เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวม
อาการคันที่หนังศีรษะหรือที่เรียกว่าอาการคันหนังศีรษะเป็นอาการที่พบบ่อย อาจเกิดจากหลายปัจจัยและอาจเป็นอาการของภาวะทางการแพทย์
ในบางกรณีอาการคันอาจมาพร้อมกับความเป็นสะเก็ดรอยสะเก็ดการกระแทกและแม้แต่ผมร่วง ผมร่วงอาจเกิดขึ้นเมื่อการเกาลุกลามหรือสภาพหนังศีรษะมีผลต่อโครงสร้างหรือความแข็งแรงของรูขุมขน เมื่อรักษาสภาพหนังศีรษะที่เป็นต้นเหตุแล้วผมมักจะงอกใหม่
สาเหตุของอาการคันหนังศีรษะและผมร่วง
ทุกคนมีอาการคันหนังศีรษะเป็นครั้งคราวและเป็นเรื่องปกติที่จะต้องสูญเสียเส้นผม 50 ถึง 100 เส้นต่อวันตามข้อมูลของ American Academy of Dermatology อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลเมื่ออาการคันหนังศีรษะมากเกินไปหรือคงที่คุณสังเกตเห็นบริเวณที่มีเปลือกแข็งบนหนังศีรษะของคุณหรือคุณมีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการที่ทำให้หนังศีรษะคันและผมร่วง
รังแค
โดยทั่วไปมักคิดว่ารังแคเป็นผลมาจากต่อมน้ำมันบนหนังศีรษะที่ทำงานมากเกินไป นี่คือสาเหตุที่รังแคมักไม่เกิดขึ้นจนถึงช่วงวัยรุ่นเมื่อฮอร์โมนหลั่งไหลเข้ามาทำให้การผลิตน้ำมันของผิวหนังสูงขึ้น
นักวิจัยบางคนยังคาดเดาว่ารังแค (หรือที่เรียกว่า seborrhea) เกิดจากการติดเชื้อยีสต์ที่หนังศีรษะและรูขุมขน นอกจากจะทำให้หนังศีรษะอักเสบและทำให้คันแล้วยีสต์ยังสามารถทำให้รากผมอ่อนแอลงและทำให้ผมร่วงได้
อย่างไรก็ตามผมร่วงด้วยรังแคนั้นหายาก จะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อรังแครุนแรงและปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน
โรคสะเก็ดเงิน
จากข้อมูลของมูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติพบว่าประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจะพัฒนาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ เงื่อนไขนี้อาจทำให้:
- เกล็ดสีเงินแห้งบนหนังศีรษะ
- หนังศีรษะอักเสบ
- ผมร่วงที่เป็นผลมาจากการเกามากเกินไปหรือดึงเกล็ดออก
ผมร่วง areata
นอกจากจะทำให้หนังศีรษะคันและรู้สึกเสียวซ่าแล้วผมร่วงยังทำให้ผมร่วงเป็นกระจุกได้ ซึ่งอาจส่งผลให้ศีรษะล้านเป็นหย่อม ๆ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันโจมตีรูขุมขนที่แข็งแรง ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองอื่น ๆ เช่นเบาหวานชนิดที่ 1 หรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
เกลื้อน capitis
เกลื้อน capitis หรือที่เรียกว่ากลากของหนังศีรษะเกลื้อน capitis คือการติดเชื้อราที่เจาะลึกเข้าไปในเส้นผมทำให้เกิดอาการคันและผมร่วง ขึ้นอยู่กับชนิดของเชื้อราที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อผมอาจแตกออกที่ผิวหนังศีรษะหรือด้านบนทำให้ผมกุด
การติดเชื้อเป็นโรคติดต่อได้มากโดยส่วนใหญ่พบในเด็กเล็กและยังสามารถติดตามได้ด้วย:
- ผื่นที่ขึ้นและแห้งเป็นขุย
- จุดสีดำเป็นหลุมเป็นบ่อบนหนังศีรษะ
อาการแพ้
ในกรณีที่รุนแรงอาการแพ้สิ่งต่างๆเช่นสีย้อมผมอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบคันและผมร่วงได้ ในการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ใน ISRN Dermatologyนักวิจัยพบว่ามากถึง 1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยแพ้ paraphenylendiamine (PPD) ซึ่งเป็นส่วนผสมทั่วไปที่พบในสีย้อมผม PPD สามารถทำให้ผมร่วงอย่างรุนแรงในผู้ที่มีอาการแพ้ง่าย การอักเสบและอาการคันอาจเกิดขึ้นที่หนังศีรษะรอบ ๆ รอยแมลงกัดและอาจมีลักษณะคล้ายผื่นหรือภูมิแพ้
รูขุมขนอักเสบ
รูขุมขนอักเสบคือการอักเสบของรูขุมขน มักเกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา Staph สามารถเกิดขึ้นได้บนผิวหนังของคุณทุกที่ที่มีผมขึ้นรวมทั้งหนังศีรษะ นอกจากจะทำให้เกิดอาการคันเล็ก ๆ บนผิวหนังแล้วรูขุมขนอักเสบที่มีผลต่อหนังศีรษะอาจทำให้ผมร่วงชั่วคราวได้ ด้วยการรักษาที่เหมาะสมผมมักจะกลับมางอกใหม่ อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการนี้อาจทำให้ผมร่วงถาวรได้
ไลเคนพลาโนพิลาริส
