วิธีเตรียมครอบครัวให้พร้อมสำหรับการทำเคมีบำบัด

สมาชิกในครอบครัวสามารถให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนในขณะที่คุณจัดการกับผลข้างเคียงของเคมีบำบัด แต่ยาเคมีบำบัดสามารถสร้างความตึงเครียดให้กับคนที่คุณรักได้เช่นกันโดยเฉพาะผู้ดูแลคู่สมรสและลูก ๆ

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อช่วยครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณในการเตรียมตัว

1. การรักษาและผลข้างเคียงของฉันมีผลต่อครอบครัวของฉันได้อย่างไร?

เราทุกคนรู้ดีว่ามะเร็งไม่ติดต่อ ในระหว่างการรักษาคุณสามารถและควรได้รับการสนับสนุนและเป็นมิตรกับครอบครัวและเพื่อน ๆ แต่ก็ยังมีบางวันที่คุณจะรู้สึกไม่ดีพอสำหรับ บริษัท และควรใช้เวลาในการพักผ่อนและฟื้นฟูพลังของคุณ

สมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ ต้องการความช่วยเหลือ แต่พวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร คิดล่วงหน้าว่าครอบครัวของคุณหรือคนอื่น ๆ จะทำให้สิ่งต่างๆง่ายขึ้นสำหรับคุณได้อย่างไร

บางทีคุณอาจต้องการความช่วยเหลือในการเตรียมอาหารง่ายๆและดีต่อสุขภาพ หรือบางทีคุณอาจต้องการให้ใครมานัดหมายกับคุณหรือเพียงแค่ให้รถรับส่งไปยังศูนย์บำบัดของคุณ ไม่ว่าจะเป็นอะไรอย่ากลัวที่จะถาม

2. ครอบครัวมีความกังวลเรื่องสุขภาพหรือความปลอดภัยหรือไม่?

ยาเคมีบำบัดทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น เป็นความคิดที่ดีที่สมาชิกในครอบครัวควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงการป่วยและส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ

ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำเก็บเจลทำความสะอาดมือและให้แขกถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้าน รักษาพื้นผิวของใช้ในครัวเรือนให้สะอาดและระมัดระวังในการเตรียมอาหารและปรุงอาหาร

หากสมาชิกในครอบครัวป่วยให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดจนกว่าจะมีอาการดีขึ้น

เคล็ดลับความปลอดภัย

ยาบางชนิดที่ทำให้คุณต้องหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับครอบครัวหรือคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ครอบครัวและสัตว์เลี้ยงหลีกเลี่ยงการได้รับเคมีบำบัด

ร่างกายของคุณจะกำจัดยาเคมีบำบัดส่วนใหญ่ออกไปใน 48 ชั่วโมงแรกหลังการรักษา ยาอาจมีอยู่ในของเหลวในร่างกายของคุณ ได้แก่ ปัสสาวะน้ำตาอาเจียนและเลือด การสัมผัสกับของเหลวเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังของคุณหรือผิวหนังของผู้อื่นระคายเคืองได้

American Cancer Society (ACS) เสนอคำแนะนำด้านความปลอดภัยเหล่านี้สำหรับระยะเวลาของเคมีบำบัดและ 48 ชั่วโมงแรกหลังจากนั้น:

• ปิดฝาก่อนกดชักโครกและกด 2 ครั้งหลังการใช้งานแต่ละครั้ง หากเป็นไปได้คุณอาจต้องการใช้ห้องน้ำแยกต่างหากจากสมาชิกในครอบครัว
• ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำหรือสัมผัสกับของเหลวในร่างกาย
• ผู้ดูแลควรสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งสองคู่เมื่อทำความสะอาดของเหลวในร่างกาย หากสมาชิกในครอบครัวได้สัมผัสควรล้างบริเวณนั้นให้ดี ควรทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับของเหลวในร่างกายซ้ำ ๆ
• ซักผ้าปูที่นอนผ้าขนหนูและเสื้อผ้าที่เปื้อนทันทีโดยแยกจากกัน หากไม่สามารถซักเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนได้ในทันทีให้ใส่ถุงพลาสติก
• ใส่ของที่ทิ้งที่สกปรกลงในถุงพลาสติกสองใบก่อนนำไปทิ้งในถังขยะ

ยิ่งไปกว่านั้นทั้งชายและหญิงอาจต้องการใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงระยะเวลาของเคมีบำบัดและภายในสองสัปดาห์หลังจากนั้น

3. ฉันจะจัดการความสัมพันธ์ระหว่างเคมีบำบัดได้อย่างไร?

สมาชิกในครอบครัวเพื่อนและแม้แต่เพื่อนร่วมงานที่ใกล้ชิดก็อาจมีวันที่ยากลำบากเช่นกัน บางครั้งพวกเขาอาจรู้สึกกังวลหรือเครียดเป็นพิเศษกับการวินิจฉัยและการรักษาของคุณ การวินิจฉัยโรคมะเร็งสามารถเปลี่ยนพลวัตบทบาทและลำดับความสำคัญของครอบครัวได้

กิจกรรมทางสังคมและงานประจำวันที่เคยมีความสำคัญมาก่อนอาจดูน้อยลงในตอนนี้ คู่สมรสและบุตรอาจพบว่าตนเองเป็นผู้ดูแล พวกเขาอาจต้องช่วยงานบ้านในรูปแบบที่พวกเขาไม่เคยทำมาก่อน

