กรดไกลโคลิกรักษาสิวได้ดีจริงหรือ?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

กรดไกลโคลิกเป็นตัวอย่างของกรดต่อสู้กับสิว กรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ได้จากอ้อยสามารถช่วยผู้ที่มีสิวบ่อยและมีปัญหาในการดูแลผิวอื่น ๆ อีกมากมาย

อย่าเพิ่งไปไล่หากรดไกลโคลิกในทางเดิน มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเกี่ยวกับกรดไกลโคลิกรวมถึงปริมาณที่ควรใช้และหากเหมาะสมกับผิวของคุณ อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

สิทธิประโยชน์

เมื่อใช้กับผิวหนังกรดไกลโคลิกจะทำลายพันธะระหว่างเซลล์ผิวชั้นนอกรวมทั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเซลล์ผิวชั้นถัดไป สิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์การลอกที่สามารถทำให้ผิวดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอมากขึ้น

สำหรับคนที่เป็นสิวประโยชน์ของกรดไกลโคลิกคือผลการลอกทำให้เกิด“ ขยะ” ที่อุดตันในรูขุมขนน้อยลง ซึ่งรวมถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน ด้วยการอุดตันรูขุมขนน้อยลงผิวจึงกระจ่างใสและคุณมักจะมีสิวน้อยลง

นอกจากนี้กรดไกลโคลิกยังส่งผลต่อเกราะป้องกันผิวชั้นนอกช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นแทนที่จะทำให้ผิวแห้ง นี่เป็นข้อดีสำหรับผู้ที่เป็นสิวเนื่องจากสารป้องกันการเกิดสิวอื่น ๆ เช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กำลังทำให้แห้ง

การวิจัยพบว่ากรดไกลโคลิกมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะผิวของคุณเมื่อคุณเป็นสิว กรดไกลโคลิกยังสามารถทำให้ผิวหนาขึ้นโดยการกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจน

วิธีการใช้งาน

กรดไกลโคลิกมีอยู่ในหลายรูปแบบรวมถึงการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และการรักษาตามใบสั่งแพทย์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• ล้างหน้า
• โลชั่น
• เปลือก
• เซรั่ม
• แผ่นบำรุงผิว

ภูมิปัญญาดั้งเดิมคือการเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ เว้นแต่แพทย์ผิวหนังของคุณจะสั่งเป็นอย่างอื่น คุณอาจลองใช้น้ำยาทำความสะอาดกรดไกลโคลิกเพื่อดูว่าผิวของคุณสามารถทนต่อกรดไกลโคลิกได้หรือไม่

บางสิ่งที่ต้องจำ ประการแรกกรดไกลโคลิกเป็นตัวอย่างของการขัดผิวด้วยสารเคมี แม้ว่าจะไม่เร็วเท่าการขัดผิว แต่กรดสามารถแทรกซึมได้ลึกกว่าและทำให้เกิดการขัดผิวมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดนี้คือคุณไม่จำเป็นต้องขัดผิวด้วยสครับในขณะที่ใช้กรดไกลโคลิกด้วย ใบหน้าของคุณอาจรู้สึกไวเกินไป

เมื่อพูดถึงความอ่อนไหวคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกหลายชนิด การใช้ผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอร่วมกับการรักษาเฉพาะจุดเป็นครั้งคราวก็เพียงพอที่จะทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส บางครั้งแพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวที่แข็งแรงกว่าในสำนักงาน แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

ผลข้างเคียง

กรดไกลโคลิกไม่ใช่สำหรับทุกคน บางคนมีปฏิกิริยาต่อกรดไกลโคลิกซึ่งอาจรวมถึงอาการต่างๆเช่นอาการบวมคันและแสบร้อน ผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่ายอาจพบว่ากรดไกลโคลิกระคายเคืองต่อผิวมากเกินไป

นอกเหนือจากความกังวลเหล่านี้บางคนพบว่าพวกเขามีความไวต่อแสงแดดมากขึ้นเมื่อใช้กรดไกลโคลิก การใช้ครีมกันแดดทุกวันสามารถช่วยลดความเสี่ยงจากแสงแดดได้

ข้อควรระวัง

หากคุณมีสีผิวเข้มขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับกรดไกลโคลิกและวิธีใช้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คนส่วนใหญ่สามารถใช้กรดไกลโคลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่บางครั้งกรดสามารถระคายเคืองต่อโทนสีผิวที่เข้มขึ้นและทำให้เกิดรอยดำหรือจุดด่างดำหลังการอักเสบ การใช้ความเข้มข้นที่ต่ำกว่าและการละเว้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดไกลโคลิกมากเกินไปมักจะลดความเสี่ยงนี้ได้

