น้ำพุร้อนปลอดภัยหรือไม่?
“ การแช่น้ำพุร้อน” คือการแช่น้ำพุร้อนธรรมชาติ
น้ำพุร้อนหรือที่เรียกว่าน้ำพุร้อนเกิดขึ้นเมื่อน้ำลึกลงไปในโลกและไหลเวียนกลับขึ้นมา หินยิ่งลึกอุณหภูมิก็ยิ่งร้อน ในพื้นที่ภูเขาไฟน้ำอาจได้รับความร้อนจากการสัมผัสกับหินหนืดที่ร้อน
บ่อน้ำพุร้อนทั่วโลกเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมโดยมีสปาหลายแห่งผุดขึ้นในบริเวณใกล้เคียง สิ่งที่ดึงดูดความสนใจอย่างมากอย่างหนึ่งคือความงามตามธรรมชาติที่น่าทึ่งของพวกเขา อีกประการหนึ่งคือการแช่ตัวในน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ
ผู้คนแช่ในบ่อน้ำพุร้อนหรือน้ำอุ่นมาหลายพันปีแล้ว การปฏิบัตินี้เป็นที่รู้จักในการส่งเสริมการผ่อนคลายและสุขภาพทั่วไปพร้อมกับข้อเรียกร้องด้านสุขภาพอื่น ๆ
นักปั้นหม้อร้อนมีความชื่นชอบในการเดินทางจากน้ำพุร้อนไปยังบ่อน้ำพุร้อนคนเดียวหรือเป็นกลุ่ม แต่การต้มจับฉ่ายถือเป็นวิธีปฏิบัติที่อันตราย ได้รับบาดเจ็บสาหัสและเสียชีวิต
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหม้อไฟว่าปลอดภัยหรือไม่และสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนลงน้ำ
น้ำพุร้อนร้อนแค่ไหน?
อุณหภูมิของน้ำในบ่อน้ำพุร้อนสูงกว่าน้ำใต้ดินอื่น ๆ ในพื้นที่
มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างน้ำพุร้อนและน้ำพุร้อนและคุณไม่จำเป็นต้องบอกความแตกต่างเพียงแค่มอง ในความเป็นจริงน้ำพุร้อนสามารถดูเย็นสบายอย่างหลอกลวง
ที่ 122 ° F (50 ° C) คุณมีน้ำพุร้อน ที่อุณหภูมินั้นคุณจะได้รับการเผาไหม้อย่างรุนแรงในเวลาประมาณ 10 นาที แต่อุณหภูมิอาจสูงกว่านั้นมากแม้กระทั่งเกินจุดเดือด
ตัวอย่างเช่นในน้ำพุบางแห่งในอุทยานแห่งชาติเยลโลว์สโตนแมกมาจะทำให้น้ำร้อนมากขึ้นก่อนที่จะลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ เนื่องจากน้ำหมุนเวียนอยู่ตลอดเวลาจึงไม่ร้อนพอที่จะทำให้เกิดการปะทุได้
ที่ 140 ° F (60 ° C) ใช้เวลาประมาณ 3 วินาทีในการเผาไหม้อย่างรุนแรง และในบางกรณีการต้มน้ำในบ่อน้ำพุร้อนสามารถยิงน้ำขึ้นไปในอากาศได้เหมือนน้ำพุร้อน
น้ำพุร้อนเสียชีวิต
รายงานข่าวการเสียชีวิตในเยลโลว์สโตนในปี 2559 เน้นย้ำถึงอันตรายของน้ำพุร้อน ชายวัย 23 ปีกำลังมองหาที่ใส่หม้อไฟเมื่อเขาลื่นล้มลงไปในน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรดเดือด เขาถูกฆ่าทันที
จากข้อมูลของ Associated Press ระบุว่ามีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 22 รายจากการบาดเจ็บจากน้ำพุร้อนในบริเวณใกล้เคียงกับอุทยานแห่งชาติเยลโลว์สโตนตั้งแต่ปี พ.ศ. 2433 ส่วนใหญ่เป็นอุบัติเหตุ แต่มีผู้เกี่ยวข้องอย่างน้อย 2 คนที่พยายามว่ายน้ำในบ่อน้ำพุร้อน
และนั่นเป็นเพียงเยลโลว์สโตน จำนวนผู้เสียชีวิตในบ่อน้ำพุร้อนทั่วโลกยังไม่ชัดเจน
หม้อไฟมีประโยชน์หรือไม่?
มีงานวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของการบำบัดด้วยน้ำ เมื่อเราพูดถึงน้ำพุร้อนสิ่งต่างๆก็ซับซ้อน อุณหภูมิจะแตกต่างกันไปในแต่ละน้ำพุร้อนหรือน้ำพุร้อนอีกแห่งหนึ่งและน้ำพุร้อนมีแร่ธาตุหลายชนิดในปริมาณที่แตกต่างกัน
แม้ว่าการศึกษาบางชิ้นอาจชี้ให้เห็นถึงผลดีของการอาบน้ำในบ่อน้ำพุร้อน แต่ก็ไม่มีแนวทางว่าคุณจะต้องอาบน้ำนานแค่ไหนหรือบ่อยเพียงใดจึงจะเห็นได้ ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการต้มหม้อไฟมีดังนี้
ผ่อนคลายและลดความเครียด
หากคุณชอบธรรมชาติและแช่น้ำร้อนประโยชน์ที่ชัดเจนที่สุดจากการดื่มน้ำร้อนก็คือการพักผ่อนง่ายๆ
การแช่น้ำยังช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยโดยเฉพาะข้อ การลดความเครียดสามารถช่วยปรับปรุงทัศนคติและสุขภาพร่างกายและจิตใจโดยรวมของคุณ
บรรเทาอาการผิว
ผู้เขียนบทวิจารณ์วรรณกรรมปี 2019 ชี้ให้เห็นว่าน้ำแร่ในเปอร์เซียสามารถลดอาการของโรคสะเก็ดเงินได้ สภาพผิวอื่น ๆ ที่อาจได้รับการบำบัดด้วยน้ำร้อน ได้แก่ ผิวหนังอักเสบและความผิดปกติของหลอดเลือดคอลลาเจน
ปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด
การวิจัยในปี 2559 แสดงให้เห็นว่าการแช่น้ำร้อนอาจทำให้การทำงานของหลอดเลือดและความดันโลหิตดีขึ้น
การเผาผลาญแคลอรี่
การศึกษาขนาดเล็กในปี 2017 พบว่าการอาบน้ำร้อนสามารถช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถออกกำลังกายได้
สิ่งที่พิสูจน์ไม่ได้เกี่ยวกับการต้มจับฉ่าย
น้ำพุร้อนไม่มีพลังวิเศษ ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าหม้อไฟสามารถ:
- ล้างพิษในร่างกาย
- ป้องกันโรคหรือภาวะสุขภาพใด ๆ โดยเฉพาะ
- แก้ปัญหาสุขภาพ
ความเสี่ยงต่อสุขภาพและผลข้างเคียงจากการต้มจับฉ่าย
ความหลากหลายของน้ำพุร้อนทั่วโลกหมายถึงความเสี่ยงที่แตกต่างกันไปเช่นกัน สิ่งที่ต้องกังวลเมื่อทำหม้อไฟ ได้แก่ :
อุณหภูมิสูง
อุณหภูมิของน้ำพุร้อนอาจไม่ชัดเจนเมื่อคุณเห็นครั้งแรกและอาจทำให้ผิวหนังของคุณพองได้ในไม่กี่วินาที น้ำพุร้อนอาจทำให้เกิดแผลไหม้หรือคร่าชีวิตได้ทันที น้ำพุร้อนบางแห่งร้อนพอที่จะเดือดและยิงน้ำได้เหมือนน้ำพุร้อน
ความเป็นกรดสูง
น้ำพุร้อนบางแห่งมีความเป็นกรดสูงซึ่งอาจทำให้ดวงตาหรือผิวหนังของคุณไหม้ได้อย่างรุนแรง
จุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
น้ำพุธรรมชาติมีจุลินทรีย์หลายชนิดที่สามารถนำไปสู่โรคที่มาจากน้ำเช่นการติดเชื้อผื่นผิวหนังและโรคระบบทางเดินอาหาร
หม้อไฟอย่างไรให้ปลอดภัย
บางพื้นที่ห้ามเข้าบ่อน้ำพุร้อน - และด้วยเหตุผลที่ดี ดังนั้นก่อนอื่นจงเชื่อฟังคำเตือนเหล่านี้ อย่าเพิกเฉยต่ออุปสรรคด้านความปลอดภัยและโปรดใช้ความระมัดระวังสูงสุดเมื่อเดินใกล้น้ำพุร้อน
การวางแผนล่วงหน้าจะช่วยให้คุณระบุน้ำพุอุ่นหรือน้ำพุร้อนที่ใช้งานได้อย่างปลอดภัย ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำโดยประมาณได้จาก National Oceanic and Atmospheric Administration
เคล็ดลับอื่น ๆ ที่ควรทราบมีดังนี้
- อย่าหม้อไฟคนเดียว
- อย่าจมอยู่ใต้น้ำ
- หลีกเลี่ยงการกลืนน้ำ
- แช่น้ำสั้น ๆ
- ออกไปที่สัญญาณแรกของการเจ็บป่วยหรือการเผาไหม้และขอความช่วยเหลือจากแพทย์
น้ำพุร้อนอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งหากคุณ:
- มีโรคหัวใจ
- กำลังตั้งครรภ์
- มีแนวโน้มที่จะลื่นล้มหรือเป็นลม
- มีบาดแผลหรือแผลเปิด
นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแช่น้ำพุร้อน
Takeaway
การแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนคือการแช่บ่อน้ำพุร้อนซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้คนทำมานานหลายพันปีแล้ว บางคนทำเพื่อให้เห็นคุณค่าของธรรมชาติอย่างแท้จริง คนอื่น ๆ ทำเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น
มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการแช่น้ำร้อน แต่เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำความเป็นกรดและแร่ธาตุในบ่อน้ำพุร้อนทั่วโลกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากจึงขาดการศึกษาขั้นสุดท้าย
น้ำพุร้อนที่มีอุณหภูมิสูงถึง 122 ° F (50 ° C) เป็นน้ำพุร้อนและควรเข้าใกล้ด้วยความระมัดระวัง น้ำพุเหล่านี้สามารถเกินจุดเดือดของน้ำได้ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นกรดสูง น้ำพุร้อนเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรงและเสียชีวิต
เมื่อไปที่น้ำพุร้อนอย่าลืมปฏิบัติตามบ่อน้ำพุร้อนที่ได้รับการรับรองและปฏิบัติตามมาตรการด้านความปลอดภัยที่แจ้งไว้
