การเริ่มมีเพศสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องอึดอัดใจ - นี่คือวิธีการเคลื่อนไหวของคุณ

การเริ่มมีเพศสัมพันธ์คือ เลย pre- # MeToo การเคลื่อนไหว การเชิญชวนให้ใครบางคนมีเซ็กส์เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นกว่ามาก (อ่าน: ยินยอมและรวมเพศ)

ด้านล่างนี้นักการศึกษาเรื่องเพศและนักกิจกรรม August McLaughlin ผู้เขียน "Girl Boner" และ "Girl Boner Journal" และดร. Chris Donaghue ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความใกล้ชิดของ SKYN Condoms อธิบายถึงความเป็นผู้หญิงในอดีตและวิธีการ คำเชิญ การมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีการที่ยินยอมและมีความสุขในการเริ่มต้นใช้งาน

นอกจากนี้วิธีการ "ส่ง" คำเชิญนั้นในทุกขั้นตอนของความสัมพันธ์

โยนสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้ออกไป

ยอมรับว่า: วลี "เริ่มมีเซ็กส์" วาดภาพสามีที่อดอยากทางเพศที่กำลังจ้องมองคู่หูที่ไม่ค่อยมีรสนิยมทางเพศ - หรือที่เรียกว่า AF โบราณ

Donaghue กล่าวว่ามันล้าสมัยและเป็นปัญหาที่จะคิดว่า cis dudes มีหน้าที่ในการเริ่มมีเพศสัมพันธ์ Donaghue กล่าว “ มันเป็นแบบแผนเก่า ๆ ที่ผู้ชายทุกคนมีความมั่นใจทางเพศและมีอารมณ์ร่วมอยู่เสมอ”

สปอยเลอร์: ไม่ใช่

“ ความปรารถนาเป็นเรื่องเฉพาะตัวและไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศหรือเพศสภาพของใครคนใดคนหนึ่ง” McLaughlin กล่าว “ ใคร ๆ ก็ต้องการและทำตามขั้นตอนเพื่อให้เซ็กส์เกิดขึ้น”

การเชิญยังบ่งบอกว่าอีกฝ่ายไม่สามารถปฏิเสธได้ในแบบที่การเริ่มต้นมักจะทำไม่ได้

“ ด้วยคำเชิญชวนให้มีเพศสัมพันธ์คุณกำลังเช็คอินซึ่งตรงข้ามกับ อย่างแน่นอน เริ่มต้นบางสิ่งบางอย่าง” McLaughlin กล่าวเสริม

มันเป็นเรื่องแปลกถ้าคุณทำให้มันแปลก

กำลังทำ อะไรก็ได้ เป็นครั้งแรกที่คุณจะรู้สึกเจ็บแสบเล็กน้อย ลองนึกดู: ควงไม้กอล์ฟขับรถทางด้านซ้ายของถนนพบพ่อแม่สามีที่อาจจะเป็น

เช่นเดียวกับการเชิญชวนให้ใครบางคนมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกไม่ว่าจะเป็นการจับคู่บูหรือ Tinder ในระยะยาว

สถานการณ์ที่ดีที่สุดไม่ว่าจะเป็นความสุขร่างกายที่เปลือยเปล่าการกอดหรืออย่างอื่นคุ้มค่าที่จะเอาชนะความรู้สึกเหล่านั้น

เนื่องจากการเชิญชวนให้ใครบางคนมีเซ็กส์ยังหมายถึงการเชิญชวนให้มีความเป็นไปได้ที่พวกเขาไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์ McLaughlin จึงแนะนำให้ฝึกศิลปะการถูกปฏิเสธในกระจก

“ ถ้ามีคนบอกว่าไม่หรือปฏิเสธคุณให้ขอบคุณพวกเขาที่แบ่งปันและเคารพขอบเขตของตัวเองแล้วค่อยเดินหน้าต่อไป”

Donaghue กล่าวว่าการจำไว้ว่าปกติแล้วการปฏิเสธทางเพศของใครบางคนไม่ได้เกี่ยวกับคุณเป็นประโยชน์