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าผู้ดูแลและสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ โดยเฉพาะเด็ก ๆ อาจต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมเช่นกัน อ่านเรื่องราวของ Healthline News เกี่ยวกับเด็กที่พ่อแม่เป็นมะเร็ง

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ

การเปิดช่องทางการสื่อสารไว้จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะกับคนที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด หากคุณไม่สามารถแสดงออกด้วยวาจาได้ให้ลองเขียนจดหมายหรือส่งอีเมล

บางคนพบว่ามีประโยชน์ในการแบ่งปันความคืบหน้าในการรักษากับคนที่คุณรักผ่านบล็อกหรือกลุ่ม Facebook แบบปิด

สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถอัปเดตทุกคนได้โดยไม่ต้องกังวลกับการอัปเดตทีละคน นอกจากนี้คุณยังสามารถติดต่อได้ในช่วงเวลาที่คุณไม่รู้สึกถึงผู้เยี่ยมชมหรือโทรศัพท์

หากโซเชียลมีเดียไม่เหมาะกับคุณลองพิจารณาวิธีอื่น ๆ ในการอัปเดตครอบครัวและเพื่อน ๆ หาวิธีที่อ่อนโยนเพื่อให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณต้องการอะไรไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือเพิ่มเติมหรือให้เวลากับตัวคุณเอง

4. ฉันจะรับมือกับพลวัตทางวัฒนธรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลระหว่างการทำเคมีบำบัดได้อย่างไร?

โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นมะเร็งและการรักษาจะเข้าใกล้ในลักษณะเดียวกัน

คุณอาจต้องการอยู่ท่ามกลางครอบครัวและเพื่อนฝูงหรืออาจต้องการปลีกตัว แนวทางในการรักษาของคุณอาจได้รับอิทธิพลจากบุคลิกภาพของคุณเช่นเดียวกับความเชื่อทางศาสนาและวัฒนธรรม

ครอบครัวของคุณจะมีวิธีของตนเองในการทำความเข้าใจและรับมือกับความท้าทายของโรคมะเร็งและการรักษา

สมาชิกในครอบครัวบางคนอาจมีอารมณ์รุนแรงรวมทั้งความกลัวความวิตกกังวลหรือความโกรธ บางครั้งคุณอาจรู้สึกว่าตัวเองสูญเสียการตัดสินใจของครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งของคุณ

กลุ่มสนับสนุน

อาจช่วยในการนั่งคุยกับสมาชิกในครอบครัวและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้ อย่างไรก็ตามในบางครั้งคุณอาจพบว่าการพูดคุยกับคนอื่นนอกบ้านทำได้ง่ายขึ้น อาจเป็นประโยชน์ในการพูดคุยกับผู้ที่กำลังได้รับเคมีบำบัดหรือผู้ที่เคยผ่านการบำบัดด้วยเคมีบำบัดมาแล้วในอดีต

โรงพยาบาลหลายแห่งมีกลุ่มช่วยเหลือเพื่อให้คำแนะนำและสนับสนุนตลอดการรักษา นอกจากนี้ยังมีกลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวและผู้ดูแล

หลายคนพบว่ากลุ่มสนับสนุนออนไลน์มีแหล่งที่พร้อมสำหรับการให้กำลังใจและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เช่นกัน มีแม้แต่โปรแกรมที่ร่วมมือกับผู้รอดชีวิตกับผู้ที่ได้รับการรักษาและให้การสนับสนุนแบบตัวต่อตัว

5. ฉันจะดูแลบุตรหลานของฉันอย่างไรในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด?

การรักษามะเร็งเต้านมและผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องอาจเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีลูกอยู่บ้าน คุณอาจกังวลว่าการวินิจฉัยและการรักษาของคุณจะส่งผลต่อลูกของคุณอย่างไร

คุณอาจสงสัยว่าคุณควรแบ่งปันกับลูก ๆ ของคุณมากแค่ไหน ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับวัยของพวกเขา เด็กเล็กอาจไม่ต้องการรายละเอียดมากเท่าเด็กโต แต่เด็กทุกวัยจะรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติไม่ว่าคุณจะบอกหรือไม่ก็ตาม

ACS ขอแนะนำให้เด็กทุกวัยได้รับการบอกกล่าวพื้นฐาน ซึ่งรวมถึง:

• คุณเป็นมะเร็งชนิดใด
• มันอยู่ที่ใดในร่างกาย
• จะเกิดอะไรขึ้นกับการรักษาของคุณ
• คุณคาดหวังว่าชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างไร

การดูแลเด็กเป็นสิ่งที่ท้าทายในวันดีๆ อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวลความเหนื่อยล้าหรือผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการรักษามะเร็ง พิจารณาวิธีที่คุณอาจได้รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับความรับผิดชอบในการดูแลเด็กเมื่อคุณต้องการ

พูดคุยกับแพทย์และพยาบาลของคุณ พูดคุยกับนักสังคมสงเคราะห์นักจิตวิทยาและคนอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวและขาดการสนับสนุนที่บ้าน พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลอื่น ๆ

6. ลูกของฉันมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้นหรือไม่?

คุณอาจสงสัยว่าลูกสาวของคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่ มีเพียงประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ของมะเร็งทั้งหมดที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม

มะเร็งเต้านมทางพันธุกรรมส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการกลายพันธุ์ของยีนหนึ่งในสองยีน BRCA1 และ BRCA2. การกลายพันธุ์ของยีนเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม อาจแนะนำให้ทำการทดสอบทางพันธุกรรมหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม