ทำไมก้นของฉันถึงรั่ว?

ก้นรั่วมั้ย? อาการนี้เรียกว่าภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ซึ่งเป็นการสูญเสียการควบคุมลำไส้โดยที่วัสดุอุจจาระรั่วออกมาจากก้นของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ

ตามที่ American College of Gastroenterology พบว่าภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้เป็นเรื่องปกติซึ่งส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันมากกว่า 5.5 ล้านคน

อาการก้นรั่ว

ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้มีสองประเภท: กระตุ้นและไม่หยุดยั้ง

• ด้วยการกระตุ้นให้อุจจาระไม่หยุดยั้งคุณจะรู้สึกอยากเซ่อ แต่ไม่สามารถควบคุมได้ก่อนถึงห้องน้ำ
• เมื่ออุจจาระไม่หยุดยั้งคุณจะไม่รู้ว่ามีน้ำมูกหรืออุจจาระที่ทวารหนักของคุณโดยไม่รู้ตัว

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนรวมถึงความสกปรกเป็นอาการของการกลั้นอุจจาระไม่อยู่ ความสกปรกคือการที่เมือกหรือคราบคนเซ่อปรากฏบนชุดชั้นในของคุณ

สาเหตุของก้นรั่ว

ก้นรั่วอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารและโรคเรื้อรังต่างๆ ได้แก่ :

ท้องร่วง

เนื่องจากคนเซ่อที่หลวมและมีน้ำขังได้ยากกว่าคนเซ่อที่เป็นของแข็งอาการท้องร่วงจึงเป็นความเสี่ยงที่พบบ่อยสำหรับก้นรั่ว

อาการท้องร่วงอาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียปรสิตยาบางชนิดและสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย

ในขณะที่ทุกคนมีอาการท้องร่วงเป็นครั้งคราวคุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการท้องร่วงเรื้อรัง

ท้องผูก

อาการท้องผูกอาจส่งผลให้เกิดคนเซ่อตัวใหญ่และแข็งที่ผ่านไปได้ยากและสามารถยืดตัวและทำให้กล้ามเนื้อทวารหนักของคุณอ่อนแอลงในที่สุด จากนั้นกล้ามเนื้อเหล่านั้นอาจมีปัญหาในการถือเซ่อน้ำซึ่งมักสร้างขึ้นหลังคนเซ่ออย่างหนัก

อาการท้องผูกอาจเกิดจากปัญหาหลายประการรวมถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเช่น IBS ยาบางชนิดปัญหาโภชนาการและอื่น ๆ

อาการท้องผูกเป็นครั้งคราวอาจเกิดขึ้นได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการท้องผูกในระยะยาว

ริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารสามารถป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อรอบทวารหนักปิดสนิทปล่อยให้น้ำมูกหรือเซ่อไหลออกมาเล็กน้อย

โรคทางระบบประสาท

โรคทางระบบประสาทบางชนิดรวมถึงโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมและโรคพาร์คินสันอาจส่งผลต่อเส้นประสาทบริเวณทวารหนักทวารหนักหรืออุ้งเชิงกรานทำให้อุจจาระไม่หยุดยั้ง

เสียหายของเส้นประสาท

หากได้รับความเสียหายเส้นประสาทที่ควบคุมทวารหนักทวารหนักหรืออุ้งเชิงกรานอาจรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้ออย่างที่ควรจะเป็น

เส้นประสาทอาจได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บที่สมองหรือไขสันหลังหรือแม้กระทั่งนิสัยในระยะยาวของการรัดเข็มขัดอย่างหนักเพื่อคนเซ่อ

อาการห้อยยานของทวารหนัก

อาการห้อยยานของทวารหนักเป็นภาวะที่ทำให้ไส้ตรงของคุณไหลผ่านทวารหนัก วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้ทวารหนักปิดสนิทปล่อยให้เซ่อหรือเมือกจำนวนเล็กน้อยหลุดออกไป

Rectocele

Rectocele ซึ่งเป็นอาการห้อยยานของอวัยวะในช่องคลอดเป็นภาวะที่ทำให้ทวารหนักของคุณโป่งออกมาทางช่องคลอด เกิดจากการที่กล้ามเนื้อชั้นบาง ๆ ระหว่างช่องคลอดและทวารหนักอ่อนแอลง