ความลึกที่กรดไกลโคลิกทำให้ลอกมักขึ้นอยู่กับความเข้มข้น ตัวอย่างเช่นสารละลายกรดไกลโคลิก 1 เปอร์เซ็นต์มีผลต่อระดับ pH ของผิวหนัง 3 ชั้นในขณะที่สารละลาย 10 เปอร์เซ็นต์สามารถแทรกซึมได้ 10 ถึง 20 ชั้นตามบทความในวารสารปี 2018

นี่ไม่ได้หมายความว่ามากกว่านี้จะดีกว่า (ไม่ใช่) เปอร์เซ็นต์ที่ต่ำกว่าอาจทำให้ระคายเคืองน้อยลงและจึงเป็นมิตรกับผิวมากขึ้น คุณอาจพบการเตรียมเฉพาะที่มีตั้งแต่ 1 เปอร์เซ็นต์ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ (โดยปกติสงวนไว้สำหรับการรักษาเฉพาะจุดหรือลอกออกเท่านั้น)

มีแหล่งที่มาบนอินเทอร์เน็ตที่ขายกรดไกลโคลิกในสัดส่วนที่สูงกว่าบางครั้งมากถึง 30 หรือ 40 เปอร์เซ็นต์ เป็นเปลือกเกรดทางการแพทย์และคุณไม่ควรใช้โดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ผิวหนัง แพทย์ผิวหนังทราบว่าควรใช้เวลานานแค่ไหนในการลอกและหากเหมาะกับผิวของคุณตั้งแต่แรก

ผลิตภัณฑ์ที่ต้องพิจารณา

หากผิวของคุณทนต่อกรดไกลโคลิกได้ดีคุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

• แผ่นลอก โดยปกติจะใช้วันเว้นวันและบางครั้งทุกวันหากผิวของคุณไม่บอบบางเกินไป สิ่งที่ต้องลองคือแผ่นขัดผิวไกลโคลิกของ Bliss That’s Incredi-peel
  • ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
• เซรั่ม. L’Oreal Paris Revitalift กรดไกลโคลิก 10 เปอร์เซ็นต์นี้วางตลาดเพื่อปรับปรุงสีผิว แต่ยังมีศักยภาพในการต่อสู้กับสิวอีกด้วย
  • ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
• การรักษาเฉพาะจุด เมื่อคุณมีฝ้า (หรือมีตำหนิ) ลองใช้ Clean & Clear Advantage Acne Mark Treatment ซึ่งผสมผสานทั้งไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกเพื่อรักษาสิว
  • ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่
• โทนเนอร์. ใช้เป็นประจำทุกคืน The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution สามารถให้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อลดสิว
  • ซื้อออนไลน์ได้ที่นี่

กรดไกลโคลิกเทียบกับกรดอื่น ๆ

กรดไกลโคลิกไม่ใช่กรดชนิดเดียวในเมือง มีกรดอัลฟาไฮดรอกซีและกรดธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมายที่ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใช้ในผลิตภัณฑ์ของตน ดูสิ่งเหล่านี้:

กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสิ่งที่แพทย์เรียกว่า humectant กรดนี้จะดึงดูดน้ำไปยังชั้นนอกสุดของผิวหนังเพื่อช่วยให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้น กรดนี้ไม่ได้เป็นสารขัดผิวเหมือนกรดไกลโคลิก แต่ใช้แทนเพื่อเพิ่มความนุ่มนวลให้กับผิว

มีปัญหาบางประการเกี่ยวกับ pH ของกรดไกลโคลิกที่ส่งผลต่อการที่ผิวหนังดูดซึมกรดไฮยาลูโรนิกได้ดี หากคุณต้องการใช้กรดทั้งสองนี้คุณอาจต้องการใช้กรดไฮยาลูโรนิกในตอนเช้าและกรดไกลโคลิกในตอนกลางคืน

หากคุณใส่ทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันการใช้กรดไฮยาลูโรนิกของคุณจะไม่ได้ผล

กรดแลคติก

กรดแลคติกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีธรรมชาติ (AHA) ที่ทำจากกรดที่นมผลิตเมื่อมีรสเปรี้ยว กรดนี้ทำงานคล้ายกับกรดไกลโคลิกเนื่องจากส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวโดยการละลายพันธะกับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