ไลเคนพลาโนพิลาริสเป็นภาวะหนังศีรษะอักเสบที่คิดว่าเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในสตรีวัยหนุ่มสาวและอาจทำให้ผมร่วงเป็นหย่อม ๆ พร้อมกับหนังศีรษะ:
- การปรับขนาด
- รอยแดง
- การเผาไหม้
- กระแทก
- แผลพุพอง
ผมร่วงอาจเกิดขึ้นได้อย่างถาวรหากรูขุมขนเป็นแผลเป็นอย่างไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้
การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการคันหนังศีรษะที่มีผมร่วง
การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการคันและผมร่วง แพทย์ของคุณอาจแนะนำ:
- สเตียรอยด์ (รับประทานหรือทาหนังศีรษะผ่านครีมหรือฉีด) เพื่อลดการอักเสบ
- ยาต้านเชื้อรา (ใช้ทาหรือรับประทาน) เพื่อต่อสู้กับยีสต์
- ยาภูมิคุ้มกันบำบัดเพื่อเปิดหรือปิดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน
การรักษาทั่วไปในการรักษาผมร่วง ได้แก่ :
- minoxidil (Rogaine) เพื่อชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและการงอกของเส้นผมใหม่
- finasteride (Propecia) เพื่อรักษาศีรษะล้านที่สืบทอดมา
- การปลูกผม
การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและที่บ้านสำหรับหนังศีรษะที่มีอาการผมร่วง
ไม่ใช่ว่าหนังศีรษะที่มีอาการผมร่วงทุกคนจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าหนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะมีสุขภาพที่ดี
ทานอาหารที่มีประโยชน์
สารอาหารที่สำคัญสำหรับสุขภาพผมและหนังศีรษะ ได้แก่ :
- เหล็ก
- สังกะสี
- ไนอาซิน
- ซีลีเนียม
- วิตามิน A, D และ E
- ไบโอติน
- กรดอะมิโน
- โปรตีน
ข้อแม้ประการหนึ่ง: อย่ารับประทานสารอาหารเหล่านี้ในรูปแบบอาหารเสริมเว้นแต่คุณจะรู้ว่าคุณมีภาวะบกพร่อง จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Dermatology Practical and Conceptual ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่แสดงว่าอาหารเสริมเหล่านี้ป้องกันผมร่วงได้หากคุณมีปริมาณเพียงพอในร่างกายอยู่แล้ว ยิ่งไปกว่านั้นการรับประทานอาหารเสริมมากเกินไปสามารถทำได้จริง สาเหตุ ผมร่วง.
ใช้แชมพูที่ตรงเป้าหมาย
ตัวอย่างเช่นหากคุณมีรังแคให้ใช้แชมพูที่มีซีลีเนียมหรือสังกะสีเพื่อต่อต้านยีสต์
ลองใช้น้ำมันหอมระเหย
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากนัก แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นโรสแมรี่และสะระแหน่สามารถชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ น้ำมันหอมระเหยต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาก่อนนำไปใช้กับหนังศีรษะ
ลองใช้น้ำมันสะระแหน่หรือน้ำมันโรสแมรี่ที่เจือจางด้วยน้ำมันตัวพาตอนนี้
เพลิดเพลินกับการนวดหนังศีรษะ
งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Eplasty แสดงให้เห็นว่าการนวดหนังศีรษะสามารถเพิ่มความหนาของเส้นผมได้โดยอาจเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดหรือกระตุ้นเซลล์ผม
ดูแลเส้นผมอย่างอ่อนโยน
เพื่อ จำกัด ผมร่วง:
- อย่าเกาแรง ๆ
- อย่ามัดผมเป็นหางม้าแน่น
- อย่าให้หนังศีรษะและเส้นผมสัมผัสกับความร้อนสูงและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม
- ล้างด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและผึ่งลมให้แห้งอย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการคันหนังศีรษะและผมร่วง
ป้องกันอาการคันหนังศีรษะผมร่วง
สภาพผิวบางอย่างที่ทำให้หนังศีรษะคันและผมร่วงอยู่เหนือการควบคุมของคุณ แต่การรับรู้และรักษาอาการนี้อย่างทันท่วงทีไม่ว่าจะเป็นแชมพูพิเศษการปรับเปลี่ยนอาหารหรือการไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาที่มีประสิทธิภาพและ จำกัด การหลุดร่วงของเส้นผม
เมื่อไปพบแพทย์
สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณควรไปพบแพทย์สำหรับอาการคันที่หนังศีรษะและผมร่วงที่ตามมา ได้แก่ :
- อาการคันที่รุนแรงมากจนรบกวนการนอนหลับหรือขัดขวางกิจกรรมตามปกติของคุณ
- หนังศีรษะที่แสบร้อนหรือเจ็บเมื่อสัมผัส
- คราบกรุบนหนังศีรษะของคุณ
- หัวล้านเป็นหย่อม ๆ หรือหากคุณผมร่วงเป็นกระจุกหรือผมบางลงโดยไม่คาดคิด
