กล้ามเนื้อ rectus abdominis ตั้งอยู่ด้านหน้าของร่างกายเริ่มต้นที่กระดูกหัวหน่าวและสิ้นสุดที่กระดูกอก ตั้งอยู่ในบริเวณช่องท้อง
กล้ามเนื้อถูกกระตุ้นในขณะที่ทำ crunches เพราะมันดึงซี่โครงและกระดูกเชิงกรานเข้าและโค้งไปด้านหลัง นอกจากนี้ยังใช้กล้ามเนื้อเมื่อเด็กคลอดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และการไอ หายใจเข้าและจับ rectus abdominis ดึงเข้าที่ช่องท้อง
เมื่อกล้ามเนื้อนี้ได้รับการออกกำลังกายและชั้นของไขมันหายไปจากหน้าท้องกล้ามเนื้อ rectus abdominis ที่เปิดเผยจะสร้างรูปลักษณ์ของ“ six pack” การเสริมสร้างกล้ามเนื้อยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกีฬาที่ต้องกระโดด
กล้ามเนื้อทั้งสามของผนังหน้าท้องด้านข้าง - ด้านในเฉียงด้านนอกและหน้าท้องตามขวาง - มีการเชื่อมต่อเป็นเส้น ๆ ที่สร้างปลอกทวารหนักซึ่งพาดผ่านและใต้ rectus abdominis เมื่อแพทย์ใช้เทคนิคอัลตราซาวนด์ที่แนะนำผู้ป่วย (เช่นการตรวจชิ้นเนื้อตับ) บางครั้งพวกเขาก็เริ่มการสแกนที่กล้ามเนื้อ rectus abdominis เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างแนวเฉียงด้านในตัดขวาง abdominis และช่องท้อง