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

หากการกลั้นอุจจาระของคุณรุนแรงหรือบ่อยครั้งให้ไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางสังคมหรืออารมณ์หรือส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ

หากคุณเชื่อว่าคุณมีสาเหตุเรื้อรังหรือมีภาวะร้ายแรงกว่านั้นที่อาจนำไปสู่ภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการวินิจฉัย

รักษาก้นรั่ว

จากบทความปี 2016 การรักษาง่ายๆเป็นขั้นตอนแรก ยาการเปลี่ยนแปลงอาหารการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและการฝึกลำไส้อาจส่งผลให้อาการดีขึ้น 60 เปอร์เซ็นต์และหยุดการกลั้นอุจจาระไม่ได้สำหรับ 1 ใน 5 คน

การรักษาที่บ้าน ได้แก่ :

การเปลี่ยนแปลงอาหาร

เมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณกับแพทย์พวกเขาสามารถแนะนำการเปลี่ยนแปลงอาหารที่แตกต่างกันได้หากก้นที่รั่วของคุณเป็นผลมาจากอาการท้องผูก

คำแนะนำมากมายจะเน้นไปที่การบริโภคไฟเบอร์หรือของเหลว ตัวอย่างเช่นหากการกลั้นอุจจาระของคุณเป็นผลมาจากโรคริดสีดวงทวารแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ดื่มของเหลวมากขึ้นและรับประทานอาหารที่มีเส้นใยมากขึ้น

ยา OTC

แพทย์อาจแนะนำยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้

สำหรับอาการท้องร่วงอาจแนะนำให้ใช้บิสมัทซัลซาลิไซเลต (Pepto-Bismol) หรือ loperamide (Imodium) สำหรับอาการท้องผูกพวกเขาอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟเบอร์ (เช่น Metamucil) สารออสโมติก (เช่น Miralax) น้ำยาปรับอุจจาระ (เช่น Colace) หรือสารกระตุ้น (เช่น Dulcolax)

การออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการกระชับและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อในทวารหนักและทวารหนักรวมทั้งอุ้งเชิงกรานของคุณ

การฝึกลำไส้

การฝึกลำไส้ (หรือการฝึกอบรมซ้ำ) เกี่ยวข้องกับการฝึกตัวเองให้เซ่อในบางช่วงเวลาระหว่างวันเช่นหลังรับประทานอาหาร สิ่งนี้สามารถฝึกร่างกายของคุณให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ

การรักษาทางการแพทย์:

สำหรับภาวะกลั้นอุจจาระไม่ได้ที่รุนแรงขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาอย่างน้อยหนึ่งวิธีเช่น:

• การบำบัดทางชีวภาพ การบำบัดประเภทนี้ใช้เซ็นเซอร์เพื่อวัดการทำงานของร่างกายที่สำคัญ สามารถใช้เพื่อช่วยในการเรียนรู้การออกกำลังกายในอุ้งเชิงกรานหรือรับรู้เมื่อเซ่อกรอกทวารหนักหรือควบคุมความเร่งด่วน บางครั้งก็ใช้บอลลูนทางทวารหนักหรือ manometry ทางทวารหนักเพื่อช่วยในการฝึก
• ตัวแทนการเปรียบเทียบ สารเพิ่มปริมาณที่ไม่ดูดซึมจะถูกฉีดเข้าไปเพื่อทำให้ผนังทวารหนักหนาขึ้น
• ยาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาที่แรงกว่าตัวเลือก OTC เพื่อระบุสาเหตุของการกลั้นอุจจาระไม่ได้เช่น IBS
• ศัลยกรรม. ในการรักษาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักหรือกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดหูรูดการทำ colostomy การซ่อมแซมหรือเปลี่ยนกล้ามเนื้อหูรูดหรือการผ่าตัดแก้ไขริดสีดวงทวารทวารหนักหรืออาการห้อยยานของทวารหนัก

Takeaway

ก้นรั่วหรือที่รู้จักกันดีในชื่อภาวะกลั้นอุจจาระเป็นภาวะที่ไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้บ่อยนักส่งผลให้คนเซ่อรั่วออกจากทวารหนักโดยไม่คาดคิด

แม้ว่าอาจดูน่าอาย แต่ควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัญหาในการควบคุมคนเซ่อ มีสาเหตุหลายประการที่สามารถรักษาได้โดยแพทย์ของคุณมักจะเป็นเรื่องง่าย