วิธีค้นหาและพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) คือการไม่สามารถรับหรือคงสภาพการแข็งตัวได้เพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์

ภาวะนี้เกิดขึ้นได้ง่ายในกลุ่มผู้ชายส่วนใหญ่มักจะไม่พูดคุยกับใครรวมถึงแพทย์ด้วย แต่เพื่อที่จะจัดการกับปัญหานี้ได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพคุณควรไปพบแพทย์ที่รักษา ED

คุณอาจต้องหาผู้เชี่ยวชาญแทนที่จะพึ่งพาแพทย์ดูแลหลัก (PCP) หรือคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์มากกว่าหนึ่งคน

แม้ว่าการพูดถึง ED อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจในตอนแรก แต่อย่าลืมว่าอาการนี้เป็นอาการที่พบบ่อยและสามารถรักษาได้ คุณอาจพบว่าบทสนทนาจะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

หาหมอ

การพูดคุยเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณกับ PCP เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายใจในการตั้งค่านั้นหรือต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมคุณอาจต้องการพบผู้เชี่ยวชาญ ในบางกรณี PCP ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณเป็นผู้ประกันตนคุณควรได้รับรายชื่อแพทย์ที่ครอบคลุมตามแผนของคุณจาก บริษัท ประกันภัยของคุณ แต่คุณยังควรทำการบ้านเล็กน้อยเพื่อหาคู่ที่เหมาะกับคุณ คุณสามารถขอคำแนะนำได้จาก:

• PCP ของคุณ
• ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ
• เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่เชื่อถือได้

นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบข้อมูลรับรองของแพทย์ในเว็บไซต์ของคณะกรรมการการแพทย์ของรัฐ

โปรดทราบว่าหากคุณไม่สบายหลังจากการไปครั้งแรกคุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์อีกต่อไป ปรึกษาผู้อื่นจนกว่าคุณจะพบคนที่คุณชอบ คุณจะได้รับการดูแลที่ดีขึ้นมากหากคุณสบายใจพอที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของคุณและหากการสื่อสารระหว่างคุณชัดเจนและทั่วถึง

แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะคือแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของระบบทางเดินปัสสาวะและระบบสืบพันธุ์เพศชาย ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะส่วนใหญ่จะรักษา ED แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะบางคนจะเชี่ยวชาญในการรักษาผู้หญิง

แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะสามารถใช้ยาการบำบัดและวิธีการผ่าตัดเพื่อแก้ไข ED ได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

แพทย์ต่อมไร้ท่อ

แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรักษาระบบต่อมไร้ท่อของร่างกายซึ่งควบคุมฮอร์โมนที่มีผลต่อระบบส่วนใหญ่ของร่างกาย

แพทย์ด้านต่อมไร้ท่อสามารถรักษาระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติเช่นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในระดับต่ำ ฮอร์โมนเพศชายต่ำสามารถนำไปสู่ ​​ED

หากผลเลือดประจำปีของคุณมีฮอร์โมนเพศชายต่ำการพบแพทย์ต่อมไร้ท่ออาจเป็นประโยชน์มาก หากคุณยังไม่ได้รับการตรวจฮอร์โมนเพศชายให้ถาม PCP ของคุณเกี่ยวกับการรวมไว้ในการเจาะเลือดครั้งต่อไป

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต

ในบางกรณี ED เป็นผลข้างเคียงของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลการใช้สารเสพติดหรือภาวะอื่นที่สามารถรักษาได้โดยนักจิตวิทยาหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตอื่น ๆ

หากคุณมีภาวะสุขภาพจิตหรือหาก PCP ของคุณแนะนำคุณอาจต้องการพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตเกี่ยวกับ ED

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออนไลน์

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ จำนวนมากขึ้นเช่นผู้ปฏิบัติงานด้านการพยาบาลพยาบาลและผู้ช่วยแพทย์พร้อมให้บริการสำหรับการสนทนาออนไลน์หรือการนัดหมายเสมือน การสื่อสารด้วยวิธีนี้อาจให้ข้อมูลได้ แต่การสอบออนไลน์จะไม่ละเอียดเท่ากับการสอบด้วยตนเอง

หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ด้วยตนเองได้การดูแลเสมือนจริงจะดีกว่าการไม่ได้รับความช่วยเหลือเลย แต่ถ้าเป็นไปได้พยายามหาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในชุมชนของคุณที่คุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้

พูดคุยกับแพทย์

วิธีที่ดีที่สุดในการพูดคุยเกี่ยวกับ ED คือการปฏิบัติอย่างเปิดเผยเช่นเดียวกับที่คุณกังวลเรื่องสุขภาพอื่น ๆ เช่นอาการเจ็บหน้าอกหรือปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น จำไว้:

• ED เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เงื่อนไขที่แพทย์ของคุณปฏิบัติ
• คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะมีผู้ป่วยรายอื่น ๆ ที่มีปัญหาด้านสุขภาพคล้ายกับคุณ

คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายครั้งแรกมากนัก แต่คุณควรเตรียมคำถามไว้ให้พร้อม คุณอาจต้องการพิจารณาถาม:

• อะไรที่อาจทำให้เกิด ED ของฉัน
• ฉันต้องทดสอบอะไรบ้าง?
• ยาจะช่วยได้หรือไม่?
• มีตัวเลือกการรักษาอะไรอีกบ้าง?
• ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอะไรได้บ้างเพื่อช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของฉัน?
• ฉันสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ED ได้ที่ไหน?

เครื่องมือ Healthline FindCare สามารถให้ตัวเลือกในพื้นที่ของคุณได้หากคุณยังไม่มีแพทย์

คาดหวังอะไร

แพทย์ของคุณจะมีคำถามมากมายสำหรับคุณรวมถึงคำถามที่เป็นส่วนตัว พวกเขาอาจถามคุณเกี่ยวกับ:

• ประวัติทางเพศของคุณ
• การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
• กิจกรรมทางเพศล่าสุดของคุณ
• คุณมีอาการ ED มานานแค่ไหน
• ไม่ว่าคุณจะแข็งตัวได้หรือไม่เมื่อสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง
• คุณแข็งตัวบ่อยแค่ไหน
• ไม่ว่าคุณจะแข็งตัวขณะนอนหลับ

คุณอาจถูกถามเกี่ยวกับความสำคัญของกิจกรรมทางเพศในชีวิตของคุณและการรักษาแบบใดที่คุณยินดีหรือไม่เต็มใจที่จะพิจารณา

คุณควรเตรียมพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณและยาและอาหารเสริมที่คุณทานอยู่ในปัจจุบัน เนื่องจากมีองค์ประกอบทางจิตวิทยาของ ED คุณจึงอาจถูกถามเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือภาวะสุขภาพจิตอื่น ๆ

การนัดหมายจะรวมถึงการตรวจร่างกาย คุณอาจถูกขอตัวอย่างปัสสาวะเพื่อช่วยในการพิจารณาว่าโรคเบาหวานหรือปัญหาไตมีบทบาทใน ED ของคุณหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจสั่งให้มีการตรวจนับเม็ดเลือด (CBC) เพื่อวัดสุขภาพโดยรวมของคุณและแยกแยะปัจจัยใด ๆ ที่อาจทำให้สมรรถภาพทางเพศของคุณเปลี่ยนไป

การตรวจเลือดมักได้รับคำสั่งก่อนการนัดหมายครั้งแรกเพื่อให้สามารถตรวจสอบผลลัพธ์ร่วมกับคุณได้ในระหว่างการเยี่ยมชม

ค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสม

ความรุนแรงและสาเหตุของ ED ของคุณจะช่วยกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณ

สำหรับผู้ชายบางคนยาอาจเพียงพอที่จะรักษา ED ได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ผู้อื่นอาจจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต ในบางกรณี ED อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา

ยา

แพทย์ของคุณอาจแนะนำยา ED ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเช่นทาดาลาฟิล (เซียลิส) และซิลเดนาฟิล (ไวอากร้า) Tadalafil สามารถออกฤทธิ์ได้นานถึง 36 ชั่วโมงหลังจากรับประทาน ซิลเดนาฟิลออกฤทธิ์เร็วกว่า แต่เอฟเฟกต์ไม่นานเท่านี้โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมง

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยา ED อาจรวมถึงอาการปวดหัวการฟลัชและเลือดคั่ง หากแพทย์ของคุณสั่งจ่ายยาอาจต้องใช้เวลาสองสามครั้งเพื่อพิจารณาว่ายาชนิดใดที่คุณทนได้ดีที่สุดและเหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

อ่านการเปรียบเทียบเชิงลึกของยา ED ทั่วไปได้ที่นี่

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต สิ่งเหล่านี้อาจนอกเหนือไปจากหรือแทนที่จะเป็นยาหรือขั้นตอนต่างๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำสิ่งต่อไปนี้:

• ดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยลง
• หยุดสูบบุหรี่.
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
• นอนหลับอย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงในแต่ละคืน
• ฝึกกลยุทธ์ลดความเครียดเช่นการทำสมาธิหรือโยคะ

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ในบางกรณีอาจคุ้มค่าที่จะลองใช้การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เช่นอาหารเสริมที่มี L-arginine หรือ yohimbe ทั้งสองอย่างนี้เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศที่ดีขึ้น

อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรไม่ได้รับการทดสอบและควบคุมอย่างละเอียดเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยา OTC ดังนั้นคุณต้องใช้ความระมัดระวัง

บำบัด

ผู้ชายหลายคนยังได้รับประโยชน์จากการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตเพื่อจัดการกับอาการวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือภาวะอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพทางเพศของพวกเขา การบำบัดด้วยคู่รักหรือการบำบัดทางเพศสามารถช่วยให้ทั้งคู่ทำงานผ่านความสัมพันธ์ทางเพศและการเปลี่ยนแปลงความใกล้ชิด

การรักษาอื่น ๆ

การรักษา ED อื่น ๆ ที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• การฉีด alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) หรือ phentolamine (OraVerse, Regitine) เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ
• การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย
• ปั๊มอวัยวะเพศชายเพื่อกระตุ้นการแข็งตัว
• การปลูกถ่ายอวัยวะเพศชายที่มีแท่งแข็งบางส่วนหรือทำให้พองเพื่อควบคุมเวลาในการแข็งตัวของคุณ

Takeaway

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นภาวะปกติที่มักรักษาได้ เมื่อพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับ ED อย่าลืมว่าคุณมีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับสิ่งสำคัญของสุขภาพของคุณ การสนทนาของคุณอาจเป็นเรื่องจริงและมีประสิทธิผล

พิจารณาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาหรือขั้นตอนต่างๆและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตเพื่อแก้ไขปัญหานี้จากทุกด้านและเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพและความมั่นใจทางเพศ