นไม่สามารถช่วยได้ให้ไปพบนรีแพทย์หรือแพทย์ผู้ดูแลหลัก คุณอาจต้องใช้ครีมหรือยาเม็ดเอสโตรเจน หรือคุณอาจมีอาการป่วยพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา