ชบาจีน (Hibiscus rosa-sinensis) เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยแพทย์สมุนไพร
ผู้เสนออ้างว่าชบายังสามารถช่วย:
- หยุดผมร่วง
- ทำให้ผมของคุณดูมีสุขภาพดีและเป็นประกายเงางาม
- ป้องกันไม่ให้หงอกก่อนวัย
- ทำให้ผมหนาขึ้นและเพิ่มวอลลุ่ม
- รักษารังแค
- สภาพจากเสียงแฉ่ความแห้งกร้านและการแตกหัก
- ป้องกันผมแตกปลาย
การอ้างสิทธิ์เหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยทางคลินิก Hibiscus เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรส่วนใหญ่ไม่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับชบาและเหตุใดผู้คนจึงเชื่อว่ามันอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ชบาปลูกผมหรือไม่?
แม้ว่าจะมีหลักฐานบ่งชี้ว่าชบาอาจช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่และผมร่วงช้า แต่งานวิจัยที่มีอยู่ส่วนใหญ่ได้ดำเนินการเกี่ยวกับสัตว์
ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2546 ระบุว่าสารสกัดจากใบของ Hibiscus rosa-sinensis ความยาวผมและรูขุมขนที่ได้รับผลกระทบในทางบวกในหนูทดลอง สารสกัดจากใบมีประสิทธิภาพมากกว่าสารสกัดจากดอกไม้
จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่าชบามีประสิทธิภาพในการงอกใหม่ของเส้นผมมนุษย์หรือไม่
ชบาใช้ปลูกผมอย่างไร?
จากหลักฐานประวัติย่อชบาได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในอินเดียสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและมักใช้ในน้ำมันนวดผมสมุนไพร
โดยทั่วไปแล้วน้ำมันนวดผมสมุนไพรจะมีส่วนผสมของสารสกัดจากสมุนไพรเช่นชบาผสมกับน้ำมันพื้นฐานเช่น:
- น้ำมันอัลมอนด์
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันแร่
- น้ำมันโจโจบา
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันวอลนัท
- น้ำมันจมูกข้าวสาลี
โดยทั่วไปผู้ประกอบวิชาชีพด้านสมุนไพรแนะนำให้คุณ:
- นวดน้ำมันผมสมุนไพรลงบนหนังศีรษะประมาณ 10 นาที
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ล้างด้วยแชมพูอ่อน ๆ
ชบาใช้ทำให้ผมแข็งแรงได้อย่างไร?
ผู้สนับสนุนการใช้ชบาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของเส้นผมมักแนะนำให้ใช้ชบาและโยเกิร์ตมาส์กทุกสัปดาห์ คำแนะนำที่แนะนำมีดังต่อไปนี้:
- ปั่นให้ละเอียดประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ. ชบาบดใบและดอกประมาณ 8 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต.
- ค่อยๆทาส่วนผสมของชบาและโยเกิร์ตลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- ล้างด้วยแชมพูอ่อน ๆ
ผู้สนับสนุนการรักษาด้วยสมุนไพรบางคนแนะนำให้เพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมในมาส์กชบาและโยเกิร์ตเช่น:
- เจลว่านหางจระเข้
- น้ำผึ้ง
- กะทิ
ชบาใช้รักษารังแคได้อย่างไร?
ผู้ปฏิบัติเกี่ยวกับการรักษาด้วยสมุนไพรมักแนะนำให้ใช้มาส์กผมป้องกันรังแคทุกสัปดาห์ที่ทำจากชบาและเฟนูกรีก:
- ปั่นให้ละเอียดประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ. ใบชบาบดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะล. เมล็ดเฟนูกรีกผงและบัตเตอร์มิลค์ประมาณ 1/4 ถ้วย
- ลูบไล้และนวดส่วนผสมของชบาฟีนูกรีกและบัตเตอร์มิลค์ลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณอย่างเบามือ
- ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
- ล้างด้วยแชมพูอ่อน ๆ
สมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับเส้นผม
แม้ว่าจะยังไม่มีการพิสูจน์ แต่สมุนไพรยอดนิยมอื่น ๆ สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและสุขภาพ ได้แก่ :
- แอปเปิ้ลขม (ซิทรูลัสโคโลซิน)
- พราหมณ์ (บาโคปามอนนิเอรี)
- กระดุมเสื้อ (Tridax procumbens)
- โสม (โสม Panax)
- โกจิเบอร์รี่ (โรงสี Lycium chinense)
- มะเฟือง (Emblica officinalis)
- กะเพรา (วิหาร Ocimum)
- จาตามันซี (Nardostachys jatamansi)
- ดอกมะลิตอนกลางคืน (Nyctanthes arbor-tristis)
- arborvitae ตะวันออก (Thuja orientalis)
Takeaway
แม้ว่างานวิจัยทางคลินิกบางชิ้นจะแสดงให้เห็นว่าชบาอาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็มีการทดสอบกับสัตว์เท่านั้น
หลักฐานที่ไม่ได้รับการพิสูจน์สนับสนุนการใช้ชบาเพื่อประโยชน์มากมาย ได้แก่ :
- การเจริญเติบโตของเส้นผม
- ผมหนาสุขภาพดีเงางาม
- การป้องกันการหงอกก่อนวัย
- รังแคทุเลาลง
แต่ชบาไม่ได้รับการรับรองจาก FDA ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้กับเส้นผมและหนังศีรษะ