การทิ้งความเครียด: มันคืออะไรและจะทำอย่างไร - สุขภาพ

FYI คุณอาจสามารถ ‘ลาจากความเครียด’ จากที่ทำงานได้ - นี่คือวิธีการ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
การเต้นบัลเล่ต์มีผลต่อเท้าของคุณอย่างไร
การเต้นบัลเล่ต์มีผลต่อเท้าของคุณอย่างไร
การปล่อยให้ความเครียดของคุณไม่มีการจัดการนานเกินไปเป็นสูตรสำหรับความเหนื่อยหน่าย หากคุณต้องการพักผ่อนเพื่อเติมพลังคุณอาจสามารถขอลาพักความเครียดจากงานได้