กล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ในขาถือเป็นกล้ามเนื้อยาวซึ่งจะยืดออกไปได้ไกล เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวและคลายตัวพวกมันจะขยับกระดูกโครงร่างเพื่อสร้างการเคลื่อนไหวของร่างกาย กล้ามเนื้อขนาดเล็กช่วยให้กล้ามเนื้อใหญ่ขึ้นทำให้ข้อต่อคงที่ช่วยหมุนข้อต่อและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวที่ปรับแต่งอื่น ๆ

มวลกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในขามีอยู่ที่ต้นขาและน่อง

กล้ามเนื้อที่ประกอบเป็นควอดริเซ็ปนั้นแข็งแกร่งและลีนที่สุดในบรรดากล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย กล้ามเนื้อทั้งสี่ที่ด้านหน้าของต้นขาเป็นส่วนขยายที่สำคัญ (ช่วยยืดขาให้ตรง) ของหัวเข่า พวกเขาคือ:

• Vastus lateralis: ที่ด้านนอกของต้นขานี่คือควอดริเซ็ปที่ใหญ่ที่สุด ขยายจากด้านบนของโคนขาถึงกระดูกสะบ้าหรือกระดูกสะบ้า
• Vastus medialis: กล้ามเนื้อรูปหยดน้ำของต้นขาด้านในยึดติดกับโคนขาและลงไปที่ขอบด้านในของกระดูกสะบ้าหัวเข่า
• Vastus intermedius: ระหว่าง vastus medialis และ vastus lateralis ที่ด้านหน้าของโคนขาเป็นส่วนที่ลึกที่สุดของกล้ามเนื้อ quadriceps
• Rectus femoris: กล้ามเนื้อนี้ยึดติดกับกระดูกสะบ้าหัวเข่า กล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์มีผลต่อการงอเข่าน้อยที่สุด

เอ็นร้อยหวายคือกล้ามเนื้อสามมัดที่ด้านหลังของต้นขาซึ่งส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของสะโพกและข้อเข่า พวกเขาเริ่มต้นภายใต้ gluteus maximus หลังกระดูกสะโพกและยึดติดกับกระดูกแข้งที่หัวเข่า พวกเขาคือ:

• Biceps femoris: กล้ามเนื้อยาวนี้งอเข่า เริ่มต้นที่บริเวณต้นขาและขยายไปที่หัวของกระดูกน่องใกล้หัวเข่า
• Semimembranosus: กล้ามเนื้อยาวนี้ขยายจากกระดูกเชิงกรานไปจนถึงกระดูกแข้ง ยืดต้นขางอเข่าและช่วยหมุนแข้ง
• Semitendinosus: กล้ามเนื้อนี้ยังขยายต้นขาและงอเข่า

กล้ามเนื้อน่องมีความสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของข้อเท้าเท้าและนิ้วเท้า กล้ามเนื้อสำคัญบางส่วนของน่อง ได้แก่ :

• Gastrocnemius (กล้ามเนื้อน่อง): หนึ่งในกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ของขาเชื่อมต่อกับส้นเท้า มันงอและขยายเท้าข้อเท้าและเข่า
• Soleus: กล้ามเนื้อนี้ขยายจากด้านหลังเข่าไปยังส้นเท้า เป็นสิ่งสำคัญในการเดินและยืน
• Plantaris: กล้ามเนื้อเล็ก ๆ บาง ๆ นี้ไม่มีอยู่ในคนประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ กล้ามเนื้อ gastrocnemius เข้าแทนที่การทำงานของมัน

อาจเป็นเส้นเอ็นที่สำคัญที่สุดในแง่ของการเคลื่อนไหวคือเอ็นร้อยหวาย เส้นเอ็นที่สำคัญที่ด้านหลังของน่องและข้อเท้าเชื่อมต่อกับ Plantaris, Gastrocnemius และ Soleus กับกระดูกส้นเท้า มันเก็บพลังงานยืดหยุ่นที่จำเป็นสำหรับการวิ่งการกระโดดและการออกกำลังกายอื่น ๆ