“ มักจะเกี่ยวกับอารมณ์ความนับถือร่างกายการขาดเคมีระหว่างคุณทั้งคู่หรืออย่างอื่นที่เกิดขึ้นในโลกของพวกเขา”

ไม่มีสคริปต์ที่เหมาะกับทุกขนาด

การเดินไปรอบ ๆ อพาร์ทเมนต์ในnégligéeของคุณอาจช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเมื่ออยู่บ้านในระยะยาว เห็นได้ชัดว่าจะไม่ได้ผลเกือบเท่าถ้าคนที่คุณต้องการให้กระดูกเป็นคู่ของ Tinder ที่อยู่ห่างออกไป 300 ไมล์

ใครที่คุณกำลังเริ่มมีเซ็กส์สร้างความแตกต่าง เช่นเดียวกับที่ที่คุณอยู่ในระหว่างการเริ่มต้นดังกล่าว

ถึงกระนั้นก็ยังมีข้อควรปฏิบัติพื้นฐานบางประการที่ควรคำนึงถึงเป็นอันดับต้น ๆ

ทำให้เป็นส่วนตัว

ตามกฎทั่วไปยิ่งการเข้ามามีความเป็นส่วนตัวมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

ความหมาย: ฉันไม่ได้ โดยทั่วไป ลูกชิ้นเงี่ยน ฉันเป็นลูกชิ้นที่มีเขาเพราะน่องของคุณมีลักษณะเป็นส้นเท้าหรือวิธีที่ลูกหนูของคุณกรอกที

คนชอบความรู้สึกต้องการ

จะชัดเจนกว่าชัดเจน

แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองใส แต่คุณก็น่าจะชัดเจนกว่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบูของคุณเป็นผู้ฟังที่ดี

หากสิ่งที่คุณต้องการคือการลงไปที่พวกเขาพูดอย่างนั้น ถ้าอยากกุ๊กกิ๊กในห้องน้ำก็พูดแบบนั้น

เมื่อคุณไม่ได้อยู่ในอารมณ์ทางเพศหรือคิดที่จะมีเซ็กส์การไปจากจุดนั้นเพื่อมีเซ็กส์จะรู้สึกเหมือนอยู่ไกล

การให้สถานการณ์ทางเพศกับใครบางคนช่วยให้พวกเขาออกไปข้างนอกได้มากขึ้น หากมันเกิดขึ้นมันยังให้สิ่งที่คุณต้องการ

ทำให้มันเป็นไปอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน

มีความฝันที่สกปรกเกี่ยวกับ FWB ของคุณหรือไม่? ลองนึกถึงแมทช์ที่คุณคุยกันตอนอาบน้ำไหม จำวิธีที่คู่ของคุณมีรสนิยมในการทำงานได้หรือไม่?

บอกเลย Sexting คือการเล่นหน้าขั้นสุดยอด

เริ่มต้นด้วยสิ่งที่มีสีสันและถ้าพวกเขาตอบสนองอย่างมีน้ำใจปล่อยให้ขบวนสร้างขึ้นตลอดทั้งวัน

อย่างไรก็ตามหากพวกเขาปิดการสนทนาอย่าให้เสียเหงื่อไปกับวันของคุณ

เรียนรู้ภาษารักของพวกเขา

สิ่งนี้อาจยากที่จะนำไปใช้หากเป็นคู่นอนที่ไม่เป็นทางการ แต่ลองปรับแต่งคำเชิญของคุณให้เหมาะกับวิธีที่คู่ของคุณได้รับความรัก

หากภาษารักของพวกเขากำลังได้รับของขวัญคุณอาจลองให้กางเกงชั้นในสุดเซ็กซี่ถุงยางอนามัยกล่องใหม่หรือของเล่นทางเพศที่คุณเคยคุยกัน

หากภาษารักของพวกเขาเป็นคำยืนยันให้บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาฟังดูเร่าร้อนแค่ไหนเมื่อคุณจูบคอของพวกเขาหรือว่าคุณหันมามองพวกเขาเต้นแค่ไหน

ความยินยอมเป็นค่าคงที่เท่านั้น

ไม่มี ifs, ands หรือ buts หรือก้น

การจูบคู่ของคุณเป็นเรื่องหนึ่ง - เมื่อการจูบเป็นส่วนหนึ่งของวิธีที่คุณโต้ตอบเป็นประจำเพื่อช่วยให้พวกเขามีอารมณ์ร่วม

เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่จะเริ่มจูบกันแบบสุ่มโดยไม่ต้องขออนุญาตก่อน

“ คุณต้องการให้กิจกรรมทางเพศของคุณมีรากฐานมาจากความสุขและความสะดวกสบายสำหรับทุกคนใช่ไหม? นั่นคือจุดที่ได้รับความยินยอมอย่างกระตือรือร้น” Donaghue กล่าว

หากปราศจากความยินยอมอย่างกระตือรือร้นก็ไม่ใช่เรื่องเพศ มันคือการข่มขืน

ในการเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ

การเชื่อมต่อแบบสบาย ๆ ส่วนใหญ่ตกอยู่ในหนึ่งในสองค่าย: คนที่คุณพบ IRL และคนที่คุณพบทางออนไลน์ แนวทางของคุณแต่ละคนแตกต่างกันเล็กน้อย

ประชาชนพบปะ

พบใครบางคนที่ลานโบว์ลิ่งบาร์หรือร้านอาหารสุดพิเศษที่คุณต้องการกลับบ้าน?

“ เริ่มต้นด้วยการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ของแท้ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงเวลามีเซ็กส์” McLaughlin กล่าว วิธีนี้จะช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณต้องการมีเซ็กส์กับพวกเขาจริงๆ (สำคัญ!)

หากคุณยังคงสนใจหลังจากพูดคุยกันสักเล็กน้อยเธอแนะนำให้ใช้ความซื่อสัตย์และความเคารพ

ตัวอย่างเช่น“ ฉันรู้ว่าเราไม่รู้จักกัน แต่ฉันถามคำถามส่วนตัวกับคุณได้ไหม”

หากคำตอบคือใช่ให้ตรวจสอบว่าพวกเขากำลังมีความสัมพันธ์หรือไม่และหากเป็นเช่นนั้นหากมีข้อตกลงด้านความสัมพันธ์เช่นคู่สมรสคนเดียว

อีกทางเลือกหนึ่ง:“ ฉันคิดว่าคุณ [ใส่คำคุณศัพท์จริงและเจาะจงที่นี่] และถ้าคุณสนใจฉันชอบที่จะจูบคุณและอาจจะได้เห็นว่าจะไปที่ไหน หากไม่เป็นเช่นนั้นก็ไม่เป็นไร”

ชีวิตของแอป

ตัวปัดกวาดด้วยเหตุผลมากมาย หากคุณเป็นเพราะคุณต้องการมีเซ็กส์คุณต้องชัดเจน

บางบรรทัดที่ต้องลองกับเพื่อนออนไลน์:

• “ ฉันอยากจะยกเลิกข้ออ้างทั้งหมดและบอกให้ชัดเจน: นอกจาก [กิจกรรมนัดพบที่นี่] แล้วฉันยังอยากจะ [แสดงเรื่องเซ็กส์ที่นี่] ในวันพฤหัสบดีด้วย คุณพร้อมหรือยัง”
• “ ตารางงานของคุณในสัปดาห์หน้าจะเป็นอย่างไร? ในที่สุดฉันก็ชอบที่จะ [ใส่การแสดงเรื่องเพศที่นี่]”
• “ ก่อนที่เราจะพบกันฉันอยากจะพูดคุยล่วงหน้า: ฉันกำลังมองหาคู่รักที่มีเซ็กส์แบบสบาย ๆ และฉันหวังว่านั่นคือสิ่งที่เราจะได้พบกันและกัน หากนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณกำลังมองหาฉันเข้าใจทั้งหมด แต่ฉันคิดว่าจะเป็นการดีที่สุดหากเรายกเลิกวันที่ของเราหากเราไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกัน”

ในความสัมพันธ์ที่เพิ่งก่อตัวขึ้น

ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นใหม่มีหลายประเภท นี่คือวิธีการนำทางบางส่วน

คนที่คุณเคยติดต่อไม่กี่ครั้ง

“ คุณตื่นหรือยัง” เป็นที่ยอมรับว่าแพร่หลายมากขึ้นด้วย“ หลังเที่ยงคืน ต้องการที่จะมาและปัง - อา - ลัง - ชัด ๆ "

มีวิธีที่สร้างสรรค์และเซ็กซี่กว่าในการเริ่มต้นเชื่อมต่อกับเพื่อนต่างเพศของคุณ ตัวอย่างเช่น:

• “ ฉันมีความสุขมากที่ได้ลงสนามกับคุณเมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้ว ถ้าคุณอยู่ในภายหลังฉันจะชอบทำซ้ำ”
• “ คิดถึงวิธีที่คุณมองในแผ่นงานของฉันและอยากให้คุณอยู่ที่นั่นในคืนนี้ถ้าคุณสนใจ”
• “ คืนนี้คุณเป็นยังไงบ้าง? ฉันขอเสนอให้เราพบกันและเล่นกับไวเบรเตอร์ตัวใหม่ของฉันด้วยกัน”

คนที่คุณเคย 'เห็น' แต่ยังไม่ได้มีเซ็กส์ด้วย

คุณได้ไปเดทมาแล้ว บางทีคุณอาจจะเคยยิ้ม แต่คุณยังไม่มี S-E-X

การเคลื่อนไหวของคุณ: อย่าสร้างมันขึ้นมา! อย่างน้อยก่อนที่จะไม่พูดถึงว่าคุณทั้งคู่ต้องการมีเซ็กส์หรือไม่

“ คุณไม่อยากคิดโดยอัตโนมัติว่าพวกเขาต้องการมีเซ็กส์เพียงเพราะว่าคุณได้ไปเดทและจูบกัน” McLaughlin กล่าว ยุติธรรม!

บางวิธีในการนำมาใช้:

• “ ฉันสนุกกับการได้รู้จักคุณและจูบคุณ ฉันแค่อยากจะตรวจสอบอุณหภูมิและดูว่าคุณอาจสนใจที่จะทำมากกว่าการจูบหรือไม่”
• “ ฉันสนุกกับการได้รู้จักคุณมากและถ้าคุณรู้สึกแบบเดียวกันฉันก็อยากจะทำสิ่งต่างๆให้ไกลกว่านี้ คุณจะรู้สึกอย่างไรกับการเปลือยกายและเห็นว่าสิ่งต่างๆไปถึงไหน "

คุณอาจใช้สิ่งนี้เป็นโอกาสในการพูดคุยเกี่ยวกับสถานะ STI ในปัจจุบัน ตัวอย่างเช่น:

• “ ฉันสนุกกับการได้อยู่กับคุณและอยากมีเซ็กส์ หากเป็นสิ่งที่คุณต้องการฉันอยากให้เราทั้งคู่ได้รับการตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์”

คนที่คุณเคยเดทและมีเซ็กส์ด้วย… แต่มันเป็นเรื่องใหม่

กาแฟดำหรือครีม เซ็กส์ตอนเช้าหรือตอนกลางคืน จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์เต็มไปด้วยเส้นโค้งการเรียนรู้ทุกประเภท

การที่พวกเขาชอบได้รับเชิญให้มีเซ็กส์ก็เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น

ตอนนี้คุณอยู่ในจุดที่ดีในความสัมพันธ์ที่จะถามคำถามต่อไปนี้กับคู่ของคุณ:

• คุณต้องการให้ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ด้วยวาจา (“ คุณอยากปังไหม”) หรือผ่านการสัมผัสที่เร้าอารมณ์เช่นการจูบหรือการกอดนาน ๆ
• คุณจะถามตรงๆดีกว่า (“ คุณอยู่ในอารมณ์กุ๊กกิ๊กหรือเปล่า”) หรือด้วยวิธีการที่ละเอียดอ่อนกว่านี้ (ผ่านการยั่วยวนและความเจ้าชู้)?

ในความสัมพันธ์ที่มั่นคง

ดังนั้นคุณจึงผ่านการทำความรู้จักกับเฟสและตระหนักดีว่าคู่ของคุณชอบที่จะเริ่มมีช่วงเวลาเซ็กซี่อย่างไร มีเลย!

“ และถ้าคุณยังไม่แน่ใจให้ถามมันก็ไม่สายเกินไป” McLaughlin กล่าว

ในความสัมพันธ์ระยะยาว

บางทีคุณอาจจะแต่งงานกันมา 20 ปีแล้วเป็นหุ้นส่วนหลัก 15 ปีหรืออยู่ด้วยกัน 3 ปี

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามหากคุณรู้สึกว่าเวลาเซ็กซี่ก็เริ่มต้นเช่นเดียวกัน (* หาว *) McLaughlin ขอเสนอเคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อเริ่มต้นการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ ๆ

สร้างรายการใช่ไม่ใช่อาจจะ

กรอกรายการใช่ / ไม่ใช่ / อาจจะ (เช่นนี้หรืออันนี้) ในบ่ายวันหนึ่ง จากนั้นในครั้งต่อไปที่คุณมีอารมณ์ที่จะพูดว่า“ คุณรู้สึกอย่างไรที่ได้กลับมาดูรายการนั้นอีก”

ไปที่ร้านขายบริการทางเพศ

คนออนไลน์ก็นับเช่นกัน!

ผลัดกันเพิ่มความสุขในรถเข็น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพูดถึงเรื่องเพศในรูปแบบใหม่ McLaughlin กล่าวซึ่งเป็นขั้นตอนที่ 1 ในการมีเพศสัมพันธ์ (และการมีเพศสัมพันธ์ในรูปแบบใหม่ ๆ )

เชื่อเถอะเมื่อคุณกลับถึงบ้านหรือพัสดุนั้นมาถึงโอกาสที่คุณจะไม่ต้องทำอะไรมาก คุณทั้งคู่จะกระตือรือร้นที่จะลองสินค้าใหม่ ๆ ของคุณ

กำหนดเวลามีเพศสัมพันธ์

ได้เวลาซิงค์ปฏิทิน Google เหล่านั้นและค้นหาคืน (หรือเช้า!) เมื่อคุณมีเวลายืน (หรือนอน พริบ) วันที่มีเพศสัมพันธ์

ใช้เวลาในการนวดให้กันและกันดูหนังโป๊ด้วยกันอาบน้ำด้วยกันหรือช่วยตัวเองเคียงข้างกัน

ถ้าไม่มีเซ็กส์เกิดขึ้นก็ไม่มีบิ๊กกี้ เป้าหมายคือเพื่อเริ่มความใกล้ชิดทางเพศไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์

ผลัดกัน

สมมติว่าคุณมีคืนวันที่ทุกสัปดาห์ ลองสลับกันระหว่างใครเริ่มมีเพศสัมพันธ์ - วิธีนี้ไม่มีใครรู้สึกว่ามันเป็นงานของพวกเขา McLaughlin กล่าว

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง

มันเป็นความคิดโบราณ แต่มันเป็นเรื่องจริง!

ยิ่งคุณออกไปข้างนอกมากเท่าไหร่การขอในสิ่งที่คุณต้องการก็จะง่ายขึ้นเท่านั้น (ความรักที่ไพเราะและอ่อนหวาน) - และจะง่ายกว่าที่จะไม่ใช้มันเป็นการส่วนตัวหากบุคคลนั้นไม่สนใจ

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนเรื่องเพศและสุขภาพจากนิวยอร์กและเทรนเนอร์ Crossfit Level 1 เธอกลายเป็นคนตื่นเช้าทดสอบไวเบรเตอร์กว่า 200 เครื่องและกินดื่มเมาและทาด้วยถ่านทั้งหมดนี้ในนามของสื่อสารมวลชน ในเวลาว่างเธอสามารถอ่านหนังสือแบบช่วยตัวเองและนิยายรัก ๆ ใคร่ ๆ การนั่งสมาธิหรือการเต้นรูดเสา ติดตามเธอบนอินสตาแกรม