โมเลกุลของกรดแลคติกไม่เล็กเท่ากรดไกลโคลิก ดังนั้นจึงไม่อาจซึมผ่านผิวหนังได้เช่นเดียวกับกรดไกลโคลิก

อย่างไรก็ตามกรดแลคติกมักจะระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยกว่ากรดไกลโคลิกตามบทความในวารสาร Molecules หากคุณมีผิวที่บอบบางมากขึ้นกรดแลคติกอาจเป็นตัวเลือกในการผลัดเซลล์ผิวสำหรับคุณ

กรดซาลิไซลิก

กรดซาลิไซลิกเป็นกรดเบต้าไฮดรอกซีที่ผู้ผลิตเครื่องสำอางเก็บเกี่ยวจากเปลือกไม้

ความแตกต่างระหว่างกรดเบต้าและอัลฟาไฮดรอกซีคือน้ำมันและน้ำ กรดอัลฟาไฮดรอกซีละลายน้ำได้ดังนั้นน้ำจึงสามารถทำให้เป็นกลางได้หากคุณรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อทา กรดเบต้าไฮดรอกซีละลายในน้ำมันได้ เป็นผลให้พวกมันสามารถแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนที่เต็มไปด้วยน้ำมันเพื่อลดการสะสม

กรดซาลิไซลิกมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกับผิวมันมากและเมื่อคุณมีสิวหัวดำนอกเหนือจากสิวผด ทั้งไกลโคลิกและกรดซาลิไซลิกสามารถต่อสู้กับสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

คำสุดท้ายเกี่ยวกับกรด

แม้ว่าจะมีกรดและสารออกฤทธิ์จำนวนมาก (เช่นเรตินอล) เพื่อปรับปรุงการหมุนเวียนของเซลล์ผิว แต่สิ่งสำคัญคืออย่าใช้มากเกินไปเพราะจะทำให้ผิวแห้ง

กรดซาลิไซลิกและกรดไกลโคลิกสามารถจับคู่กันได้ดีในการรักษาเฉพาะจุด แต่เรตินอลและกรดไกลโคลิกอาจแห้งเกินไปสำหรับคนส่วนใหญ่

การใช้กรดไกลโคลิกอื่น ๆ

นอกจากสิวแล้วแพทย์ผิวหนังยังใช้กรดไกลโคลิกเพื่อรักษาสภาพผิวดังต่อไปนี้:

• จุดอายุ
• รอยดำ
• ฝ้า
• รอยแผลเป็น
• ความหยาบกร้านของผิว

การใช้ศักยภาพที่แตกต่างกันเหล่านี้ทำให้กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมที่หลากหลายสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงลักษณะผิวของตน

ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเมื่อใด

หากคุณมีสิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่รุนแรงเช่นสิวเรื้อรังควรตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังของคุณก่อนใช้กรดไกลโคลิก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแพทย์ของคุณมีคุณใช้ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์รวมถึงยาปฏิชีวนะอยู่แล้ว เป็นไปได้ว่าการรวมกันของกรดไกลโคลิกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจทำอันตรายมากกว่าผลดีโดยการทำให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันมากเกินไปทำให้รูขุมขนอุดตัน

นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณกำลังพิจารณาการลอกกรดไกลโคลิก กรดไกลโคลิกที่มีความเข้มข้นสูงกว่าซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในแง่ของการขัดผิว แต่ต้องอาศัยผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้

จากการทบทวนการศึกษาหลายชิ้นในปี 2013 พบว่าเปลือกของกรดไกลโคลิกระหว่าง 30 ถึง 70 เปอร์เซ็นต์สามารถปรับปรุงลักษณะของสิวและรอยแผลเป็นจากสิวได้

สีผิวบางชนิดและแม้กระทั่งเฉดสีผิวอาจเหมาะสมกับการลอกของกรดไกลโคลิกเนื่องจากเสี่ยงต่อการระคายเคืองและรอยดำ

บรรทัดล่างสุด

กรดไกลโคลิกเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สามารถช่วยคุณต่อสู้กับสิวและปรับปรุงลักษณะผิวของคุณได้ เนื่องจากกังวลเรื่องการระคายเคืองควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเริ่มใช้

การเริ่มต้นด้วยสูตรที่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำกว่าจะช่วยให้ผิวของคุณปรับสภาพและลดความเสี่ยงต่อการระคายเคืองเมื่อเวลาผ่านไป