การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

มีการรักษาทางการแพทย์หลายอย่างเพื่อจัดการอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (UC) เป้าหมายของการบำบัดสมัยใหม่คือการป้องกันไม่ให้เกิดเปลวไฟและขยายเวลาระหว่างการลุกเป็นไฟ (การให้อภัย) อย่างน้อยก็ชั่วคราว

แต่ยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงโดยเฉพาะเมื่อรับประทานเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอางจิตใจและฮอร์โมนได้

หลายคนไม่สามารถทนต่อยาเหล่านี้ได้ เด็กโดยเฉพาะอาจมีปัญหากับยามาตรฐาน

เนื่องจากผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ที่มักมาพร้อมกับการใช้ยารักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลหลายคนจึงหันไปใช้วิธีการรักษาทางเลือกและการเยียวยาทางธรรมชาติเพื่อจัดการ UC

การแก้ไขอาหารสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

การเปลี่ยนแปลงอาหารอาจช่วยให้บางคนมี UC ตัวอย่างเช่นคนเชื้อสายยุโรปในสัดส่วนที่ค่อนข้างสูงจะแพ้หรือไวต่อกลูเตนซึ่งเป็นสารที่พบในข้าวสาลี

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าผู้ที่เป็นโรค UC มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค celiac หรือไม่ทนต่อกลูเตน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้

การกำจัดอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้อาจลดความถี่และความรุนแรงของพลุ:

• แอลกอฮอล์
• นม
• เนื้อ
• อาหารแปรรูป
• อาหารคาร์โบไฮเดรตสูง
• น้ำตาลแอลกอฮอล์

อาหารที่มีไขมันต่ำดูเหมือนจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในการชะลอการกลับเป็นซ้ำของ UC น้ำมันมะกอกไตรกลีเซอไรด์สายโซ่กลางกรดไขมันโอเมก้า 3 และเส้นใยบางประเภทอาจมีผลดี

การบริโภคไฟเบอร์สูงอาจช่วยได้ในบางคน นอกเหนือจากการปรับปรุงความสม่ำเสมอของลำไส้แล้วอาจช่วยเพิ่มความสม่ำเสมอของอุจจาระ

การบริโภควิตามินซีในปริมาณสูงอาจมีผลในการป้องกันและอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีอาจเกี่ยวข้องกับระยะการให้อภัยที่นานขึ้น อาหารเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :

• ผลเบอร์รี่
• ผักขม
• พริกหยวก
• พาสลีย์

อาหารเสริมและสมุนไพรสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

การรักษาด้วยสมุนไพรหรือออร์แกนิกบางอย่างอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของลำไส้และยืดเวลาการให้อภัย อาหารเสริมและสมุนไพรที่คุ้นเคยบางอย่างอาจมีประสิทธิภาพในการจัดการ UC

โปรไบโอติก

โปรไบโอติกแนะนำแบคทีเรียในลำไส้ที่มีสุขภาพดีเพื่อฟื้นฟูและรักษาจุลินทรีย์ตามธรรมชาติในลำไส้ สิ่งนี้อาจลดการตอบสนองต่อการอักเสบที่เป็นอันตรายและรักษาอาการทุเลา

โสม

แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยในมนุษย์ที่ศึกษาว่าโสมมีผลต่อ UC อย่างไร แต่การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าโสมอาจมีประสิทธิภาพในการรักษา UC โดยการลดการอักเสบและป้องกันความเสียหายของเซลล์

เมล็ด Psyllium / แกลบ

เมล็ด Psyllium / แกลบช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้บรรเทาอาการท้องผูกและช่วยขจัดของเสียได้ดีขึ้น

บอสเวลเลีย

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าเรซินที่ได้จาก บอสเวลเลีย พืชอาจช่วยลดการอักเสบซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มี UC

โบรมีเลน

Bromelain ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรดอาจช่วยบรรเทาอาการ UC และลดความถี่ในการลุกเป็นไฟ เป็นโปรตีโอไลติกซึ่งหมายความว่าช่วยย่อยโปรตีน

Bromelain ได้รับการแสดงเพื่อลดการอักเสบของลำไส้และเพิ่มการทำงานของเซลล์ในลำไส้ซึ่งอาจช่วยลดอาการ UC

ขมิ้น

ขมิ้นซึ่งเป็นเครื่องเทศของอินเดียที่ใช้ในแกงอาจช่วยให้ผู้ที่มี UC

โดยเฉพาะเคอร์คูมินที่พบในขมิ้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและดูเหมือนจะลดการอักเสบในขณะที่ปรับปรุงประสิทธิภาพของการบำบัดทางการแพทย์แบบดั้งเดิม

แปะก๊วย biloba

Gingko มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมในสัตว์ฟันแทะ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสำหรับอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล

UC นำไปสู่อาการหลายอย่างไม่ใช่เฉพาะระบบทางเดินอาหาร นอกเหนือจากยาแล้วการแทรกแซงอื่น ๆ และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นต่อไปนี้สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพและคุณภาพชีวิตได้

• ให้รีบรักษาโรคโลหิตจางทันที ธาตุเหล็กโฟเลตและวิตามินบี 12 ในระดับต่ำอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้ ระดับธาตุเหล็กต่ำอาจเกิดขึ้นพร้อมกับเลือดออก ยาบางชนิดอาจรบกวนการดูดซึมโฟเลต อาจเกิดการขาดวิตามินบี 12 UC flares อาจทำให้การได้รับสารอาหารครบถ้วนตามที่คุณต้องการเป็นเรื่องยาก ดังนั้นสาเหตุของโรคโลหิตจางจึงจำเป็นต้องได้รับการระบุและรับการรักษาอย่างทันท่วงที
• จัดการความเครียด. ความเครียดทางอารมณ์มีความสัมพันธ์อย่างมากกับ UC ป้องกันการกำเริบของโรคด้วยการออกกำลังกายหรือการบำบัดเพื่อคลายความเครียดโยคะและการทำสมาธิ
• ออกกำลังกายและหยุดสูบบุหรี่ การเพิ่มการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยในเรื่อง UC ได้ จึงสามารถเลิกบุหรี่ได้.
• ทบทวนสูตรยาของคุณ ยาบางชนิดเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถเกี่ยวข้องกับ UC flares หากคุณมี UC ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ NSAID

ซื้อกลับบ้าน

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติควบคู่ไปกับการรักษาแบบเดิม ๆ อาจช่วยขจัดอาการของ UC ได้ดีกว่าการรักษาแบบเดิม ๆ เพียงอย่างเดียว

อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มการรักษาทางเลือกใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พวกเขาสามารถช่วยแนะนำคุณในการค้นหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